6 Warnsignale, die an einer Depersonalisierungsstörung leiden
Es ist häufiger als Sie denken.
Haben Sie sich jemals von Ihrem Körper getrennt oder taub gefühlt, um etwas zu fühlen? In diesem Fall liegt möglicherweise eine Depersonalisierungsstörung vor.
Die National Alliance on Mental Illness schätzt, dass fast 50 Prozent aller Erwachsenen in den USA mindestens einmal in ihrem Leben eine Depersonalisierung als isolierte Episode oder als vollständige Störung erfahren.
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Depersonalisierungsstörung und Unwirklichkeitsgefühle (DPAFU) sind eine missverstandene und häufig falsch diagnostizierte psychische Erkrankung und ein falsch diagnostizierter Zustand. Um die Depersonalisierung zu verstehen, müssen Sie zuerst die Dissoziation verstehen.
Dissoziation wird als Störung in verschiedenen Elementen des Bewusstseins, der Identität, des Gedächtnisses, der körperlichen Handlungen und / oder der Umgebung angesehen. Es ist die Trennung oder das Fehlen einer Verbindung zwischen Dingen, die normalerweise miteinander verbunden sind. Es ist eine Trennung zwischen einer Erfahrung und Ihrem Selbstbewusstsein.
Sich emotional taub und distanziert zu fühlen, kann alarmierend und beängstigend sein. Manchmal ist Depersonalisierung ein Symptom für eine andere Störung wie Angstzustände, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen, Panikstörungen oder ein Symptom für eine Krankheit wie Epilepsie oder Migräne. Depersonalisierung kann nur auftreten oder eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein.
Hier sind sechs Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise an einer Depersonalisierungsstörung leiden.
1. Sie fühlen sich wie eine völlig getrennte Einheit von Ihrem Körper.
Ihr Körper fühlt sich für Sie wie ein Fremder an. Ihr Kopf fühlt sich möglicherweise wie in Baumwolle gewickelt an und Ihr Körper ist hohl und leblos.
Manche Menschen verlieren ihren Tastsinn, ihren Geschmack und ihren Geruch und haben möglicherweise das Bedürfnis, sich zu kneifen, zu stupsen oder zu schlagen, nur um zu versuchen, sich wieder normal zu fühlen.
2. Sie spüren keine Verbindung zu der Person, die Sie im Spiegel sehen.
Sie spüren ein Gefühl tiefer Distanz, wenn Sie Ihr Spiegelbild sehen, und versuchen, es zu vermeiden. In der Tat vermeiden Sie neben Spiegeln auch andere Dinge wie das Verlassen des Hauses oder das Zusammensein mit Menschen.
3. Sie spüren ein Gefühl der Loslösung von Ihrer Umgebung.
Oft geht die Depersonalisierung mit einer Entrealisierung einher, und Sie fühlen sich nicht nur von der Welt getrennt, sondern sind auch nicht mit ihr, Individuen, leblosen Objekten und / oder der gesamten Umgebung vertraut.Die Derealisierung beinhaltet häufig subjektive visuelle Verzerrungen wie Unschärfe, erhöhte Empfindlichkeit, ein größeres oder kleineres Gesichtsfeld, Zweidimensionalität oder Flachheit sowie übertriebene 3D-Visionen oder eine veränderte Größe von Objekten.
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4. Sie fühlen sich wie ein Roboter.
Wenn Menschen eine Depersonalisierung erleben, fühlen sie sich manchmal als Beobachter ihres eigenen Körpers und mentalen Prozesses. Ihre Stimme mag ungewohnt klingen und ihre Gedanken, die Art, wie sie sprechen und die Dinge, die sie tun, fühlen sich nicht mehr spontan an. Stattdessen haben sie das Gefühl, nur die Bewegungen durchzugehen.
Ein weiterer wichtiger Faktor, den Betroffene beschreiben, ist die Unfähigkeit, Emotionen zu fühlen, selbst für diejenigen, die ihnen am nächsten stehen.
5. Sie denken, Ihre Erinnerungen gehören jemand anderem.
Möglicherweise haben Sie Probleme mit Aufmerksamkeit und Gedächtnis und haben Probleme, sich an alltägliche Dinge zu erinnern, neue Informationen aufzunehmen und Gedanken zu erleben, die beschleunigt oder verwirrt sind. Ihren Erinnerungen fehlt möglicherweise ein emotionaler Kern, oder Sie haben das Gefühl, dass sie so weit von Ihnen entfernt sind, dass sie möglicherweise nicht Ihre eigenen sein können.
6. Sie wissen, dass etwas nicht stimmt.
Sie machen sich keine Illusionen. Sie wissen, dass etwas mit Ihnen und Ihrer Sicht auf die Welt nicht stimmt.
Die beste Behandlung für die Depersonalisierung ist die Gesprächstherapie, da es keine Medikamente gibt, die speziell für diese Störung entwickelt wurden. Bestimmte Medikamente zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen wie Prozac, Klonopin und Anafranil können jedoch hilfreich sein.
Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 6 GROSSE Anzeichen, unter denen Sie unwissentlich unter einer Depersonalisierungsstörung leiden.
