Neue Imaginationsstrategien können das Gedächtnis stärken
Laut einer neuen kanadischen Studie, die im Journal veröffentlicht wurde, kann die Vorstellung einer Beziehung zwischen Handlung und Konsequenz zwischen zwei zufälligen Objekten Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zu verbessern Gedächtnis & Erkenntnis.
Wenn beispielsweise die heutige Prognose Regen erfordert und Sie sicherstellen möchten, dass Sie sich an einen Regenschirm erinnern, stellen Sie sich vor, dass die Regenschirmspitze im Türschloss Ihres Hauses steckt und Sie daran hindert, ihn zu verriegeln.
Laut den Forschern kann die Vorstellung dieser Art von Aktion zwischen zwei Objekten (der Regenschirm befindet sich im Türschloss) und einer möglichen Konsequenz (nicht in der Lage zu sein, die Tür zu verriegeln) Menschen helfen, ihr Gedächtnis für Beziehungen mit mehreren Objekten zu verbessern.
Dieser besondere Befund ist Teil einer eingehenden Untersuchung einer natürlichen Gedächtnisstrategie, die als „Einheitlichkeit“ bekannt ist.
Ein besseres Verständnis dieser Strategie könnte es ermöglichen, sie in der personalisierten Gedächtnisrehabilitation einzusetzen, um älteren Erwachsenen und Menschen mit Amnesie dabei zu helfen, Lücken in ihren Fähigkeiten zu umgehen, sagte Dr. Jennifer Ryan, leitende Wissenschaftlerin am Rotman Research Institute von Baycrest in Toronto.
„Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass die Vorstellung, dass zwei Objekte zu einem verschmelzen, den Menschen hilft, diese Gedächtnisdefizite zu umgehen. Unsere Arbeit hat jedoch gezeigt, dass es auch wichtig ist, die Beziehung zwischen den beiden Elementen zu verstehen “, sagte Ryan, der auch Professor für Psychologie und Psychiatrie an der Universität von Toronto ist.
"Wir wissen, dass die kognitiven Funktionen während des Alterns beeinträchtigt werden, und diese Strategie könnte eine Problemumgehung für kleinere Gedächtnisprobleme sein, je nachdem, was Sie erreichen müssen."
Für die Studie analysierten die Forscher die Leistung von 80 gesunden älteren Erwachsenen (zwischen 61 und 88 Jahren) bei einer Gedächtnisaufgabe. Die Teilnehmer wurden zunächst auf die Aufgabe geschult und getestet, um erste Ergebnisse zu sammeln. Dann wurde ihnen eines der drei individuellen Merkmale der Einheitlichkeit (Fusion, Bewegung, Aktion / Konsequenz) oder die Gesamtstrategie der Einheitlichkeit beigebracht.
Nach dem Erlernen dieser neuen Techniken wurden die Probanden erneut getestet, um festzustellen, ob sich ihre Gedächtnisleistung verbesserte.
Die Ergebnisse zeigen, dass Teilnehmer, die darauf trainiert wurden, ihr Gedächtnis nur mit dem Aktions- / Konsequenzmerkmal der Einheitlichkeit zu verbessern, die größten Gedächtnisverbesserungen sahen.
"Wir versuchen zu verstehen, was für die Einheitlichkeit wichtig ist und was die Menschen lernen müssen, um davon zu profitieren", sagte Ryan. "Es gibt keine einzige Strategie, die Ihr Gedächtnis repariert, aber eine Methode ist möglicherweise besser geeignet als eine andere."
Als nächstes wollen die Forscher untersuchen, wie die Systeme des Gehirns verschiedene Gedächtnisstrategien unterstützen. Mit zusätzlichen Mitteln könnten Forscher untersuchen, wie diese Gedächtnisstrategie in ein personalisiertes Gehirnrehabilitationsprogramm für ältere Erwachsene integriert werden kann.
Quelle: Baycrest Center for Geriatric Care
