Psychologie im Internet: 30. März 2019

Haben Sie Schwierigkeiten, in sozialen oder Netzwerksituationen das Eis zu brechen? Interessieren Sie sich für den Frühjahrsputz Ihrer Energie an diesem Wochenende? Haben Sie mit Fitness-Apps negative Erfahrungen mit der psychischen Gesundheit gemacht?

Wir haben die neuesten Informationen zu diesen und weiteren Themen in der dieswöchigen Psychology Around the Net!

Psychologen sind sich einig: "Erzähl mir von dir" ist der einzige Eisbrecher, den du jemals brauchen wirst: Es kann schwierig sein, bei einer sozialen Veranstaltung oder einem Networking-Event mit neuen Leuten zu sprechen, insbesondere für Menschen mit sozialer Angst. Wie bekommen Sie ihre Aufmerksamkeit? Wie fängst du an, mit ihnen zu reden? Wie brechen Sie das Eis? Psychologen sagen, der beste Weg, dies alles zu tun, sind vier einfache Worte: Erzähl mir von dir. Persönlich friere ich ein und erlebe Mehr Angst, wenn Leute mich bitten, ihnen von mir zu erzählen (OMG was soll ich sagen?!), aber hier sind sechs Tipps, die uns allen helfen sollen, den Prozess „Erzähl mir von dir“ von Anfang bis Ende zu steuern.

Luftverschmutzung im Zusammenhang mit psychischen Problemen bei Teenagern: Eine kürzlich durchgeführte Studie mit mehr als 2.000 britischen Teenagern, deren Gesundheitsforscher von der Geburt bis zu ihrem 18. Lebensjahr folgten, hat die Luftverschmutzung in Städten mit einem erhöhten Risiko für psychotische Erlebnisse in Verbindung gebracht. Laut der Studie gab fast ein Drittel der Teilnehmer an, seit ihrem 12. Lebensjahr mindestens eine psychotische Erfahrung gemacht zu haben, die von leichter Paranoia bis zu einem schwereren psychotischen Symptom reicht.

9 Möglichkeiten, Ihre Energie im Frühjahr zu reinigen: Unterhaltsame „bla“ Gedanken, überfüllter und staubiger persönlicher Raum, Verlust der Motivation, gesunde Routinen aufrechtzuerhalten - Sie müssen zugeben, dies und andere sind Möglichkeiten, wie Ihre Energie im dunklen Winter aufgebraucht werden kann Monate. Jetzt, da der Frühling da ist, schauen wir uns einige Möglichkeiten an, wie Sie diese Energie aufräumen können.

Diese "Wear Your Meds" -Knöpfe bekämpfen das Stigma der Einnahme von Medikamenten gegen psychische Erkrankungen: Haben Sie schon von der von Lauren Weiss ins Leben gerufenen # WearYourMeds-Bewegung gehört? Im Wesentlichen tragen Sie einen Knopf (oder Knöpfe, je nachdem), der die von Ihnen eingenommenen Medikamente für die psychische Gesundheit darstellt (alternativ können Sie einen Knopf mit der Aufschrift „Tragen Sie Ihre Medikamente“ kaufen), um im Idealfall als Gesprächsstarter für die Werbung zu fungieren Bewusstsein für psychische Gesundheit. Obwohl es nicht mit der National Alliance on Mental Illness (NAMI) verbunden ist, gehen alle Einnahmen an NAMI. Gedanken?

Sportpsychologen sagen, dass das Ausführen von Apps Ihre Gesundheit schädigen kann: Meine Reaktion auf diesen Titel lautete: „Was?! ich Liebe meine C25K App! ” Nachdem ich den Artikel gelesen hatte, stellte ich fest, dass die Profis einige gute Punkte machen. Die Sportpsychologen Dr. Andrew Wood und Dr. Martin Turner glauben, dass Fitness-Apps (und insbesondere das Ausführen von Apps), die im Allgemeinen dazu dienen, bestimmte Fitness- oder Trainingsziele zu erreichen, uns mehr schaden als nützen können, wenn sie zu einer ungesunden Beziehung mit beitragen Übung (und unser Bedürfnis nach Social Media Validierung).

Papst Franziskus möchte psychologische Tests, um problematische Priester zu verhindern. Aber kann es das wirklich tun? ICYMI: Die katholische Kirche hat in letzter Zeit mit einem Skandal um sexuellen Missbrauch nach dem anderen zu tun. Jetzt hat Papst Franziskus eine Politik angekündigt, die er weltweit umsetzen möchte - eine, die im Idealfall verhindern würde, dass ein Mann Priester wird, wenn er keine psychologische Bewertung bestehen kann, um zu beweisen, dass er für ein Leben in Keuschheit geeignet ist. Wissenschaftler, Forscher und sogar andere Mitglieder der Kirche stellen jedoch die Frage, ob dies tatsächlich möglich ist oder nicht.