Es gibt wirklich etwas Falsches mit meinem Kopf

Ich hasse es immer, wenn Leute sagen, dass sie "kaputt" sind, weil es immer sinnlos melodramatisch erscheint. Also werde ich es nicht sagen.

Ich werde jedoch sagen, dass mit meinem Kopf wirklich etwas nicht stimmt. Weil das stimmt. Und ich wünschte wirklich, ich hätte mehr als 400 Wörter zu sagen.

Ich glaube nicht, dass ich psychisch krank bin.

Ich weiß nicht wirklich, wie ich es ausdrücken soll.

Eigentlich ist nichts echt. Das ist meine neue, unfreiwillige Einstellung…

Und ich fühle mich sehr überwältigt von allem, was ich nicht tun kann.

Mein tägliches Leben ist dadurch verändert, dass ich nichts mehr tun kann. Gar nichts. Manchmal sitze ich einfach und starre mehrere Stunden lang auf eine Wand. Es ist wirklich schwer, etwas mehr zu fühlen.

Ich sehe derzeit einen Therapeuten. Sie sagt, dass es mir gut geht. Und ich habe mehrere Therapeuten für andere, kleinere Probleme gesehen. Aber ich fühle mich immer nur nach den Sitzungen schlechter, obwohl ich immer ehrlich bin.

Meine Noten sind mir besonders wichtig. Zumindest waren sie es einmal. Jetzt bin ich mir nicht so sicher. Es reicht zu sagen, dass ich keine guten bekomme. Weil ich nichts mache. Wenn ich plötzlich wieder in der Lage wäre, an der Welt teilzunehmen, würde ich als erstes all die Arbeit nachholen, die ich verpasst habe.

Obwohl das schwierig wäre, da ich mich viel länger als nur in diesem Schuljahr so ​​gefühlt habe.

Ich denke, es ist genau ein Jahr her, seit alles begann.

Alles fühlt sich sehr falsch an.

Und wenn ich weinen könnte, würde ich. Aber das kann ich nicht einmal. Ich habe vergessen wie.

Es tut mir leid, ich weiß, dass dies äußerst vage ist, aber ich bin mir nicht sicher, was ich sagen soll. Ich hoffe, ich komme nicht so abrasiv raus, was mit all den Räumen. So rede ich einfach.

Wenn Sie weitere Details wissen möchten, können Sie mir klärende Fragen stellen, und ich werde mein Bestes tun, um diese zu beantworten.

Zeit ist mäßig wichtig, da ich dies nicht bald beheben kann, könnte ich mein Leben und meine Zukunft aufgrund mangelnder akademischer Leistungen stoppen.

Ich klinge sehr dramatisch! Wer hat mich auf diese Website gelassen? Ich weiß, dass ich nicht viel Grund gebe, ernst genommen zu werden, aber ich bitte Sie, dies unabhängig davon zu tun. Ich brauche wirklich Hilfe.

Vielen Dank für das Lesen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich fand Ihren Brief besonders artikuliert und aufschlussreich. Sie haben das Gefühl beschrieben, dass die Dinge falsch oder nicht real sind. Wenn ich Ihr Therapeut wäre, würde ich mehr darüber wissen wollen, was Sie mit diesen Ausdrücken gemeint haben. Gibt es Dinge, an die Sie früher geglaubt haben, an die Sie aber nicht mehr glauben? Oder denkst du, dass nichts real ist? Oder vielleicht beides?

Ihre Beschreibung erinnert mich an Nihilismus. Nihilismus ist der Glaube, dass nichts real ist und daher nichts zählt. Depressive Menschen fühlen sich oft so. Sie haben oft das Gefühl, dass ihr Leben bedeutungslos ist.

Ein weiteres bemerkenswertes Element Ihres Briefes ist Ihre ständig zunehmende Unfähigkeit zu fühlen. Sowohl der Glaube an nichts als auch die emotionale Taubheit lassen auf eine Depression schließen. Die Tatsache, dass es schwierig ist, an Akademikern teilzunehmen, ist ebenfalls besorgniserregend. Dinge, die Ihnen einmal wichtig waren, sind es nicht mehr. Auch das ist charakteristisch für Depressionen.

Ich kann keine Diagnose anhand eines kurzen Briefes stellen. Ihr Therapeut ist am besten in der Lage zu wissen, was falsch ist. Es ist gut, dass Sie in der Beratung sind, aber es ist wichtig, dass Sie sich nach jeder Sitzung schlechter fühlen. Das sollte nicht der Fall sein.

Sie sollten die Behandlung fortsetzen, aber wenn Sie sich nicht verbessern, sollten Sie einen Therapeutenwechsel in Betracht ziehen. Nicht alle Therapeuten sind gleich und Sie müssen möglicherweise wechseln. Versuchen Sie es weiter, bis Sie jemanden finden, der Ihnen helfen kann. Es gibt viele gute Therapeuten, aber manchmal braucht es Zeit, um die beste Übereinstimmung zu finden. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle