Das Nacherzählen der letzten Informationen kann das Lernen verbessern

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Schüler, die Informationen erhalten und kurz darauf jemandem davon erzählen, sich besser und länger an die Details erinnern.

Die Psychologin der Baylor University, Melanie Sekeres, Ph.D., sagte, dass es eine große Herausforderung ist, die Informationen aktiv neu zu generieren - zum Beispiel indem man jemandem die Einzelheiten erzählt, anstatt einfach das Lehrbuch oder die Notizen erneut zu lesen und sie später erneut zu studieren Unterschied.

Sekeres ist der Hauptautor der Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeLernen & Gedächtnis.

"Eine Woche später war das Gedächtnis genauso gut", sagte sie. "Jemand anderem von dem zu erzählen, was Sie gelernt haben, ist eine wirklich effektive Möglichkeit für Schüler, zu lernen, anstatt nur das Lehrbuch oder die Notizen erneut zu lesen."

In der Studie wurden den Studenten 24-Sekunden-Clips aus 40 Filmen über einen Zeitraum von etwa einer halben Stunde gezeigt.

Die Studie konzentrierte sich auf die Beibehaltung sowohl der allgemeinen Handlung der Filme als auch von Details wie Tönen, Farben, Gesten, Hintergrunddetails und anderen peripheren Informationen, die es einer Person ermöglichen, ein Ereignis in reichen und lebendigen Details erneut zu erleben, sagte Sekeres .

Die Forscher fanden auch heraus, dass es die Erinnerung zu beflügeln schien, den Schülern später einen kurzen visuellen Hinweis aus dem Film zu geben - selbst ein einfacher Blick auf den Titel und ein Teil eines Screenshots aus dem Film.

"Mit einem Stichwort werden plötzlich viele dieser Details zurückkommen", sagte Sekeres.

"Wir vergessen sie nicht dauerhaft, was auf einen Mangel an Speicherplatz hinweisen würde. Wir können einfach nicht sofort darauf zugreifen." Und das ist gut. Das heißt, unsere Erinnerungen sind nicht so schlecht wie wir denken. "

Viele Untersuchungen zum Gedächtnis untersuchen, wie sich Hirnschäden oder Alterung auf den Rückruf auswirken. "Wir wollten jedoch den normalen Verlauf des Vergessens in gesunden Gehirnen untersuchen - und wenn jemand ein gutes Gedächtnis haben sollte, sind es gesunde junge Erwachsene", sagte Sekeres.

„Während sich die Strategie des Wiedererzählens von Informationen - bekannt als‚ Testeffekt '- immer wieder als wirklich effektive Lerntechnik erwiesen hat, ist diese Studie neu, um zu untersuchen, wie sich unsere Erinnerungen für eine spezialisierte Gruppe im Laufe der Zeit ändern. ”

Die Forscher untersuchten drei Gruppen von Studenten mit jeweils 20 Teilnehmern und einem Durchschnittsalter von 21 Jahren. Nach dem Betrachten der Filmausschnitte fragten die Forscher, woran sie sich nach Verzögerungen von einigen Minuten nach den Vorführungen bis zu sieben Tagen später an die Filme erinnerten.

"Wir haben hauptsächlich ausländische Filme und etwas obskure Clips ausgewählt, von denen wir dachten, dass die meisten Studenten sie nicht gesehen hätten", sagte Sekeres.

"Die Clips enthielten alle kurze Szenen normaler, alltäglicher Ereignisse, die die Art von Ereignissen nachahmten, die Sie an einem Tag erleben könnten, z. B. eine Familie, die zu Abend isst, oder Kinder, die in einem Park spielen."

Die Forscher fanden heraus, dass:

• Es überrascht nicht, dass sich alle Teilnehmer über einen längeren Zeitraum weniger an die Details und den Inhalt der Filme erinnerten. Aber sie vergaßen die wahrnehmungsbezogenen oder „peripheren“ Details der Filme schneller und in größerem Maße als die zentralen Themen der Filme.
• Bezeichnenderweise konnte die zweite Gruppe von Studenten, die Hinweise erhalten hatten, bevor sie aufgefordert wurden, sich an die Filme zu erinnern, die verblasste Erinnerung an die peripheren Details besser abrufen. Ihre Aufbewahrung zentraler Informationen unterschied sich jedoch nicht wesentlich von der ersten Gruppe, die solche Hinweise nicht hatte.
• Am bemerkenswertesten war, dass die dritte Gruppe, die die Erinnerung an die Filme abrief, indem sie kurz nach dem Anschauen jemandem davon erzählte, sich mit der Zeit besser an zentrale und periphere Informationen erinnerte.

Die "Wiederholungs" -Methode ist mit erheblichem Aufwand verbunden, kann sich aber lohnen, sagte Sekeres.

„Wir sagen den Schülern, sie sollen sich selbst testen und sich zwingen, jemandem von der Vorlesung zu erzählen. Selbst wenn Sie einige Fragen zu den Informationen für sich selbst aufschreiben und diese später selbst beantworten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich an die Informationen erinnern. Leider ist es im Vergleich dazu keine gute Studienstrategie, einfach eine Aufzeichnung Ihres Vortrags erneut zu lesen oder passiv anzuhören, in der Hoffnung, sich an die Informationen zu erinnern. "

Sekeres bemerkte, dass das Vergessen einiger Details zu erwarten ist - und das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache.

"Das Gehirn ist anpassungsfähig", sagte Sekeres. „Wir erinnern uns größtenteils an die wichtigen Dinge und vergessen die unwichtigen Details. Du willst nicht, dass dein Gehirn Tonnen nutzloser Informationen durchsucht. "

Aber in bestimmten Situationen, wie zum Beispiel bei Zeugenaussagen oder bei Tests, können Details und Kontext für ein genaueres Gedächtnis von entscheidender Bedeutung sein, sagte sie. Und auf persönlicher Ebene sorgen Details für einen reichhaltigeren Vorrat an Erinnerungen wie geschätzten Familienzeiten.

Während sich die Forscher darauf konzentrierten, wie sich das Aufrufen und aktive Abrufen von Erinnerungen auf die Schüler auswirkte, könnten diese Aktionen auch für andere hilfreich sein, um Erinnerungen zu reaktivieren, sagte Sekeres.

"Wenn es etwas gibt, an das Sie sich wirklich erinnern möchten, testen Sie sich selbst - wie Namen zu sagen und sich zum Beispiel daran zu erinnern, dass Jim die grüne Mütze hatte und Susan das rote Kleid trug und einen Auflauf mitbrachte", sagte sie.

Sekeres sagte, weitere Forschung wäre wertvoll, um festzustellen, wie sich die Auswirkungen von Cuing und aktivem Abrufen über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren auswirken.

Zusätzliche Forschung umfasst die Verwendung der funktionellen Magnetresonanztomographie (fMRT), um zu untersuchen, wie sich die Gehirnaktivität im Laufe der Zeit ändert, wenn Erinnerungen altern und diese peripheren Details verlieren.

"Das Erkennen von Veränderungen in den Mustern der Gehirnaktivität, die mit dem normalen Vergessen im gesunden Gehirn einhergehen, hilft uns, die Unterschiede zwischen normaler und abnormaler Gedächtnisverarbeitung zu verstehen", sagte Sekeres.

"Als Forscher müssen wir erst verstehen, wie etwas normalerweise funktioniert, bevor wir versuchen können, es zu reparieren."

Quelle: Baylor University