Die Angst, Fehler zu machen und interessante Einblicke in das Falsche

Mein ganzes Leben lang hatte ich Angst, Fehler zu machen.

Als ich in meiner sechsten Klasse einen Vortrag über Deutschland hielt und der Lehrer mich fragte, wer der Kanzler sei, brauchte ich eine Minute, um seinen Nachnamen auszusprechen - während ich stotterte.

Als ich in der Schule Präsentationen hielt, bin ich nie von meinen Karteikarten abgewichen - nicht einmal ein Wort. Ich habe mir vorgenommen, die Wörter in ihrer genauen Reihenfolge auswendig zu lernen - perfekt.

Wenn ich herumfummelte, war ich ein Versager.

Als ich einen Job am College anfing, als ich das erste Mal den Boden fegte, nahm ich mir übermäßig viel Zeit. Ich war besorgt, dass die Managerin, wenn sie Schmutz sah, denken würde, dass ich nicht hart genug arbeite, um jeden Fleck aufzunehmen.

Als ich in die Schule aufgenommen wurde, dachte ich, sie könnten meine Dummheit und meinen Mangel an Fähigkeiten spüren und mich auf den Weg schicken. (Betrüger-Phänomen, jemand?)

Als ich anfing, professionell zu schreiben, war ich mir sicher, dass erfahrene Schriftsteller meinen Amateurstatus in einer Sekunde erkennen konnten. (Ich mache mir immer noch Sorgen darüber.)

Wenn Sie also auch Angst hatten, Fehler zu machen, verstehe ich Sie. Ich verstehe es laut und deutlich.

Wie auch Alina Tugend, erfahrene Journalistin und Autorin von Aus Versehen besser: Die unerwarteten Vorteile des Falschen. Ihr Buch wurde von ihren eigenen Reaktionen auf einen kleinen Fehler inspiriert, den sie in ihr gemacht hatte New York Times Spalte Verknüpfungen.

Ihr erster Instinkt war zu leugnen, darüber nachzudenken, es zu vertuschen und es zu rationalisieren. Am Ende hat sie sich an ihren Redakteur gewandt, was sich als gut herausstellte, und sie haben später eine Korrektur gedruckt.

Aber ihre Antwort hat sie gestört, erklärt sie im Buch. Also erkundete sie das Thema in ihrer Kolumne. Sie schrieb über die Spannung zwischen dem Wissen, dass Fehler den Lernmöglichkeiten gleichkommen, und der Realität, dass wir normalerweise dafür bestraft werden.

Es wurde ein Hit.

Ich habe gerade ihr Buch für Psych Central rezensiert und wollte heute einige Leckerbissen aus dem Buch teilen, weil ich denke, dass sie eine wertvolle Perspektive für Fehler bieten.

Die Angst vor Fehlern beginnt früh, schreibt Tugend. Einer der Gründe? Wir sagen eine Sache und tun eine andere: Wir sagen, dass Fehler Lernmöglichkeiten bieten, aber wir tun alles, um Kinder davor zu schützen, sie zu machen.

„Wir möchten zwar nicht, dass unsere Kinder weiterhin nicht versuchen, sie zu schützen, und stürzen sich immer dann hinein, wenn wir befürchten, dass sie bei einer Aufgabe versagen könnten, und berauben sie der wichtigen Lektion, nämlich dass Fehler Erfahrungen sind, aus denen sie lernen können“, schreibt Robert Brooks und Sam Goldstein, zwei prominente Experten für Kinderentwicklung. "Es vermittelt einem Kind auch eine andere subtile oder vielleicht nicht so subtile Botschaft:" Wir glauben nicht, dass Sie stark genug sind, um mit Hindernissen und Fehlern umzugehen. "

Interessanterweise haben sogar die Leute, die wir als Perfektionisten der Spitzenklasse betrachten, Fehler gemacht. Davon können wir auch lernen. Es stellte sich heraus, dass einige Heilige nicht so heilig waren. Tugend schreibt:

„… Als Thomas Caughwell, Autor des markigen Buches Heilige, die sich schlecht benehmenSagen wir: „Der katholische Kalender ist voll von berüchtigten Männern und Frauen, die ihr Leben umgedreht haben und Heilige geworden sind. St. Camillus de Lellis war ein italienischer Söldnersoldat, ein scharfsinniger und betrügerischer Mann. Die heilige Margarete von Cortona lebte sechs Jahre lang als Geliebte eines toskanischen Adligen. Der heilige Moses der Ägypter führte eine Bande von Halsabschneidern im ägyptischen Dessert an. Und St. Pelagia war die Pornokönigin von Antiochia im 5. Jahrhundert. “Natürlich haben sie großes Leid durchgemacht, um Heilige zu werden - aber der Punkt ist, dass sie ihren fairen Anteil an Fehlern gemacht haben. Und die meisten von uns streben keine Heiligsprechung an. " (S. 37)

Sprechen Sie über ein unglaubliches Testament dafür, wie Fehler zu großartigen wachsenden Erfahrungen werden können - wenn Sie sie zulassen.

In dem Kapitel über kulturelle Unterschiede, das sich mit Nordamerikas Herangehensweise an Fehler im Vergleich zu anderen Kulturen wie Asien befasst:

"Wir haben einige Lehrbuchseiten aus einem japanischen Mathematiklehrbuch übersetzt", sagte Stigler, der in seinem Büro im Kaninchenbau der UCLA-Psychologieabteilung saß. "In der Lehrerausgabe gab es einen wirklich interessanten Hinweis, der lautete:" Der häufigste Fehler, den Schüler beim Hinzufügen von Brüchen machen, ist, dass sie die Nenner addieren. "Dann hieß es:" Korrigieren Sie diesen Fehler nicht. Wenn Sie es korrigieren, hören sie sofort damit auf. Was Sie aber wirklich wollen, ist, dass sie mehrere Wochen brauchen, um die Konsequenzen des Hinzufügens der Nenner zu verstehen und warum dies nicht funktioniert. “(S. 193)

Auf ihrer Website listet Tugend mehrere Mythen über Fehler auf. Hier sind zwei Mythen, die ich für besonders interessant halte:

“Mythos: Perfektionisten machen bessere Arbeiter.

Tatsache: Viele Perfektionisten fürchten herausfordernde Aufgaben, gehen weniger Risiken ein und sind weniger kreativ als Nichtperfektionisten. Eine Forschungsstudie ergab, dass Perfektionisten bei einer Schreibaufgabe schlechter abschnitten als ihre Kollegen. Es kann sein, dass Perfektionisten Angst haben, Feedback zu erhalten, dass sie nicht die gleichen Schreibfähigkeiten entwickeln wie Nichtperfektionisten.

Mythos: Es ist gut für das Selbstwertgefühl Ihrer Kinder, sie dafür zu loben, dass sie klug sind.

Tatsache: Untersuchungen haben gezeigt, dass das Lob von Kindern dafür, dass sie klug sind - und nicht dafür, dass sie sich gut anstrengen - dazu führt, dass sie befürchten, schwierigere Aufgaben zu übernehmen, weil sie möglicherweise „dumm“ aussehen. Kinder, denen Anstrengung wichtiger ist als klug zu wirken, sind oft eher bereit größere Herausforderungen anzugehen. “

Natürlich gibt es Fehler in allen Formen und Größen. Und es ist zweifellos ein heikles und komplexes Thema.

Viele von uns wissen, dass wir Perfektionismus aufstellen müssen. Und natürlich wissen wir, dass Fehler unvermeidlich sind und kein Mensch fehlerfrei ist. (Warum versuchen wir es zu sein? Ich stelle mir diese Frage auch.)

Wir wissen auch, dass Fehler zu Wachstum führen können.

Der Schlüssel ist dann, es zu kaufen - und tatsächlich danach zu handeln. Es ist wirklich wichtig, diese Perspektive - Fehler als Herausforderungen zu betrachten, die uns dazu bringen sollten, uns mehr anzustrengen und tiefer zu graben - über unser Handeln zu informieren.

Es ist der härtere, aber intelligentere und erfüllendere Ansatz.

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