Wie heile ich, wenn ich betrüge?

Aus Dänemark: Ich bin ein 28-jähriger Mann und habe langfristige Beziehungen (5 Jahre), die ziemlich schnell beendet und genesen sind.

Meine 1,5-jährige Ex-Freundin (F26) gestand jedoch, dass sie innerhalb des ersten Monats unserer Beziehung in einem betrunkenen One-Night-Stand untreu war, nachdem sie um Exklusivität gebeten hatte.

Es gab keinen Hinweis auf Untreue, außer dass sie sicherstellte, dass sie niemals Alkohol konsumierte, und einen Moment, in dem sie darum bat, unser Jubiläum zu definieren, und seltsamerweise ein Datum nach dieser Übertretung vorschlug.

Sie war seit Jahren eine meiner besten Freundinnen und ich stand ihrer Familie sehr nahe.

Sie gestand ihrer Familie und ihrem Therapeuten die Tage vor dem Geständnis. Sie sagte, dass ich ihr geholfen habe, sich von Depressionen zu erholen. Dass sie merkte, dass sie unsere Werte verraten hatte und nicht weiß, wie sie das tun könnte. Sie erzählte mir auch zum ersten Mal, dass sie mich liebte.

Ich beendete die Beziehung, ich sagte, ich vergebe ihr, aber ich bat sie, mir Platz zu geben. Ich habe seit 6 Monaten nicht mehr mit ihr gesprochen und werde sie nicht wieder kontaktieren.

In den folgenden Monaten operierte ich normal und ohne große Schmerzen. Ich verabredete mich beiläufig, investierte in meine Fitness und hatte ein starkes Unterstützungsnetzwerk. Doch erst jetzt, wo ich ständig daran denke, diese Wunde zu öffnen, versuche ich zu versöhnen, dass einer meiner engsten Freunde meine Werte oder mich nicht respektieren konnte.

Wir alle machen Fehler bei der Beurteilung, aber sie hat mich angelogen, um zu versuchen, das Datum zu ändern. Ich glaube, dies zeigt ihren wahren Charakter.

Ich frage mich, ob ich mich in sie verliebt habe oder eher eine Projektion dessen, wer ich dachte, dass sie ist. Ich bezweifle meine Fähigkeit, den Charakter anderer zu beurteilen. Ich kann kein Vertrauen mehr finden, anderen romantisch zu vertrauen. Am schlimmsten ist, dass ich mich nicht konzentrieren kann. Ich leite mein eigenes Geschäft mit mehr als 40 Mitarbeitern, das ich geliebt habe. Die Leute sehen mich als stoischen Mann, ich bin nicht mehr dieser Mann.

Als verletzter Kampfveteran ohne militärische PTBS. Ich habe Mühe zu verstehen, warum ich zulasse, dass diese Erfahrung meinen Frieden zerstört.

Ich komme aus einer Kultur mit wenig Rücksicht auf Sex und ich weiß in Bezug auf Untreue, das ist nicht so schlimm.

Ich hoffe, sie verändert sich durch die Therapie, ich hoffe, sie findet Glück, aber ich kann kein Teil ihres Lebens sein. Wenn sie mich kontaktiert, muss ich sie bitten, mich zu verlassen. Ich weiß, dass die meisten Frauen diese niedrige Schwelle überschreiten können, keinen Sex mit anderen zu haben.

War sie das wirklich? Soll ich ihren Eltern dafür danken, dass sie sie aufgefordert haben, mich zu informieren?

Was kann ich tun, um dies zu begraben oder in mir zu heilen?

Verzeihen Sie mein Englisch.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 30.10.2019

EIN.

Ich denke du bist immer noch in sie verliebt. Ihre Unfähigkeit, weiterzumachen, kann Ihr inneres Selbst sein, das Ihnen sagt, dass Sie einen großen Fehler machen, wenn Sie sie so hart beurteilen und eine Beziehung aufgrund eines Fehlers beenden.

Sie traf sehr früh in der Beziehung eine sehr schlecht beratene Entscheidung, als sie möglicherweise Angst hatte, um Engagement gebeten zu haben. Indem sie untreu war, verriet sie sowohl ihre als auch Ihre eigenen Werte. Es störte sie so sehr, dass sie es nicht einfach loslassen konnte. Sie sprach mit ihrem Therapeuten und ihrer Familie und fand schließlich den Mut, mit Ihnen zu sprechen.

Ich bin mir überhaupt nicht sicher, ob sie sich ändern muss. Menschen machen Fehler. Am wichtigsten ist, was wir als Nächstes tun. Was sie als nächstes tat, war sich schrecklich zu fühlen und dann zu gestehen, es richtig zu machen. Indem sie dir erzählte, was passiert war, weigerte sie sich, eine Lüge zu leben. Sie hat versucht, deines Vertrauens und deiner Liebe würdig zu sein.

Ja, Vertrauen ist die Grundlage einer guten Beziehung. Aber auch echte Vergebung und die Bereitschaft, wieder das Geschenk des Vertrauens zu geben. Ich hoffe, Sie werden zumindest mit ihr sprechen, um zu sehen, ob Sie die Freundschaft und vielleicht eine noch tiefere Verbindung als zuvor zurückerobern können.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie