Sinn im Leben finden, verbunden mit körperlichem / geistigem Wohlbefinden

Die Bedeutung eines sinnvollen Lebens wird seit über drei Jahrzehnten diskutiert, insbesondere im Zusammenhang mit Alterung und Lebensqualität. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass ein sinnvolles Leben für alle Altersgruppen wichtig ist und mit Gesundheit und Wohlbefinden verbunden ist. Die Forscher entdeckten jedoch auch, dass die Suche nach Bedeutung mit einem schlechteren psychischen Wohlbefinden und kognitiven Funktionen verbunden sein kann.

In der Studie, die online in der erscheint Journal of Clinical PsychiatryForscher der Medizinischen Fakultät der Universität von Kalifornien in San Diego stellten fest, dass das Vorhandensein und die Suche nach Sinn im Leben für Gesundheit und Wohlbefinden wichtig sind, obwohl sich die Beziehungen bei Erwachsenen unterscheiden, die jünger und älter als 60 Jahre sind.

"Viele denken aus philosophischer Sicht über Sinn und Zweck des Lebens nach, aber Sinn im Leben ist mit besserer Gesundheit, Wohlbefinden und vielleicht Langlebigkeit verbunden", sagte der leitende Autor Dilip V. Jeste, MD. "Diejenigen mit Sinn im Leben sind glücklicher und gesünder als diejenigen ohne Sinn."

Die Ermittler stellten fest, dass das Vorhandensein von Sinn im Leben mit einem besseren körperlichen und geistigen Wohlbefinden verbunden ist, während die Suche nach Sinn im Leben mit einem beeinträchtigten geistigen Wohlbefinden und einer beeinträchtigten Wahrnehmung verbunden sein kann.

"Wenn Sie mehr Sinn im Leben finden, werden Sie zufriedener, während Sie sich viel gestresster fühlen, wenn Sie keinen Sinn im Leben haben und erfolglos danach suchen", sagte Jeste.

Die Forscher entdeckten, dass das Vorhandensein von Sinn im Leben eine umgekehrte U-förmige Beziehung aufwies, während die Suche nach Sinn im Leben eine U-förmige Beziehung zum Alter aufwies. Die Forscher fanden heraus, dass im Alter von 60 Jahren das Vorhandensein von Sinn im Leben seinen Höhepunkt erreicht und die Suche nach Sinn des Lebens am tiefsten Punkt war.

„Wenn Sie jung sind, wie in Ihren Zwanzigern, sind Sie sich nicht sicher über Ihre Karriere, einen Lebenspartner und wer Sie als Person sind. Sie suchen nach einem Sinn im Leben “, sagte Jeste. "Wenn Sie in die Dreißig, Vierzig und Fünfzig kommen, haben Sie festere Beziehungen, vielleicht sind Sie verheiratet und haben eine Familie, und Sie haben sich in einer Karriere niedergelassen. Die Suche nimmt ab und der Sinn im Leben nimmt zu. “

„Nach dem 60. Lebensjahr beginnen sich die Dinge zu ändern. Menschen ziehen sich von ihrem Job zurück und verlieren allmählich ihre Identität. Sie entwickeln gesundheitliche Probleme und einige ihrer Freunde und Familienmitglieder sterben. Sie suchen wieder nach dem Sinn im Leben, weil sich der Sinn, den sie einmal hatten, geändert hat. “

Die dreijährige Querschnittsstudie untersuchte Daten von 1.042 Erwachsenen im Alter von 21 bis über 100 Jahren, die Teil der SAGE (Successful Aging Evaluation) waren - einer Mehrkohortenstudie mit Senioren in San Diego County.

Das Vorhandensein und die Suche nach Sinn im Leben wurden anhand von Interviews bewertet, einschließlich eines Fragebogens zum Sinn im Leben, in dem die Teilnehmer gebeten wurden, Punkte wie „Ich suche einen Zweck oder eine Mission für mein Leben“ und „Ich habe ein zufriedenstellendes Leben entdeckt“ zu bewerten Zweck."

"Der medizinische Bereich beginnt zu erkennen, dass der Sinn im Leben ein klinisch relevanter und potenziell veränderbarer Faktor ist, der gezielt das Wohlbefinden und die Funktionsweise von Patienten verbessern kann", sagte Dr. Awais Aftab, Erstautor des Papiers.

"Wir gehen davon aus, dass unsere Ergebnisse als Bausteine ​​für die Entwicklung neuer Interventionen für Patienten dienen werden, die nach einem Zweck suchen."

Jeste sagte, dass die nächsten Forschungsschritte die Untersuchung anderer Bereiche wie Weisheit, Einsamkeit und Mitgefühl beinhalten und wie sich diese auf den Sinn im Leben auswirken.

„Wir möchten auch untersuchen, ob einige Biomarker für Stress und Altern mit der Suche und Suche nach dem Sinn des Lebens verbunden sind. Es ist eine aufregende Zeit auf diesem Gebiet, da wir nach evidenzbasierten Antworten auf einige der tiefgreifendsten Fragen des Lebens suchen. "

Quelle: Universität von Kalifornien-San Diego / EurekAlert