Vertrauensprobleme ruinieren die Beziehung

Ich habe mein ganzes Leben lang mit Vertrauensproblemen zu kämpfen. Es hat mich emotional untreu gemacht, ich frage alles und dringe in seine Privatsphäre ein, wenn er mir keinen Grund gegeben hat zu glauben, dass er verirren würde. Als ich mit einem Profil auf einer Dating-Site erwischt wurde, hatte ich beschlossen, nie wieder zu lügen. Ich muss noch untreu sein, aber ich habe so viele Unsicherheiten, dass ich nicht glauben kann, dass er nicht mit jemand anderem zusammen sein möchte.

Ich habe kürzlich eine SMS von einem Kollegen auf seinem Telefon beantwortet, den er viel Zeit damit verbracht hatte, ihr bei Fahrten zur Arbeit, bei der Wohnungssuche usw. zu helfen. Ich hatte mich dazu gebracht, der Beziehung zu vertrauen, die sie hatten, bis ich ihren Text sah ihn um 8 Uhr morgens, um guten Morgen zu sagen. Ich antwortete fast instinktiv, als wäre ich er. Ich war sehr wackelig, fühlte mich krank und hatte fast keine Ahnung von allem anderen um mich herum. Sie hatte gesagt, sie vermisse ihn mehr als je zuvor, also bat ich sie, mich anzurufen. Als sie anrief, fragte ich sie, warum sie diese Dinge sagen würde und sie versicherte mir, dass nichts los sei.

Ich glaube, dass er nicht untreu ist, aber meine Handlungen sind verletzend und ich weiß nicht, dass ich mich davon abhalten könnte, das noch einmal zu tun. Dies ist nicht das erste Mal, dass mein Verdacht als falsch erwiesen wurde. Ich habe ständig das Gefühl, nicht gut genug zu sein, mich immer als Zweitbester zu fühlen und nicht sicher zu sein, dass er mit mir glücklich sein kann. Er hat den Mangel an Vertrauen satt und ist bereit, darüber hinwegzugehen.

Nicht nur das, aber weil ich so viele Ängste und Unsicherheiten habe, kann ich ihn anscheinend nicht loben oder Positives sehen. Ich kann mich nur auf Negative konzentrieren und er glaubt, dass dies ein zugrunde liegendes Missfallen bei ihm ist. Er sagte mir kürzlich, er habe meine Untreue noch nicht vergeben können und fühle, dass sich an mir sehr wenig geändert hat. Er hat gesagt, er sei sich nicht sicher, ob er die Beziehung fortsetzen will. Er glaubt, ich sabotiere die Beziehung, um einen Grund zu finden, zu gehen. Ich möchte das beheben. Ich weiß nur nicht, wie ich mein Verhalten stoppen soll. Je schlechter er sich für uns fühlt, desto schlechter verhalte ich mich. Warum?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

EIN; Sie haben uns beiden bereits gesagt, warum. Sie sind schrecklich, schrecklich unsicher. Deinen Verlobten zu verfolgen wird nicht helfen, weil das Problem nicht in ihm liegt. Es liegt in dir. Ihn zu kritisieren, um ihn auf dein Niveau zu bringen, tut auch nichts für deine Beziehung. Sie haben das Glück, dass er noch nicht aufgegeben hat. Er muss dich sehr lieben.

Wenn Sie dies beheben möchten, müssen Sie mehr tun, als darüber nachzudenken. Wenn Sie das Problem selbst hätten lösen können, hätten Sie es schon vor langer Zeit getan. Um die Verhaltensweisen und Gefühle dahinter zu stoppen, müssen Sie einen Berater aufsuchen. Die Therapie wird Ihnen helfen, Ihren Unsicherheiten und Ihrem Gefühl der Unwürdigkeit auf den Grund zu gehen und produktivere Wege zu finden, um mit ihnen umzugehen. Ich hoffe, Sie beginnen sofort mit einer Therapie. Ich sehe nicht ein, wie Ihre Beziehung viel mehr davon aushalten kann.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie