Geringe körperliche Aktivität im Zusammenhang mit einem höheren Risiko eines vorzeitigen Todes bei älteren Erwachsenen
Eine neue Studie mit älteren brasilianischen Erwachsenen zeigt, dass Personen mit der geringsten körperlichen Aktivität ein höheres Risiko für vorzeitigen Tod haben als Personen mit höherer körperlicher Aktivität, unabhängig von der allgemeinen Gesundheit.
Die Ergebnisse werden in der veröffentlicht Zeitschrift der American Geriatrics Society.
Es ist allgemein bekannt, dass körperliche Aktivität ein bedeutender Gesundheitsförderer für alle Altersgruppen ist. Experten sagen, dass 9 Prozent aller vorzeitigen Todesfälle bei älteren Erwachsenen auf unzureichende körperliche Aktivität zurückzuführen sind. Es ist bekannt, dass körperliche Aktivität Todesfälle aufgrund von Herzerkrankungen, Diabetes, chronischen Lungenerkrankungen und psychischen Erkrankungen reduziert.
Für die neue Studie wollte ein Forscherteam den Zusammenhang zwischen Tod und Bewegung bei älteren Erwachsenen in Brasilien genauer untersuchen (wo die Zahl der älteren Erwachsenen zwischen 2002 und 2012 um 40% gestiegen ist).
Sie verwendeten Daten von der "COMO VAI?" (Consórcio de Mestrado Orientado für eine Valorização da Atenção ao Idoso) Studie. Während der Studie führten die Forscher von Januar bis August 2014 Heiminterviews mit 1.451 Erwachsenen über 60 Jahren durch.
Von diesen erhielten 971 Teilnehmer Handgelenksmonitore, um ihre körperliche Aktivität zu messen. Die Forscher fragten die Teilnehmer nach ihren Rauchgewohnheiten und wie sie ihre Gesundheit bewerten würden. Die Teilnehmer berichteten auch über chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herzprobleme, Parkinson, Nierenversagen, hoher Cholesterinspiegel, Depressionen, Schlaganfall und Krebs.
Die Forscher bewerteten dann die Fähigkeit der Teilnehmer, ihre normalen täglichen Aktivitäten auszuführen, einschließlich Baden, Anziehen, vom Bett auf den Stuhl gehen, auf die Toilette gehen und füttern.
Es überrascht nicht, dass die Forscher herausfanden, dass Teilnehmer mit der geringsten körperlichen Aktivität eine höhere Rate an vorzeitigem Tod aufwiesen als Personen mit einer höheren Aktivität.
Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass ihre wichtigsten Ergebnisse darauf hindeuten, dass geringe körperliche Aktivität mit einem höheren Sterberisiko verbunden ist, unabhängig vom Gesundheitszustand einer Person. Insgesamt war körperliche Aktivität wichtig, um einen frühen Tod bei älteren Männern und Frauen zu vermeiden.
Quelle: American Geriatrics Society
