Online-Psychotherapie kann sich gut von Angesicht zu Angesicht behaupten

Da die Technologie die Bereitstellung medizinischer Versorgung vorantreibt, wird die Telemedizin über das Internet von einigen als eine Möglichkeit angesehen, den Zugang zur Versorgung zu verbessern und gleichzeitig die Kosten zu senken.

In vielen Situationen hat die Online-Psychotherapie die Führung bei der Bereitstellung dieser Art von Pflege übernommen.

Trotz der offensichtlichen Vorteile wurde die zentrale Frage, ob das Online-Format genauso effektiv ist wie die konventionelle Face-to-Face-Therapie, nicht genau untersucht. Einige vorläufige Studien haben jedoch gezeigt, dass die Techniken vergleichbar sind.

Basierend auf diesen früheren Studien gingen Forscher der Universität Zürich davon aus, dass Online-Therapie und Face-to-Face-Therapie gleichwertig sind.

Ihre Theorie wurde nicht nur bestätigt, die Ergebnisse für die Online-Therapie übertrafen auch ihre Erwartungen.

Für die Studie überprüften die Forscher die Versorgung von 62 Therapeuten durch sechs Therapeuten, von denen die meisten an einer mittelschweren Depression litten.

Die Patienten wurden in zwei gleiche Gruppen eingeteilt und zufällig einer der therapeutischen Formen zugeordnet.

Die Behandlung bestand aus acht Sitzungen mit verschiedenen etablierten Techniken, die aus der kognitiven Verhaltenstherapie stammen und sowohl mündlich als auch schriftlich durchgeführt werden konnten.

Online behandelte Patienten mussten pro Therapieeinheit eine vorgegebene schriftliche Aufgabe ausführen - beispielsweise die Abfrage ihres eigenen negativen Selbstbildes. Sie waren dem Therapeuten namentlich bekannt.

"In beiden Gruppen sanken die Depressionswerte signifikant", fasste Andreas Maercker, Ph.D., die Ergebnisse der Studie zusammen.

Am Ende der Behandlung waren 53 Prozent der Patienten, die sich einer Online-Therapie unterzogen hatten - im Vergleich zu 50 Prozent bei der Face-to-Face-Therapie - nicht depressiv.

Drei Monate nach Abschluss der Behandlung nahm die Depression bei online behandelten Patienten weiter ab, während die konventionell behandelten Patienten gleich blieben oder sogar zunahmen.

Für beide Patientengruppen war die Zufriedenheit mit der Behandlung und den Therapeuten gut. 96 Prozent der Patienten, die eine Online-Therapie erhalten, und 91 Prozent der Empfänger einer konventionellen Behandlung bewerteten den Kontakt mit ihrem Therapeuten als "persönlich".

Bei der Online-Therapie nutzten die Patienten die Therapiekontakte und die anschließenden Hausaufgaben sehr intensiv, um sich persönlich weiterzuentwickeln. Zum Beispiel von Zeit zu Zeit die Korrespondenz mit ihrem Therapeuten erneut lesen.

Die Ermittler kamen zu dem Schluss, dass die Online-Psychotherapie eine wirksame, vielleicht sogar verbesserte Behandlungsmethode ist.

Quelle: Universität Zürich