Selbstvorstellung kann das Gedächtnis verbessern
Experten wissen, dass die Fähigkeit, sich zu erinnern, uns hilft, unser Selbstbewusstsein zu erleuchten. In der neuen Studie liefern Forscher Beweise dafür, dass die Beziehung möglicherweise auch umgekehrt funktioniert: Die Berufung auf unser Selbstbewusstsein kann Einfluss darauf haben, woran wir uns erinnern können.
Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Selbstvorstellung - sich etwas aus einer persönlichen Perspektive vorzustellen - eine wirksame Strategie sein kann, um etwas zu erkennen, das wir zuvor gesehen haben, oder um bestimmte Informationen auf Stichwort abzurufen.
Klinisch wurden diese vorteilhaften Wirkungen sowohl bei gesunden Erwachsenen als auch bei Personen festgestellt, die aufgrund einer Hirnverletzung an Gedächtnisstörungen leiden.
Infolgedessen legen die Ergebnisse nahe, dass Selbstvorstellung eine vielversprechende Strategie für die Rehabilitation des Gedächtnisses ist.
Bis zu diesem Zeitpunkt war die Auswirkung der Selbstvorstellung auf die vielleicht schwierigste und relevanteste Art der Erinnerung, den freien Rückruf, unbekannt.
Psychologen Dr. Matthew Grilli und Elizabeth Glisky von der University of Arizona beschlossen, die Selbstvorstellung auf die Probe zu stellen. Sie wollten die Selbstvorstellung mit traditionelleren Strategien vergleichen, die das Selbstbewusstsein beinhalten, um ein besseres Verständnis der zugrunde liegenden Mechanismen zu erlangen, die möglicherweise am Werk sind.
Zu diesem Zweck untersuchten die Forscher 15 Patienten mit erworbener Hirnverletzung, die das Gedächtnis beeinträchtigt hatten, und 15 gesunde Teilnehmer mit normalem Gedächtnis. Die Teilnehmer wurden gebeten, sich fünf Listen mit 24 Adjektiven zu merken, in denen Persönlichkeitsmerkmale beschrieben wurden.
Während ihnen jedes Persönlichkeitsmerkmal präsentiert wurde, wurden die Teilnehmer angewiesen, eine von fünf Strategien anzuwenden: Denken Sie an ein Wort, das sich mit dem Merkmal reimt (Grundlinie), denken Sie an eine Definition für das Merkmal (semantische Ausarbeitung), überlegen Sie, wie das Merkmal ist beschreibt sie (semantische selbstreferenzielle Verarbeitung), denkt an eine Zeit, in der sie das Merkmal ausübten (episodische selbstreferenzielle Verarbeitung), oder stellt sich vor, das Merkmal auszuspielen (Selbstvorstellung).
Für alle Teilnehmer führte eine gesunde und gedächtnisbehinderte Selbstvorstellung mehr als jede andere Strategie zu einer freien Erinnerung an die Persönlichkeitsmerkmale.
Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer mit Gedächtnisstörungen sich besser an ein Wort erinnern konnten, wenn sie gefragt wurden, wie gut es sie beschreibt (semantisch), als wenn sie über eine Zeit nachdenken sollten, in der sie das Persönlichkeitsmerkmal ausübten (episodisch).
Dieses Ergebnis steht im Einklang mit früheren Erkenntnissen, dass das Wissen über bestimmte Ereignisse aus der Vergangenheit bei Patienten mit Hirnverletzungen häufig beeinträchtigt ist.
Es unterstützt auch die Hypothese der Forscher, dass der Nutzen der Selbstvorstellung für Patienten mit Gedächtnisstörungen möglicherweise mit ihrer Fähigkeit zusammenhängt, Wissen über ihre eigenen Persönlichkeitsmerkmale, Identitätsrollen und Lebensdauern abzurufen.
Die Forscher glauben, dass ihre Ergebnisse wichtige Anwendungen für die Gedächtnisrehabilitation haben könnten.
"Basierend auf den Ergebnissen unserer Laborforschung", sagte Grilli, "könnte es möglich sein, die Selbstvorstellung anzupassen, um Patienten mit Gedächtnisproblemen dabei zu helfen, sich an Informationen zu erinnern, die im Alltag vorkommen, wie sie in einem Buch gelesen oder in den Nachrichten gehört werden." . ”
Forscher glauben, dass Selbstvorstellung Klinikern auch dabei helfen könnte, gedächtnisbehinderten Personen den Umgang mit Gedächtnishilfen beizubringen, die ihre Unabhängigkeit verbessern können.
Dieser Ansatz könnte beispielsweise dazu beitragen, dass sie sich besser daran erinnern können, Smartphones zu programmieren und konsequent zu verwenden, um alltägliche Besorgungen zu erledigen, z. B. die Einnahme von Medikamenten, den Kauf von Artikeln in einem Lebensmittelgeschäft oder die Teilnahme an gesellschaftlichen Veranstaltungen.
Selbstvorstellung könnte auch dazu verwendet werden, Menschen mit Hirnverletzungen dabei zu helfen, komplexe Fähigkeiten zu erlernen, um an den Arbeitsplatz zurückzukehren.
"Ein wichtiger zukünftiger Schritt wird darin bestehen, zu untersuchen, wie die Selbstvorstellung in einem Rehabilitationsprogramm am effektivsten angewendet werden kann, um einen bedeutenden Einfluss auf das Leben von Menschen mit Gedächtnisstörungen zu haben", sagte Grilli.
Experten glauben, dass die Ergebnisse dazu beitragen können, eine neue Strategie zu entwickeln, die Personen hilft, die an episodischen Gedächtnisdefiziten leiden, die mit verschiedenen Erkrankungen wie Autismus, Depressionen und normalem Altern verbunden sind.
Die Ergebnisse der aktuellen Studie werden in der Zeitschrift veröffentlicht Klinische Psychologie.
Quelle: Verein für Psychologie
