ANGST VOR MäNNERN

Angst vor Männern

Ich habe gerade heute gemerkt, dass ich ernsthafte Angst vor Männern habe. Jeder Mann, mit dem ich möglicherweise zu tun haben könnte. Ich bin 21 Jahre alt. Seit ich klein war, wurde mir gesagt, ich solle nicht mit ihnen reden. Meine Familie war streng. Selbst jetzt sage ich meinem Vater nicht, ob Jungen zu einer Schulveranstaltung wie einem Abendessen eines Freundes oder eines Clubs gehen (ich bin noch nie auf eine Party gegangen, das ist also kein Problem). Meine jüngere Schwester hat kein Problem damit, mit Jungen zu sprechen (sie ist hübsch ... das könnte ein Faktor sein). Ich kann mit Männern in einem professionellen Umfeld sprechen, aber ich habe noch nie ein ungezwungenes Gespräch geführt, das sich auf etwas außerhalb der Schularbeit bezieht. Ich kann nicht einmal Augenkontakt herstellen ... es ist wirklich schlimm. Die Leute werden sagen, sie sind nur Menschen ... aber ich kann mich nicht normal um sie herum verhalten.

Im Kindergarten war ein Junge. Wir haben uns oft geärgert (ich erinnere mich, dass es wirklich Spaß gemacht hat). Einmal neckte er mich und ich beschwerte mich bei meinen Eltern. Ich kann mich nicht genau erinnern, was passiert ist, aber sie haben es dem Lehrer erzählt. Im Unterricht, als er in der gleichen Gegend zum Spielen kam, in der ich mich befand, bekam ich große Angst. Der Lehrer sagte mir, ich solle „erwachsen werden“.

In der achten Klasse sagte mir ein Junge, ich sei sexistisch. Ich dachte nicht, dass ich es zu der Zeit war, aber im Rückblick wurde mir klar, dass ich es war. Ich war nie mit den Jungs in der Mittelschule befreundet ... wir haben uns nur unterhalten und sie haben mich meistens geärgert.

In der High School und an der Universität war (und bin) ich völlig von Jungen getrennt. Ich habe auch nicht mit ihnen gesprochen, es sei denn, ich musste, egal, Freunde zu sein. Zumindest in der Mittelschule habe ich mit ihnen gesprochen und lustige Gespräche geführt… Ich vermisse die Gesellschaft von Jungs. Versteh mich nicht falsch. Wenn es um Arbeit geht, kann ich kein Problem sprechen. Aber soziale Situationen sind ein ganz anderes Ballspiel.

Ich habe solche Angst, dass ich diese Angst nie überwinden werde. Meine Eltern wollen wahrscheinlich, dass ich meinen Abschluss mache und dann heirate. Ich bin mir zu 99% sicher, dass mein Vater immer noch wütend werden würde, wenn ich Freunde hätte. Meine Mutter sagt mir: Es ist okay, Freunde zu haben, die du kennst ... wenn ich jetzt 21 bin. Danke. Das hätte ich schon vor Jahren gebrauchen können. Sie erwarten nur, dass ich nach 20 Jahren, in denen ich mich mit ihnen nicht wohl fühle, einen Mann heirate?

Hintergrund: Ich bin sehr schüchtern (selbst mit Mädchen, aber zumindest kann ich ungezwungen Gespräche mit ihnen führen. Ich bin nicht hübsch (vielleicht beeinträchtigt dies mein Selbstwertgefühl? Ich bin objektiv NICHT attraktiv ... Jungs, mein Bruder, meine alten Freunde sogar) Meine Familie sagt es, einige sind gemein, andere merken es nicht. Ich bin Inder und ich denke, meine Eltern erwarten von mir eine arrangierte Ehe (dies wird meiner Schwester und meinem Bruder nicht passieren, da sie perfekt funktionieren und finden können Ich möchte nur mit den anderen 50% der Bevölkerung sprechen können.

Da Sie noch in der Schule sind, möchte ich Sie ermutigen, sich einer Therapiegruppe an der Universität anzuschließen. Gruppentherapie ist eine hervorragende Möglichkeit, diesen Ängsten in einem unterstützenden Umfeld zu begegnen. Der beste Weg, um damit umzugehen, besteht darin, sich einer Gruppe mit Männern auszusetzen. Auf diese Weise können Sie Ihre Bedenken in Anwesenheit eines ausgebildeten Moderators äußern. Ich möchte Sie ermutigen, diese Option eher früher als später zu prüfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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