Positive soziale Unterstützung bei der Arbeit kann helfen, Diabetes vorzubeugen
Die von Sharon Toker, Ph.D., von der Fakultät für Management der Universität Tel Aviv, durchgeführte Studie ergab, dass Mitarbeiter, die angaben, bei der Arbeit ein hohes Maß an sozialer Unterstützung zu haben, im Verlauf des 3.5 eine um 22 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit hatten, an Diabetes zu erkranken -Jahres Studium.
Umgekehrt stellten die Forscher fest, dass diejenigen, die sich als über- oder unterbeschäftigt bezeichneten, mit einer um 18 Prozent höheren Wahrscheinlichkeit an der Krankheit erkrankten.
Die Ergebnisse zeichnen laut Toker ein düsteres Bild.
"Sie möchten nicht, dass arbeitende Bevölkerungsgruppen eine zunehmende Rate an Diabetes haben", sagte sie. "Es ist sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber kostspielig, was zu Fehlzeiten führt und teure Krankenversicherungen auslöst."
Für die Studie rekrutierten die Forscher 5.843 Personen, die ein Gesundheitszentrum in Tel Aviv für eine von ihrem Arbeitgeber gesponserte routinemäßige körperliche Untersuchung besuchten. Bei diesen ersten Besuchen waren alle Teilnehmer gesund und hatten keinen Hinweis auf Diabetes, stellten die Forscher fest.
An der Studie nahmen sowohl Männer als auch Frauen mit einem Durchschnittsalter von 48 Jahren teil. Die Ergebnisse wurden auf verschiedene Risikofaktoren wie Alter, Familienanamnese, Aktivitätsniveau und Body-Mass-Index überprüft.
Um zu beurteilen, ob die durch das Arbeitsumfeld verursachte physische und psychische Belastung die Entwicklung von Diabetes vorhersagen kann, befragten Toker und ihre Kollegen die Teilnehmer anhand eines „erweiterten Arbeitsbelastungsmodells“, das Maßnahmen zur sozialen Unterstützung, wahrgenommenen Arbeitsbelastung und wahrgenommene Kontrolle über Arbeitstempo und Ziele.
Die Teilnehmer wurden 41 Monate lang beobachtet. In dieser Zeit entwickelten 182 laut Toker Diabetes.
Bei der Analyse dieser Ergebnisse in Bezug auf die gemeldeten Arbeitsbedingungen stellte sich die soziale Unterstützung als starker Schutzfaktor gegen die Entwicklung der Krankheit heraus. Menschen, die sich unterstützt fühlten, hatten ein signifikant geringeres Risiko für Diabetes als ihre nicht unterstützten Kollegen, sagte sie.
Die Arbeitsbelastung war eine weitere Korrelation mit Mitarbeitern, die sich mit einem erhöhten Risiko entweder überarbeitet oder unterbeschäftigt fühlten.
Die Ergebnisse unterstreichen einige der negativen Auswirkungen unseres sich ändernden Arbeitsumfelds, in dem die Mitarbeiter mehr Stunden als je zuvor investieren, sagte Toker.
Über die im Büro verbrachten Stunden hinaus ermöglicht uns die Technologie, ständig verbunden zu sein, was die Erwartungen erhöht, dass die Arbeit außerhalb der Arbeitszeit erledigt wird, was letztendlich die Arbeitsbelastung erhöht, sagte sie. Dies belastet unsere Gesundheit stark, sagte sie.
Eine der interessantesten Erkenntnisse der Studie - dass eine zu kleine Arbeitsbelastung genauso schädlich ist wie eine zu große Arbeitsbelastung - zeigt, dass die Reduzierung der Belastung eines vielbeschäftigten Mitarbeiters möglicherweise nicht den gewünschten Effekt hat, betont Toker. Mitarbeiter werden gestresst sein, wenn sie überlastet sind, aber sie müssen sich immer noch herausgefordert fühlen, um in ihrer Arbeit zufrieden zu sein, erklärte sie.
Sie schlug vor, dass sich die Arbeitgeber darauf konzentrieren, das richtige Gleichgewicht in Bezug auf die Arbeitsbelastung zu finden und die Initiative zu ergreifen, um sicherzustellen, dass ihre Mitarbeiter die notwendige soziale Unterstützung erhalten, sei es ein Netzwerk emotionaler Unterstützung, das Lob für gute Arbeitsleistung oder die Suche nach Möglichkeiten zur Verbesserung der Bürokommunikation.
Die Studie wurde in der veröffentlicht Zeitschrift für Arbeitsmedizinische Psychologie.
Quelle: Amerikanische Freunde der Universität Tel Aviv
-for-depression.jpg)
