Schutz ist nicht immer das Beste für ängstliche Kinder

Eltern wollen natürlich das Beste für ihre Kinder, aber manchmal können ihre Versuche, eine Situation zu verbessern, zu unbeabsichtigten Konsequenzen führen.

Laut Forschern der Arizona State University (ASU) kann es beim Versuch der Eltern, die Angst in der Kindheit zu verringern, zu einer „Schutzfalle“ kommen, die das Angstgefühl eines Kindes tatsächlich verstärkt.

Das Papier wird in der Zeitschrift veröffentlicht Kinderpsychiatrie und menschliche Entwicklung.

In der Studie analysierten die Forscher Selbstberichtsfragebögen und klinische Interviews, die von 70 Kindern im Alter von sechs bis 16 Jahren ausgefüllt wurden, die in einem universitären Programm wegen Angstzuständen behandelt wurden.

„Angst bei Kindern ist eine der häufigsten Störungen in der Kindheit. Ein gewisses Maß an Angst ist normal und notwendig, um sicher zu sein.

"Wenn die problematische Angst auftritt, wenn man nicht zur Schule gehen oder mit Freunden abhängen kann, wird dies zu einem großen Problem", sagte die Forscherin und ASU-Absolventin Lindsay Holly.

"Dann können wir uns wirklich ansehen, was Eltern tun, und sie dabei unterstützen, einen großen Einfluss darauf zu haben, ihren Kindern zu helfen, mit Ängsten umzugehen."

Eltern können mit ängstlichen Kindern in die Schutzfalle geraten, was im Moment hilfreich ist, aber ihre langfristigen Gefühle verstärkt, wenn die Kinder feststellen, dass sie durch das Verhalten positive Aufmerksamkeit erhalten.

Die Studie untersuchte Verhaltensweisen, die Angst durch Verstärkung, Bestrafung und Modellierung ermöglichen können.

"Die Schutzfalle kann für Eltern verwirrend sein, um zu verstehen", sagte Holly.

„Zum Beispiel bitten ängstliche Kinder oft weitaus mehr um Beruhigung als andere Kinder, doch Beruhigung angesichts von Angst und Furcht vermittelt manchmal die Botschaft, dass es in der Umwelt etwas Gefährliches gibt, über das man sich Sorgen machen muss, und fördert so die Vermeidung jeder wahrgenommenen Situation beängstigend sein “, sagte sie.

Ein weiterer Aspekt der in der Studie identifizierten Schutzfalle sind Eltern, die es ihren Kindern ermöglichen, Situationen zu vermeiden, die beängstigend oder unangenehm sind. Es können Ausreden gemacht werden, um beängstigende Dinge oder Situationen zu vermeiden, und das kann die Angst erhöhen.

"Je mehr ein Kind eine Situation vermeidet, die beängstigend sein kann, desto beängstigender wird es, weil es keine Chance hat, sie zu überwinden."

Die Forscher glauben, dass den Kindern nicht die Möglichkeit gegeben wird, die Bewältigungsfähigkeiten oder -strategien zu entwickeln, um angemessen mit der Situation umzugehen. Manchmal stürzen sich Eltern, um die Kontrolle zu übernehmen, wenn ein Kind Anzeichen von Angst oder Furcht zeigt.

Die Eltern können dem Kind sagen, was es tun soll, wie es sich verhalten soll und was es in Situationen sagen soll, in denen das Kind Angst hat. Oder sie tun Dinge im Namen ihres Kindes.

„Sie machen das Gruselige für sie. Die Kinder überwinden die Situation nicht und fühlen sich immer wieder ängstlich “, sagte Holly.

Kinder, die möglicherweise Angst haben, Situationen wie eine Geburtstagsfeier zu vermeiden, weil sie sich darüber Sorgen machen, werden nicht unbedingt von Eltern unterstützt, die ihr Bedauern für das Kind melden.

"Kinder, die sich selbst mit den natürlichen Folgen des RSVP beschäftigen, würden einige der negativen Folgen erleben, was in Zukunft zu einer Verringerung der Angst führen würde, da sie sich selbst mit der Situation befasst hatten", fügte sie hinzu.

Eltern können überwachen, wie sich ihre eigene Reaktion auf die Angst ihres Kindes auf ihre Kinder auswirkt. Sie können überlegen, wie sie am besten reagieren können, und ihren Kindern positive Aufmerksamkeit schenken, wenn sie etwas Mutiges tun oder sich in beängstigenden Situationen ihren Ängsten stellen.

"Es ist auch wichtig, die positive Aufmerksamkeit für Angstzustände zu minimieren, obwohl es für Eltern schwierig ist, ihre Kinder in Not zu sehen", sagte Holly.

„Selbst ängstliche Kinder sehen sich natürlich Ängsten und Situationen gegenüber, die ihnen Angst machen. Eltern können auf diese Art von Tapferkeit achten, egal wie klein sie sind, und ihr Kind belohnen.

"Aufmerksamkeit ist oft die mächtigste Art der Belohnung. Einfache Dinge wie High Five, ein Lächeln oder ein einfaches" Ich mag es, wie du mit deinen Ängsten umgegangen bist! "Zu tun, können einen langen Weg gehen", sagte Holly.

"Es ist wirklich der Schlüssel, Kinder zu unterstützen und ihnen zu helfen, sich ihren Ängsten zu stellen", sagte sie.

Quelle: Arizona State University