Geistig harte Arbeit bietet kognitive Altersvorsorge
"Basierend auf Daten aus 18 Jahren legt unsere Studie nahe, dass bestimmte Arten von herausfordernden Jobs das Potenzial haben, die geistigen Funktionen der Arbeitnehmer im späteren Leben zu verbessern und zu schützen", sagte Gwenith Fisher, Ph.D., eine Mitarbeiterin der Fakultät an der Universität von Michigan Institut für Sozialforschung.
Die Ermittler analysierten Daten zu 4.182 Teilnehmern der Gesundheits- und Ruhestandsstudie der Universität von Michigan, in der alle zwei Jahre eine repräsentative Stichprobe von mehr als 20.000 älteren Amerikanern befragt wurde.
Die Teilnehmer wurden zwischen 1992 und 2010 etwa acht Mal befragt, beginnend im Alter zwischen 51 und 61 Jahren. Die Interviewer stellten fest, dass die Befragten in einer Vielzahl von Berufen arbeiteten und seit mehr als 25 Jahren dieselbe Art von Arbeit verrichteten Durchschnitt, bevor sie in den Ruhestand gingen.
Fisher und Kollegen untersuchten die mentalen Anforderungen jedes Jobs, den die Teilnehmer während dieses Zeitraums hatten.
Zu diesen Anforderungen gehörten das Analysieren von Daten, das Entwickeln von Zielen und Strategien, das Treffen von Entscheidungen, das Lösen von Problemen, das Bewerten von Informationen und das kreative Denken.
Die Ermittler bewerteten auch die mentale Funktion der Teilnehmer anhand von Standardtests des episodischen Gedächtnisses und des mentalen Status.
Die Tests umfassten das Abrufen einer Liste von 10 Substantiven unmittelbar nach dem Anzeigen und auch nach einer Zeitverzögerung sowie das Rückwärtszählen von 100 um sieben.
Darüber hinaus kontrollierten die Forscher die Gesundheit der Teilnehmer, die Symptome einer Depression, den wirtschaftlichen Status und die demografischen Merkmale, einschließlich der jahrelangen Ausbildung.
Sie stellten fest, dass Menschen, die in Jobs mit höheren geistigen Anforderungen gearbeitet hatten, mit größerer Wahrscheinlichkeit bessere Erinnerungen hatten, bevor sie in den Ruhestand gingen, und mit größerer Wahrscheinlichkeit nach ihrer Pensionierung langsamer abnahmen als Menschen, die in Jobs mit weniger geistigen Anforderungen gearbeitet hatten.
Die Unterschiede zum Zeitpunkt der Pensionierung waren nicht groß, nahmen jedoch mit der Zeit zu.
"Diese Ergebnisse legen nahe, dass die Arbeit in einem Beruf, der eine Vielzahl von mentalen Prozessen erfordert, für die Mitarbeiter von Vorteil sein kann", sagte Jessica Faul, Ph.D., eine wissenschaftliche Mitarbeiterin.
"Es ist wahrscheinlich, dass die Erfahrung mit neuen Erfahrungen oder geistig komplexeren Aufgaben nicht nur neueren Arbeitnehmern, sondern auch erfahreneren Mitarbeitern zugute kommt", sagte sie.
„Die Arbeitgeber sollten sich bemühen, das geistige Engagement bei der Arbeit und, wenn möglich, auch außerhalb der Arbeit zu steigern, indem sie die Aktivitäten des lebenslangen Lernens hervorheben.“
"Die Studie hat keine kausalen Zusammenhänge zwischen den Anforderungen an die geistige Arbeit und den kognitiven Veränderungen nach der Pensionierung festgestellt", so die Forscher. "Es könnte also vorkommen, dass Menschen mit einem höheren Grad an geistiger Funktionsfähigkeit Jobs mit höheren geistigen Anforderungen ausgewählt haben." Aber die Studie kontrollierte die formale Bildung und das Einkommen. “
"Was Menschen außerhalb der Arbeit tun, könnte auch ein Faktor sein", sagte Fisher.
"Einige Menschen sind möglicherweise sehr aktiv in Hobbys und anderen Aktivitäten, die geistig anregend und fordernd sind, während andere dies nicht tun."
Die Studie finden Sie in der Zeitschrift für Arbeitsmedizinische Psychologie.
Quelle: Universität von Michigan
