Angst vor Krankenhäusern und herzbezogenen Tests

Hallo, ich sehe derzeit einen Therapeuten sowie einen Psychiater und nehme zweimal täglich 0,5 mg Klonopin und 10 mg Escitalopram. Ich habe große Angst vor Herztests und jeder Art von Test, bei dem mein Herz überwacht werden muss. Ich fürchte, sie werden etwas falsch finden. Mein Moto war immer, wenn ein Arzt nicht bestätigt, dass Sie ein Problem haben, das Problem nicht besteht. Ich muss das Moto ändern. Bitte alle Vorschläge oder Gedanken, über die ich nachdenken kann, wären sehr dankbar.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es ist gut, dass Sie erkennen, dass Ihr Motto geändert werden muss. Ich stimme voll und ganz zu. Sie scheinen zu versuchen, sich vor Wissen zu schützen, das schmerzhaft sein könnte, aber diese Denkweise ist problematisch und kann sogar tödlich sein.

Der Gedanke, dass Sie ein Herzproblem haben, ist offensichtlich sehr schmerzhaft. Darüber nachzudenken ist erschreckend. Sie entscheiden sich, nicht darüber nachzudenken. Wenn Sie nicht darüber nachdenken, haben Sie keine Angst oder Angst oder mentale Schmerzen mehr. Sie haben sich entschieden, sich vor dem schmerzhaften Gedanken an Herzprobleme zu schützen. Sie haben sich jedoch nicht vor der Realität von Herzproblemen geschützt. Indem Sie sich entschieden haben, die Möglichkeit von Herzproblemen nicht in Betracht zu ziehen, haben Sie den möglichen Tod durch unbehandelte Herzprobleme berücksichtigt.

Die Wahrheit, ob Sie Herzprobleme haben oder nicht, obwohl sie schmerzhaft sind, ist die Wahrheit, die Sie suchen müssen. Sie müssen wissen, ob Sie in Wirklichkeit Herzprobleme haben oder nicht. Dies bietet Ihnen den maximalen Schutz gegen das Sterben an einem unbehandelten Herzproblem.

Ihre Meinung, ob Sie Herzprobleme haben oder nicht, spielt keine Rolle. Das einzige, was zählt, ist, was wahr ist.

Sie dürfen nicht zulassen, dass Eigennutz Sie davon abhält, die Wahrheit zu erfahren. Wenn wir Fehler in unserem Denken machen, zahlen wir dafür. Wenn Sie versuchen, den psychischen Schmerz zu lindern, den Sie durch das Nachdenken über Herzprobleme empfinden, riskieren Sie, die Realität falsch wahrzunehmen, was letztendlich Ihrem besten Interesse widerspricht. Alles, was Sie davon abhält, die Realität genau zu interpretieren, widerspricht Ihrem besten Interesse. Die Wahrheit sollte immer das Eigeninteresse überwiegen.

Sie könnten davon profitieren, über kritisches Denken und Abraham Maslows Theorie der Selbstverwirklichung zu lesen. Auf diese Weise lernen Sie vor allem, wie wichtig korrektes Denken und Wahrheit sind. Es könnte dein Leben retten. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle