Studie schlägt vor, dass Jugendliche nicht täglich wiegen sollten

Obwohl das tägliche Wiegen ein nützliches Instrument ist, um Erwachsenen bei der Kontrolle ihres Gewichts zu helfen, empfiehlt es eine neue Studie nicht für Jugendliche und junge Erwachsene.

Forscher der University of Minnesota verfolgten das Selbstwägungsverhalten von mehr als 1.900 jungen Erwachsenen und stellten fest, dass das Verhalten zu negativen psychologischen Ergebnissen führen kann.

Insbesondere im Rahmen des Projekts EAT (Essen und Aktivität bei Teenagern und jungen Erwachsenen) stellten die Forscher fest, dass das Selbstwägen signifikant mit einer Zunahme von Gewichtsbedenken und Depressionen sowie einer Abnahme der Körperzufriedenheit und des Selbstwertgefühls bei Frauen zusammenhängt.

"Frauen, die sich nachdrücklich einig waren, dass sie sich selbst gewogen haben, gaben an, sich mit einer Rate von 80 Prozent auf extrem gefährliche Verhaltensweisen bei der Gewichtskontrolle einzulassen", sagte Carly R. Pacanowski, Ph.D., R.D., Hauptautorin der Studie.

„Fettleibigkeit bei Jugendlichen ist ein Problem der öffentlichen Gesundheit, aber Unzufriedenheit des Körpers und Bedenken hinsichtlich des Gewichts sind Prädiktoren für Essstörungen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Programme zur Prävention von Fettleibigkeit eine Verschärfung dieser Prädiktoren vermeiden, indem sie verstehen, wie sich Verhaltensweisen wie das Selbstwägen auf Jugendliche auswirken. “

Das Projekt EAT ist eine Kohortenlängsstudie, in der 1.902 junge Erwachsene (43 Prozent Männer, 57 Prozent Frauen) über 10 Jahre untersucht wurden. Die Forscher verwendeten die Beschreibungen der Teilnehmer zur Prävalenz ihres Selbstwägens aus der Studie, um Zusammenhänge zwischen Selbstwägung und Änderungen des Gewichtsstatus, psychologischer Variablen und Verhaltensergebnissen zu untersuchen.

Selbstwägung, Idealgewicht, Gewichtsbedenken, Körperzufriedenheit, Selbstwertgefühl und depressive Symptome wurden von den Teilnehmern anhand einer Likert-Skala bewertet. Jugendliche berichteten auch über ihr Engagement für ungesunde und extrem ungesunde Verhaltensweisen. Die Forscher berechneten den BMI auch für die Teilnehmer.

Das Hauptinteresse der Forscher an dieser Untersuchung bestand darin, zu verstehen, wie Änderungen der Selbstwägung mit Änderungen der anderen untersuchten Variablen zusammenhängen.

Die Ergebnisse zeigten, dass bei Frauen, die über einen Zeitraum von 10 Jahren eine Zunahme des Selbstwägens berichteten, eine Zunahme der Gewichtsbedenken und depressiven Symptome sowie eine Abnahme der Körperzufriedenheit und des Selbstwertgefühls erwartet wurde.

Aufgrund dieser Ergebnisse glauben die Forscher, dass das Selbstwägen möglicherweise kein harmloses Verhalten ist, und es sollte vorsichtig vorgegangen werden, wenn junge Erwachsene über das Selbstwägen berichten.

"Ärzte sollten jugendliche Patienten bei Bürobesuchen nach der Selbstwägung fragen, um mögliche Vorteile oder negative Ergebnisse zu ermitteln", fügte Pacanowski hinzu.

"Das Feststellen von Änderungen in diesem Verhalten im Laufe der Zeit kann hilfreich sein, um andere, mehr in Bezug auf Änderungen des Wohlbefindens bei jungen Erwachsenen zu untersuchen."

Quelle: Elsevier Health Services / EurekAlert