Eine Behandlung für Essstörungen durchführen?
„Wenn es um Essstörungen geht, wurde Bewegung immer als negativ angesehen, da die Menschen damit ihr Gewicht kontrollieren können. Für die meisten Menschen ist Bewegung jedoch eine sehr positive Sache “, sagte die UF-Übungspsychologin Heather Hausenblas, Ph.D., Mitautorin der Studie.
"Unsere Ergebnisse zeigen, dass es für Menschen mit Essstörungen nicht unbedingt schlecht ist, Sport zu treiben. Die Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl, die Depression, die Stimmung und das Körperbild können das Risiko von Essstörungen verringern. “
Mit Ausnahme von Zwangstrainern, die weiteren Schaden erleiden könnten, stellt Hausenblas fest, dass Personen, die Essstörungen haben oder einem Risiko für Essstörungen ausgesetzt sind, von gesunden „nicht zwanghaften“ Übungen profitieren könnten.
Für die Studie wurden 539 durchschnittlichgewichtige Studenten von Hausenblas und ihrem Team befragt. Die Mehrheit war nicht gefährdet für Essstörungen. Anschließend bewerteten die Forscher den Antrieb der Teilnehmer als schlank, ihre Trainingsroutinen und das Risiko für Bewegungssucht und verwendeten statistische Modelle, um mögliche Beziehungen zu finden. Die Ergebnisse zeigten, dass die psychischen Auswirkungen von Bewegung (mehr als die körperlichen Vorteile) dazu beitragen können, Essstörungen zu verhindern und zu behandeln.
Die Studie könnte weitreichende Auswirkungen haben, sagte Danielle Symons Downs, Ph.D., Direktorin des Laboratoriums für Bewegungspsychologie an der Pennsylvania State University.
"Die Auswirkungen dieser Studie auf die öffentliche Gesundheit sind wichtig", sagte Symons Downs. "Diese Forschung ist wichtig für das Verständnis der komplexen Wechselwirkungen zwischen Bewegungsverhalten und Esspathologie und kann Klinikern helfen, besser zu verstehen, wie sie mit Esspathologie eingreifen und sie behandeln können."
Bewegungstherapien bieten nicht nur eine erschwingliche Behandlung, um den Bedürfnissen von Menschen mit Essstörungen gerecht zu werden, sondern könnten auch dazu beitragen, das Gesundheitssystem von solchen Krankheiten zu entlasten, sagte Hausenblas.
"Wenn ein Patient extrem untergewichtig ist, werden Sie ihn nicht zwei oder drei Stunden am Tag trainieren lassen. Aber sobald sie auf einem stabilen Niveau sind, könnte Bewegung einen großen positiven Effekt haben “, sagte sie.
Hausenblas möchte eine weitere Studie durchführen, in der Personen mit einem Risiko für Essstörungen über mehrere Monate untersucht werden, um zu bewerten, wie sich Bewegung auf ihre Symptome auswirkt.
"Wir möchten sie im Laufe der Zeit bewerten und hoffen, dass ihre Risikofaktoren sinken", sagte sie.
Die Studie wird in der Januar-Ausgabe von veröffentlicht European Eating Disorders Review.
Quelle: Universität von Florida
