Gewichtsmanagement-Programm reduziert auch Depressionen
Ein Programm, das adipösen Frauen helfen soll, ihr Gewicht zu halten, reduzierte laut einer neuen Studie der Duke University auch die Depression bei fast der Hälfte der Frauen signifikant.
Die Studie wurde mit 185 einkommensschwachen schwarzen Frauen im Alter zwischen 25 und 44 Jahren mit einem Body-Mass-Index (BMI) von 25 bis 35 Jahren durchgeführt, die in fünf kommunalen Gesundheitszentren in Zentral-North Carolina eine Grundversorgung erhielten.
Für 91 der Frauen erstellte die von Duke-Forschern entwickelte Software ein personalisiertes Programm namens "Maintain, Don't Gain" des Formprogramms. Während der 12 Monate des Programms verfolgten die Frauen in dieser Gruppe jede Woche über automatisierte Telefonanrufe Verhaltensziele - wie z. B. kein Fast Food oder zuckerhaltige Getränke. Jede der Frauen hatte auch monatliche Anrufe bei einem persönlichen Gesundheitscoach, während einige von einer YMCA-Mitgliedschaft profitierten.
Die anderen 94 Teilnehmer wurden zufällig in eine Kontrollgruppe eingeteilt und erhielten weiterhin die übliche Betreuung durch ihre Ärzte.
Zu Beginn der 12-monatigen Studie berichteten 19 Prozent der Interventionsteilnehmer und 21 Prozent der Frauen in der Kontrollgruppe über mittelschwere bis schwere Depressionen.
Am Ende der 12 Monate gaben nur 11 Prozent der Interventionsteilnehmer an, immer noch depressiv zu sein, verglichen mit 19 Prozent, die die übliche Pflege erhielten. Nach 18 Monaten gaben 10 Prozent der Interventionsgruppe an, depressiv zu sein, während die Gruppe mit der üblichen Pflege laut der Studie bei 19 Prozent blieb.
Die Ergebnisse standen in keinem Zusammenhang damit, wie gut die Frauen im Gewichtsmanagementprogramm abschnitten oder ob sie Depressionsmedikamente einnahmen, stellten die Forscher fest.
"Interventionen, die sich auf die Aufrechterhaltung Ihres Gewichts und nicht nur auf das Abnehmen konzentrieren, können weitreichendere Auswirkungen haben", sagte die Hauptautorin Dori Steinberg, eine Wissenschaftlerin am Duke Digital Health Science Center.
„Es ist aufregend, dass wir die Depression in einer Bevölkerung verbessert haben, die stark sozioökonomisch benachteiligt ist und nur eingeschränkten Zugang zur Behandlung von Depressionen hat. Die Reduktionen, die wir bei Depressionen gesehen haben, sind vergleichbar mit denen, die bei traditionellen Ansätzen wie Beratung oder medikamentöser Behandlung beobachtet werden. “
Die Studie, die in der erscheint American Journal of Public Healthzitiert frühere Untersuchungen, die zeigen, dass Frauen doppelt so häufig an Depressionen leiden wie Männer. Darüber hinaus leidet mehr als jede siebte schwarze Frau an einer schweren Depression.
Im Vergleich zu ihren weißen Kollegen erhalten schwarze Frauen mit Depressionen nach Angaben der Forscher seltener eine Behandlung (39,7 Prozent gegenüber 54 Prozent).
Und unter denjenigen, die eine Behandlung suchen, ist es weniger wahrscheinlich, dass Schwarze als Weiße eine Behandlung erhalten, die den Richtlinien der klinischen Praxis entspricht, so Steinberg.
Darüber hinaus sind Depressionen laut der Studie dreimal häufiger bei Personen mit Einkommen unterhalb der föderalen Armutsgrenze.
Fettleibigkeit ist auch bei schwarzen Frauen schwerwiegender, was laut der Studie zu einer höheren Prävalenz von durch Fettleibigkeit bedingten chronischen Krankheiten wie Diabetes und Herzerkrankungen führen kann.
Frühere Forschungen haben auch gezeigt, dass es schwarzen Frauen schwerer fällt, Gewicht zu verlieren. Es ist jedoch unklar, warum diese Ungleichheit besteht.
Laut Steinberg könnte die Ungleichheit durch Unterschiede in den soziokulturellen Normen in Bezug auf Gewicht, Ernährung und körperliche Aktivität oder durch sozioökonomische Stressfaktoren und andere Hindernisse für den Zugang zur Behandlung beeinflusst werden.
"Diese höheren Vorkommen können sich auch auf psychosoziale Folgen wie Depressionen auswirken", sagte sie. "Interventionen, die sich auf die Gewichtskontrolle des Verhaltens konzentrieren, bieten möglicherweise eine nützliche Gelegenheit, sowohl gegen Fettleibigkeit als auch gegen Depressionen vorzugehen."
Quelle: Duke University
