Der Handel mit sozialen Medien gegen persönliche Interaktion kann depressive Symptome bei LGBT-Jugendlichen reduzieren

Eine neue Studie legt nahe, dass die häufige Nutzung sozialer Medien im Laufe der Zeit depressive Symptome bei LGBTQ-Jugendlichen beeinflussen kann.

Als LGBTQ-Jugendliche in der Studie ein Sommercamp ohne soziale Medien besuchten, stellten sie eine Verringerung der depressiven Symptome fest. Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Journal of Gay & Lesbian Mental Health, unterstreichen den positiven Einfluss einer „Social-Media-Pause“ in einem unterstützenden Umfeld auf die psychische Gesundheit, insbesondere für LGBTQ-Jugendliche.

Die Studie zeigt auch den Wert persönlicher Interaktionen auf und wie viele Jugendliche sich der psychischen Gesundheit nicht bewusst sind, die sie durch den Austausch von Social-Media-Zeit gegen positive persönliche Interaktionen erfahren könnten.

Laut der Autorin Traci Gillig, Assistenzprofessorin am Edward R. Murrow College für Kommunikation an der Washington State University, kann die Nutzung sozialer Medien möglicherweise ein positives Selbstbewusstsein und die Wahrnehmung fördern, in einer Gesellschaft oder Gemeinschaft geschätzt zu werden - oder auch das Gegenteil, das das psychische Wohlbefinden von Teenagern beeinträchtigen kann.

$config[ads_text1] not found

Junge Menschen, die mit negativeren emotionalen oder psychischen Symptomen zu kämpfen haben, haben ein höheres Risiko als ihre Altersgenossen, problematische Online-Nutzungsmuster zu entwickeln, um psychische Belastungen zu lindern, was für einige zu problematischen Nutzungsmustern führen kann.

Frühere Untersuchungen haben ergeben, dass fast die Hälfte der Jugendlichen (42%) angibt, dass Social Media im heutigen digitalen Zeitalter die persönliche Zeit mit Freunden von Angesicht zu Angesicht verkürzt hat. Viele junge Menschen berichten auch von Gefühlen sozialer Ausgrenzung, die heute im Volksmund als FOMO bezeichnet werden (d. H. „Angst vor dem Verpassen“).

In der neuen Studie wurden LGBTQ-Jugendliche im Alter von 12 bis 18 Jahren vor und nach dem Besuch eines Social-Media-freien Sommer-Führungscamps für LGBTQ-Jugendliche befragt. In Fragen der Umfrage wurde der Zusammenhang zwischen der Nutzung sozialer Medien durch Jugendliche vor dem Camp und Veränderungen ihrer depressiven Symptome während des Programms untersucht.

Bei der Untersuchung der Rolle der Nutzung sozialer Medien bei Veränderungen der depressiven Symptome im Laufe der Zeit stießen die Forscher auf signifikante Ergebnisse. Vor der Teilnahme am Camp betrug die durchschnittliche Anzahl der Stunden, die die Jugendlichen täglich mit Social Media verbrachten, etwa vier Stunden, und die depressiven Symptome unter den Teilnehmern waren moderat. Bis zum Ende des Social-Media-freien Lagers waren die depressiven Symptome um etwa die Hälfte reduziert.

$config[ads_text2] not found

Junge Menschen mit dem höchsten Grad an Social-Media-Nutzung vor dem Camp zeigten tendenziell eine allgemeinere Verringerung der depressiven Symptome. Gillig ist der Ansicht, dass dies auf die soziale, bestätigende Lagerumgebung zurückzuführen ist, die möglicherweise ein kritisches Bedürfnis nach sozialer Interaktion für die großvolumigen Social-Media-Nutzer erfüllt hat.

Die Studienergebnisse zeigen den Wert persönlicher Interaktionen und wie viele Jugendliche sich der psychologischen Vorteile, die sie durch den Austausch von Social-Media-Zeit gegen persönliche Interaktionen in unterstützenden Kontexten erfahren könnten, möglicherweise nicht bewusst sind.

Darüber hinaus können persönliche Interaktionen für marginalisierte Gruppen, einschließlich LGBTQ-Teenager, die möglicherweise keinen Zugang zu unterstützenden Kontakten innerhalb ihrer lokalen Gemeinschaft haben, noch vorteilhafter sein. Die Bestätigung eines Programms, das LGBTQ-Jugendliche für die persönliche Beziehungsentwicklung zusammenbringt, wie z. B. Camps für LGBTQ-Personen, ist vielversprechend für die Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen.

Gillig hofft, dass andere Studien weiterhin nach Zusammenhängen zwischen der Nutzung sozialer Medien und psychischer Belastung suchen, insbesondere nach den Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von LGBTQ-Jugendlichen im Laufe der Zeit. Weitere Forschungsarbeiten sind erforderlich, um Praktikern dabei zu helfen, notleidenden LGBTQ-Jugendlichen und ihren Eltern fundierte Empfehlungen zu geben, ob die Jugendlichen davon profitieren können, wenn sie sich einfach von den sozialen Medien oder im Rahmen einer LGBTQ-bestätigenden Programmierung trennen.

$config[ads_text3] not found

Quelle: Edward R. Murrow College für Kommunikation