Zu viel Trauma-Berichterstattung kann stressiger sein als dort zu sein
Eine neue Studie legt nahe, dass das Zurücktreten von umfangreichen Medienberichten nach Terroranschlägen oder Massenerschießungen Ihrer psychischen Gesundheit zuträglich sein kann.
Forscher der University of California-Irvine stellten fest, dass sechs oder mehr Stunden täglicher Medienberichterstattung über die Bombenanschläge auf den Boston-Marathon in der darauffolgenden Woche mit akutem Stress verbunden waren als beim oder in der Nähe des Marathons.
Akute Stresssymptome nahmen mit jeder weiteren Stunde bombardierungsbedingter Medienexposition über Fernsehen, soziale Medien, Videos, Print oder Radio zu.
"Wir waren sehr überrascht, inwieweit wiederholte Medienexposition so stark mit akuten Stresssymptomen verbunden war", sagte E. Alison Holman, Ph.D., die Hauptautorin der Studie.
"Wir vermuten, dass die wiederholte Exposition gegenüber gewalttätigen Bildern oder Geräuschen traumatische Ereignisse am Leben erhält und die Stressreaktion bei schutzbedürftigen Menschen verlängern kann.
„Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass Live- und Videobilder traumatischer Ereignisse Rückblenden auslösen und die Angstkonditionierung fördern können. Wenn das wiederholte Betrachten traumatischer Bilder die Angst- oder Bedrohungsreaktionen im Gehirn reaktiviert und das Wiederkäuen fördert, kann dies schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. “
Die Studie stellt wichtige Annahmen in Frage, wie Menschen auf kollektive Traumata reagieren, beispielsweise die Idee, dass Personen direkt einem Ereignis ausgesetzt sein müssen, um einem Risiko für stressbedingte Störungen ausgesetzt zu sein.
Es wirft auch Fragen zur neuesten Ausgabe des Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) auf, in dem die medienbasierte Exposition als potenzieller Auslöser für die Reaktion von Traumata bei Nichtfachleuten ausdrücklich ausgeschlossen ist.
"In unserer vorherigen Arbeit haben wir festgestellt, dass eine frühzeitige und wiederholte Exposition gegenüber gewalttätigen Bildern von den Terroranschlägen vom 11. September und dem Irak-Krieg zu einer Zunahme der physischen und psychischen Beschwerden bis zu drei Jahren [später] geführt haben kann", sagte Roxane Cohen Silver, Ph.D., Professor für Psychologie und Sozialverhalten, Medizin und öffentliche Gesundheit und Mitautor der Studie.
"Unsere neuen Erkenntnisse tragen zu einer wachsenden Zahl von Forschungen bei, die darauf hindeuten, dass die wiederholte Exposition gegenüber grafischen Bildern des Grauens keinen psychologischen Nutzen hat."
Die Forscher befragten zwei bis vier Wochen nach dem Boston-Marathon 2013 eine nationale Stichprobe von 4.675 Erwachsenen, um die akuten Stressreaktionen auf die Bombenanschläge, den Grad der direkten Exposition gegenüber den Bombenanschlägen, die indirekte Exposition durch Medien und die vorherige Exposition gegenüber anderen kürzlich in der Gemeinde auftretenden Traumata zu bewerten.
Menschen, die sechs oder mehr Stunden pro Tag Bombenangriffen ausgesetzt waren, berichteten neunmal häufiger über hohen akuten Stress als Menschen mit minimaler Medienexposition (weniger als eine Stunde täglich).
Zu den Symptomen von akutem Stress gehören aufdringliche Gedanken, das Gefühl, nervös oder hypervigilant zu sein, Erinnerungen an das Ereignis zu vermeiden und sich von ihm losgelöst zu fühlen.
Die Autoren der Studie betonen, dass sie das Trauma des persönlichen Erlebens gewalttätiger Ereignisse nicht minimieren wollen, sondern darauf hinweisen, dass das wiederholte Betrachten grausiger Bilder großen emotionalen Schaden anrichten kann.
Eine frühere Exposition gegenüber kollektiven Traumata (wie den Anschlägen vom 11. September oder die Schießerei in der Sandy Hook-Schule), ein bereits bestehender psychischer Gesundheitszustand oder eine lebenslange kontinuierliche Exposition gegenüber traumatischen Ereignissen setzen Personen einem noch höheren Risiko aus, akuten Stress zu entwickeln zu Silver und Holman.
"Wenn Sie nach dem Ende eines Ereignisses wiederholt Bilder einer Person mit grausamen Verletzungen sehen, ist es so, als würde das Ereignis fortgesetzt und hat seine eigene Präsenz in Ihrem Leben", sagte Holman.
„Eine längere Medienexposition kann aus einer akuten Erfahrung eine chronische Form von Stress machen.
„Die Leute wissen möglicherweise nicht, wie stressig diese medienbasierten Belichtungen sind. Das wiederholte Betrachten dieser Bilder ist nicht produktiv und kann schädlich sein. “
Quelle: Universität von Kalifornien - Irvine
