Die Wissenschaft hinter einem erfolgreichen Single-Leben

Eine neue Studie hat ergeben, dass alleinstehende Menschen ein reicheres soziales Leben und ein stärkeres psychologisches Wachstum haben als verheiratete Menschen.

"Die Beschäftigung mit den Gefahren der Einsamkeit kann die tiefgreifenden Vorteile der Einsamkeit verschleiern", sagte Dr. Bella DePaulo, Wissenschaftlerin an der University of California in Santa Barbara und regelmäßige Bloggerin von Psych Central.

"Es ist Zeit für eine genauere Darstellung einzelner Menschen und eines einzelnen Lebens - eine, die die wahren Stärken und die Widerstandsfähigkeit von Menschen, die alleinstehend sind, erkennt und die ihr Leben so bedeutsam macht."

DePaulo, die ihre Forschungsergebnisse auf der Jahrestagung 2016 der American Psychological Association vorstellte, zitierte Längsschnittuntersuchungen, die zeigen, dass Einzelpersonen mehr Wert auf sinnvolle Arbeit legen als Verheiratete, und eine andere Studie, die zeigt, dass Einzelpersonen auch mehr mit Eltern, Geschwistern, Freunden, Nachbarn verbunden sind. und Mitarbeiter.

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"Wenn Menschen heiraten, werden sie insularer", sagte sie.

Laut DePaulo fehlen jedoch Untersuchungen zu Einzelpersonen. Sie sagte, sie suchte nach Studien von Menschen, die nie geheiratet hatten, und von den 814 Studien, die sie fand, untersuchten die meisten nicht einzelne Personen, sondern verwendeten sie als Vergleichsgruppe, um etwas über verheiratete Menschen und die Ehe im Allgemeinen zu lernen.

Die Studien, die sich auf einzelne Personen konzentrierten, zeigten einige aussagekräftige Ergebnisse, sagte sie.

Zum Beispiel ergab eine Untersuchung, bei der alleinstehende Personen mit verheirateten Personen verglichen wurden, dass alleinstehende Personen ein erhöhtes Gefühl der Selbstbestimmung haben und mit größerer Wahrscheinlichkeit „ein Gefühl des kontinuierlichen Wachstums und der Weiterentwicklung als Person“ haben, sagte DePaulo.

Eine andere Studie mit lebenslangen Alleinstehenden zeigte, dass Selbstversorgung ihnen gute Dienste leistet: Je autarker sie waren, desto weniger wahrscheinlich war es, dass sie negative Emotionen empfanden. Bei verheirateten Menschen war laut DePaulo das Gegenteil der Fall.

Laut dem Bureau of Labour Statistics gibt es in den Vereinigten Staaten mehr unverheiratete Menschen als je zuvor. Im Jahr 2014 gab es 124,6 Millionen unverheiratete Amerikaner über 16 Jahre, was bedeutet, dass etwas mehr als 50 Prozent der erwachsenen Bevölkerung des Landes als ledig identifiziert wurden.

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Im Gegensatz dazu waren 1976 nur etwas mehr als 37 Prozent der Bevölkerung unverheiratet.

Verheiratete Menschen sollten angesichts der Anzahl der Gesetze, die ihnen zugute kommen, viel besser abschneiden als alleinstehende Menschen, sagte DePaulo, aber in vielerlei Hinsicht sind sie es nicht.

"Menschen, die heiraten, erhalten Zugang zu mehr als 1.000 Bundesleistungen und -schutzmaßnahmen, von denen viele finanziell sind", sagte sie. "Angesichts all der finanziellen und kulturellen Vorteile, die Menschen erhalten, nur weil sie verheiratet sind, wird es noch auffälliger, dass es Einzelpersonen genauso gut geht wie ihnen."

Trotz der Vorteile, ledig zu bleiben, behauptet DePaulo nicht, dass ein Status besser ist als der andere.

"Mehr als je zuvor können Amerikaner die Lebensweise verfolgen, die für sie am besten funktioniert", sagte sie. „Es gibt keine Blaupause für das gute Leben. Was zählt, ist nicht, was alle anderen tun oder was andere Leute denken, dass wir tun sollten, sondern ob wir die Orte, Räume und Menschen finden können, die zu dem passen, was wir wirklich sind, und uns erlauben, unser bestes Leben zu führen. “

Lesen Sie Bella DePaulos Blog über Psych Central: Single at Heart

Quelle: The American Psychological Association