Schlafentzug kann erhebliche Auswirkungen auf die Wahrnehmung haben

Laut einer großen Studie des Schlaf- und Lernlabors der Michigan State University (MSU) scheint Schlafentzug die Kognition weitaus stärker zu beeinflussen als bisher angenommen.

Die Studie ist die erste, die untersucht, wie sich Schlafentzug auf die Platzierung auswirkt, die Fähigkeit, eine Reihe von Schritten durchzuführen, ohne trotz möglicher Unterbrechungen den eigenen Platz zu verlieren. Die Studie baut auf früheren Forschungen der Schlafwissenschaftler der MSU auf, um die Auswirkungen von Schlafmangel auf die Fähigkeit einer Person zu bestimmen, einem Verfahren zu folgen und die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten.

Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Journal of Experimental Psychology: Allgemeines.

"Unsere Untersuchungen haben gezeigt, dass Schlafentzug die Wahrscheinlichkeit von Platzierungsfehlern verdoppelt und die Anzahl der Aufmerksamkeitsstörungen verdreifacht, was erschreckend ist", sagte Fenn.

"Personen mit Schlafentzug müssen bei absolut allem, was sie tun, Vorsicht walten lassen und können einfach nicht darauf vertrauen, dass sie keine kostspieligen Fehler machen. Oft - wie am Steuer eines Autos - können diese Fehler tragische Folgen haben. “

Durch den Austausch ihrer Erkenntnisse über die unterschiedlichen Auswirkungen von Schlafentzug auf die kognitive Funktion hoffen die Forscher, dass die Menschen erkennen, wie stark ihre Fähigkeiten aufgrund von Schlafmangel beeinträchtigt werden.

"Unsere Ergebnisse entkräften eine verbreitete Theorie, die besagt, dass Aufmerksamkeit die einzige kognitive Funktion ist, die von Schlafentzug betroffen ist", sagte die Co-Autorin Michelle Stepan, Doktorandin der MSU.

"Einige Menschen mit Schlafentzug sind möglicherweise in der Lage, es bei Routineaufgaben zusammenzuhalten, beispielsweise wenn ein Arzt die Vitalwerte eines Patienten entnimmt. Unsere Ergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass das Abschließen einer Aktivität, bei der mehrere Schritte ausgeführt werden müssen, z. B. ein Arzt, der einen medizinischen Eingriff durchführt, unter Bedingungen von Schlafentzug viel riskanter ist. “

Für die Studie nahmen 138 Personen an einer Bewertung des Schlafes über Nacht teil. 77 blieben die ganze Nacht wach und 61 gingen nach Hause, um zu schlafen. Alle Teilnehmer nahmen am Abend zwei separate kognitive Aufgaben wahr: eine, bei der die Reaktionszeit auf einen Reiz gemessen wurde; Der andere maß die Fähigkeit eines Teilnehmers, seinen Platz in einer Reihe von Schritten beizubehalten, ohne einen Schritt auszulassen oder zu wiederholen, selbst nach sporadischen Unterbrechungen.

Die Teilnehmer wiederholten dann beide Aufgaben am Morgen, um zu sehen, wie sich Schlafentzug auf ihre Leistung auswirkte.

"Nach der Unterbrechung gab es am Abend eine Fehlerrate von 15%, und wir sahen, dass die Fehlerrate für die Gruppe mit Schlafentzug am nächsten Morgen auf etwa 30% anstieg", sagte Stepan. "Die morgendlichen Ergebnisse der ausgeruhten Teilnehmer waren ähnlich wie am Abend zuvor."

"Es gibt einige Aufgaben, die Menschen mit dem Autopiloten erledigen können, die möglicherweise nicht von Schlafmangel betroffen sind", sagte Fenn. "Schlafentzug führt jedoch zu weit verbreiteten Defiziten in allen Lebensbereichen."

Quelle: Michigan State University