Verwenden mobiler Apps zur Unterstützung der Raucherentwöhnung
In ihrer Studie stellten die Forscher fest, dass bei einigen Menschen der Drang zum Rauchen bei einigen Personen nie nachließ, während bei anderen das Verlangen fast sofort nachließ.
"Eine Sache, die bei den Rückfällen wirklich auffiel, war, dass ihr Drang zu rauchen einfach nie nachließ, im Gegensatz zu denen, die einen Monat lang erfolgreich aufgehört hatten - ihr Drang sank schnell und systematisch - fast unmittelbar nach dem Aufhören", sagte Stephanie Lanza. Ph.D., wissenschaftlicher Direktor des Methodology Center im Penn State. "Das war überraschend zu sehen."
In der Studie verwenden Penn State-Forscher Smartphones, um fünfmal täglich in zufälligen Abständen Daten zu erfassen. Die mobilen Geräte fordern die Teilnehmer auf, Fragen zu Themen zu beantworten, die von ihrem aktuellen emotionalen Zustand, ihrem Drang zum Rauchen zu diesem Zeitpunkt und dem Rauchen reichen.
Mit dieser Datenerhebungsmethode sammelten die Forscher Daten von Probanden in ihrer natürlichen Umgebung.
Mit einem neuen statistischen Modell zur Interpretation von Daten und der Möglichkeit, Daten über mobile Geräte zu sammeln, untersuchten die Forscher, wie die Nikotinabhängigkeit zu Studienbeginn und negative emotionale Zustände den Drang der Menschen zum Rauchen beeinflussten, während sie versuchten, mit dem Rauchen aufzuhören.
In der aktuellen Studie verfolgte Dr. Saul Shiffman, Professor für Psychologie an der Universität von Pittsburgh, 304 Langzeit-Zigarettenraucher, als sie versuchten, mit dem Rauchen aufzuhören. Im Durchschnitt rauchten die Teilnehmer 23 Jahre lang mehr als eine Packung pro Tag.
Vierzig Teilnehmer hörten in den ersten 24 Stunden mit dem Rauchen auf, fielen jedoch anschließend zurück. Während der zwei Wochen nach dem Austritt blieben 207 Teilnehmer relativ tabakfrei.
Wenn Raucher einen Rückfall hatten, aber weniger als fünf Zigaretten pro Tag rauchten, wurden sie in dieser Studie als erfolgreiche Drückeberger angesehen. Die restlichen 57 Teilnehmer konnten nicht einmal 24 Stunden kündigen.
Die Forscher verfolgten die Probanden zwei Wochen vor ihrem Versuch, aufzuhören, und vier Wochen nach ihrem Versuch, aufzuhören, berichten die Forscher online in Präventionswissenschaft.
"Für mich besteht die größte Neuerung darin, zu untersuchen, wie so etwas wie die Abhängigkeit von der Grundlinie dieses Verhalten im Laufe der Zeit oder (speziell) den Drang, im Laufe der Zeit zu rauchen, vorhersagt", sagte Lanza.
Das Team stellte fest, dass diejenigen, die während des vierwöchigen Studienzeitraums erfolgreich aufgehört hatten, einen schwächeren Zusammenhang zwischen ihrem Drang zum Rauchen und ihrer Fähigkeit zum Aufhören hatten. Diejenigen, die sich nicht enthalten konnten, zeigten jedoch keinen Zusammenhang zwischen ihrem Rauchdrang und ihrem Selbstbewusstsein.
"Es ist jetzt als Funktion der Zeit ausgedrückt. Anstatt zu sagen: "Wenn Sie stärker abhängig sind, werden Sie mit der Zeit einen höheren Drang zum Rauchen haben", können Sie jetzt auf sehr flüssige und naturalistische Weise darstellen, wie sich dieser Zusammenhang zwischen der Abhängigkeit von der Grundlinie und dem Drang zum Rauchen mit der Zeit ändert . ”
Ein Vorteil dieses Modells besteht darin, dass sich Forscher nicht auf Änderungen in einer Dimension beschränken. Forscher können die Zeit reibungslos betrachten, sie als allmähliche und konstante Variable betrachten und gleichzeitig zwei oder mehr Variablen anzeigen, die sich im Laufe der Zeit ändern können, wie z. B. Rauchbedürfnisse und negative Auswirkungen. Lanza merkte an, dass diese Methode verwendet werden könnte, um Sucht und Verhalten in vielen anderen Bereichen wie Fettleibigkeit, Alkoholabhängigkeit, Stress und mehr zu untersuchen.
"Unser Ziel ist es, Hand in Hand mit Tabakforschern (und anderen) zu arbeiten, um ihnen zu helfen, diese wirklich komplizierten Prozesse zu verstehen", sagte Lanza. "Wir wollen Sucht wirklich verstehen und wie man Sucht bricht, damit Interventionen zielgerichtet und anpassungsfähig sind."
Quelle: Penn State
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