Einige College-Studenten geraten in einen Teufelskreis aus Drogenkonsum, Stress und schlechten Akademikern
Laut einer neuen Studie von Forschern von Binghamton, State University of New, kann die Annahme eines schädlichen Verhaltens, wie z. B. starken Alkoholkonsums, College-Studenten in einen Teufelskreis aus schlechten Lebensgewohnheiten, Schlafmangel, psychischer Belastung und schlechten Noten führen York.
"Wir haben eine robuste Data-Mining-Technik verwendet, um Zusammenhänge zwischen psychischer Belastung bei College-Studenten mit Drogenmissbrauch, Schlaf, sozialem Verhalten, akademischer Einstellung und Verhalten sowie GPA (kurzfristig und langfristig als Spiegelbild der akademischen Leistung) zu identifizieren." sagte Lina Begdache, Assistenzprofessorin für Gesundheits- und Wellnessstudien an der Binghamton University.
„Positive Verhaltensweisen wie Abstinenz vom Substanzkonsum, fleißige Einstellungen und Verantwortung gegenüber Beruf und Familie spiegeln ein Gehirnchemieprofil wider, das die Stimmung und Reifung des präfrontalen Kortex des Gehirns unterstützt. Letzteres reift zuletzt und unterstützt Impulse und emotionale Kontrolle sowie die Rationalisierung von Gedanken. “
„Interessanterweise haben wir potenzielle zyklische Verhaltensweisen identifiziert, die mit schwerer psychischer Belastung verbunden sind und mit einer Veränderung der Gehirnchemie verbunden sind, die Drogenmissbrauch, schlechte akademische Einstellung und Leistung, schlechte Schlafmuster und Vernachlässigung von Familie und Arbeit unterstützt. Das Neue an diesen Erkenntnissen ist, dass wir auf der Grundlage der Neurowissenschaften dieser Verhaltensweisen vorschlagen, dass eine Handlung zu einer anderen führt, bis ein Teufelskreis einsetzt. “
Insgesamt 558 Studenten verschiedener US-amerikanischer Colleges haben eine anonyme Umfrage zu akademischen Leistungen, Tagesmüdigkeit, Substanzkonsum und psychischer Belastung durchgeführt.
Die Ergebnisse zeigen, dass eine geringe psychische Belastung bei College-Studenten mit keinem Drogenmissbrauch, einer verantwortungsvollen Einstellung zum Lernen und guten akademischen Bemühungen, einem hohen GPA (über 3,0) und einer eingeschränkten Tagesmüdigkeit verbunden war.
Eine leichte psychische Belastung korrelierte mit der Vernachlässigung der Grenzarbeit und einem geringfügigen negativen Zusammenhang mit dem Notendurchschnitt. Schwere psychische Belastungen waren mit Drogenmissbrauch (einschließlich übermäßigem Alkoholkonsum), extremer Schläfrigkeit am Tag, schlechter akademischer Einstellung und niedrigem GPA verbunden.
Diese Änderung der Assoziationsrichtung kann die neuroanatomischen und neurochemischen Veränderungen widerspiegeln, die zur psychischen Belastung beitragen. Die Ergebnisse zeigen, dass überschaubare Lebensstilfaktoren zur psychischen Gesundheit von Studenten beitragen und diese häufig zu potenziell zyklischen Ereignissen werden, die sich auf die akademische Leistung auswirken können.
"Diese Faktoren, die mit psychischer Belastung bei College-Studenten verbunden sind, sind kontrollierbare Faktoren, was bedeutet, dass eine ordnungsgemäße Ausbildung der Studenten das Risiko einer psychischen Belastung auf dem College-Campus verringern kann, was auf dem Vormarsch ist", sagte Begdache.
Begdache fügt hinzu: „Für junge Erwachsene ist es wichtig zu erkennen, dass ein Verhalten zu einem Dominoeffekt führen kann. Zum Beispiel wirkt sich der Konsum von Drogen in der Freizeit, der Missbrauch von Alkohol oder der Konsum von „Studien“ -Drogen nicht nur auf die Gehirnchemie aus, sondern auch auf Ernährung und Schlaf, was die Gehirnfunktion und die Gehirnreife weiter verändern kann. “
"Eine verringerte Gehirnreife erhöht die Impulsivität, verringert die emotionale Kontrolle und die kognitiven Funktionen sowie die GPA und erhöht schließlich die psychische Belastung mit einer potenziell lang anhaltenden Wirkung", sagte Begdache.
„Die Gehirnreife ist ein Zeitfenster und negative Reize hinterlassen bleibende Spuren. Höhere Impulsivität und erhöhte psychische Belastung unterstützen den Drogenkonsum weiter, und ein Teufelskreis setzt ein. “
„Zum Glück haben wir auch einen tugendhaften Zyklus identifiziert. Wenn junge Erwachsene einen gesunden Lebensstil pflegen (Ernährung, Schlaf und Bewegung), meiden sie eher Drogen und Alkohol, was eine normale Gehirnreife unterstützt, was sich dann in einem höheren GPA und einer verantwortungsvollen Einstellung zu Lernen, Arbeit und Familie niederschlägt. ”
"Diese bösartigen oder tugendhaften Zyklen wirken sich nachhaltig auf die Gehirnfunktion aus. Daher ist es wichtig, dass junge Erwachsene sich des möglichen Schadens oder Nutzens ihrer eigenen Handlungen bewusst sind", sagte Begdache.
Quelle: Binghamton University
