Glückliche Paare können nur klüger streiten

Selbst die glücklichsten Paare streiten sich, und neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass diese Paare ihre Kämpfe mit Bedacht auswählen und Probleme auswählen, die klare Lösungen haben.

Ein Fokus auf lösbarere Probleme kann als Methode dienen, um das Sicherheitsgefühl beider Partner in der Beziehung zu stärken, bevor schwierigere Probleme angegangen werden. Die Anhäufung von Vertrauen und Zuversicht innerhalb der Beziehung bietet eine Grundlage, um herausfordernde Probleme anzugehen und sogar festzustellen, ob die Bedenken den Kampf überhaupt wert sind.

Forscher der University of Tennessee entdeckten, dass glückliche Paare dazu neigen, über dieselben Themen wie unglückliche Paare zu streiten: Kinder, Geld, Schwiegereltern, Intimität. Was diese Paare jedoch auszeichnet, ist die Art und Weise, wie sie argumentieren.

"Glückliche Paare tendieren dazu, lösungsorientiert mit Konflikten umzugehen, und dies wird auch in den Themen deutlich, die sie diskutieren", sagte die Hauptautorin Dr. Amy Rauer, außerordentliche Professorin für Kinder- und Familienforschung und Direktorin für Beziehungen und Beziehungen Entwicklungslabor an der Hochschule für Erziehungs-, Gesundheits- und Humanwissenschaften.

Rauer und drei Kollegen - Dr. Allen Sabey vom Family Institute der Northwestern University, Christine Proulx von der University of Missouri und Brenda Volling von der University of Michigan beobachteten zwei Stichproben heterosexueller, meist weißer, gebildeter Paare, die sich als glücklich verheiratet bezeichnen. Ihre Studie erscheint in der Zeitschrift Familienprozess.

Siebenundfünfzig der Paare waren Mitte bis Ende 30 und durchschnittlich neun Jahre verheiratet; 64 der Paare waren Anfang 70 und durchschnittlich 42 Jahre verheiratet.

Paare in beiden Stichproben stuften ihre schwerwiegendsten und am wenigsten schwerwiegenden Probleme in ähnlicher Weise ein. Intimität, Freizeit, Haushalt, Kommunikation und Geld waren am schwerwiegendsten, ebenso wie die Gesundheit der älteren Paare. Paare in beiden Stichproben bewerteten Eifersucht, Religion und Familie als am wenigsten ernst.

Als Forscher Paare beobachteten, die über Eheprobleme diskutierten, konzentrierten sich alle Paare auf Probleme mit klareren Lösungen, wie die Verteilung der Hausarbeit und die Art und Weise, wie sie ihre Freizeit verbringen.

"Das Ausbalancieren von Aufgaben mag nicht einfach sein, bietet sich jedoch für konkretere Lösungen als andere Probleme an", sagte Rauer. "Ein Ehepartner könnte mehr von bestimmten Aufgaben erledigen, um die Waage auszugleichen."

Die Paare stritten sich selten über Probleme, die schwieriger zu lösen sind. Und Rauer schlägt vor, dass diese strategische Entscheidung einer der Schlüssel zu ihrem Eheerfolg sein könnte.

"Die Konzentration auf die immerwährenden, schwieriger zu lösenden Probleme kann das Vertrauen der Partner in die Beziehung untergraben", sagte Rauer.

Stattdessen kann es, soweit dies möglich ist, eine effektive Konzentration auf zunächst lösbarere Probleme sein, um das Sicherheitsgefühl beider Partner in der Beziehung zu stärken.

"Wenn Paare das Gefühl haben, dass sie zusammenarbeiten können, um ihre Probleme zu lösen, kann dies ihnen das Vertrauen geben, die schwierigeren Probleme anzugehen", sagte Rauer.

In Bezug darauf, welche Probleme möglicherweise schwieriger zu lösen sind, vermieden es Paare, Herausforderungen in Bezug auf die Gesundheit und die körperliche Intimität ihres Ehepartners zu diskutieren.

Forscher glauben, dass diese Probleme möglicherweise schwieriger zu lösen sind, ohne das Kompetenzgefühl ihres Partners in Frage zu stellen oder den Partner verwundbar oder verlegen zu machen, was zu mehr Konflikten führt.

"Da diese Probleme in der Regel schwieriger zu lösen sind, führen sie eher zu einem geringeren Eheglück oder zur Auflösung der Beziehung, insbesondere wenn Paare keine früheren Erfolge bei der Lösung anderer Eheprobleme verbucht haben", sagte Rauer.

Die Forscher fanden auch heraus, dass Paare, die länger verheiratet waren, weniger schwerwiegende Probleme berichteten und insgesamt weniger argumentierten. Dies steht im Einklang mit früheren Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass die Wahrnehmung älterer Partner, weniger Zeit miteinander zu verbringen, dazu führen kann, dass sie ihre Ehe priorisieren und entscheiden, dass einige Themen das Argument nicht wert sind.

Mit anderen Worten, Paare möchten laut Rauer ihre Schlachten vielleicht mit Bedacht wählen.

"In der Lage zu sein, erfolgreich zwischen Problemen zu unterscheiden, die gelöst werden müssen, und solchen, die vorerst beiseite gelegt werden können, kann einer der Schlüssel zu einer dauerhaften, glücklichen Beziehung sein."

Quelle: Universität von Tennessee