Ich fühle, dass Gott mich bestraft

Aus dem Iran: Ich bin 17 Jahre alt und in der 2. Klasse der High School. Meine Prüfungen sind erst vor zwei Tagen abgeschlossen. Meine Eltern sagen mir, wenn Sie versagt haben, lassen wir Sie nicht bestehen und Sie müssen die Schule verlassen. Ich habe fast alle meine Prüfungen nicht bestanden, denke ich.

Die Sache ist, wann immer mir jemand etwas erzählt, ich denke, er macht sich über mich lustig, und ich denke eine Woche lang darüber nach, zum Beispiel ein Typ, der sich über mich lustig gemacht hat, und ich überprüfe seinen Online-Status für ungefähr einen Monat bis scherze ihn zurück, ich wurde dafür aus fast 19 Foren verbannt, der Typ, der mich in der Schule gemobbt hat, kam am letzten Tag auf mich zu und sagte, bitte vergib mir, was ich getan habe, ich denke, er hat sich nur über mich lustig gemacht, ich fühlte mich wertlos, Ich habe nicht so gedacht, als wir uns das letzte Mal getroffen haben. Nachdem ich nach Hause gegangen bin, habe ich angefangen, so zu denken. Ich denke für fast alles so. Jede Hilfe, die ich von Freunden bekomme, wird als Witz und Respektlosigkeit in meinem Kopf bezeichnet Ich konnte die normalen Gespräche in einigen Spielegemeinschaften nicht führen, also habe ich sie verlassen, obwohl ich etwas Geld für den Spenderstatus und andere Dinge bezahlt habe. Wer auch immer mich beleidigt, ich nehme die Beleidigung für mich selbst, obwohl sie nicht mit mir sprechen Der Typ, der mich gemobbt hat, hat das alles getan. Ich habe das Gefühl, Gott bestraft mich für das, was ich in der Vergangenheit getan habe, für Fehler usw. Ich habe m ausgegeben Die meiste Zeit hinter meinem PC seit ich 10, 7 Jahre alt war, habe ich das Gefühl, wenn jemand etwas sagt, muss ich ihm antworten, wenn ich es nicht tue, bleibt es eine Woche oder länger in meinem Kopf stecken.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich glaube wirklich nicht, dass Gott dich bestraft. Ich denke, Sie haben Recht, dass das Problem in Ihrem Denken liegt. Das sieht für mich nach obsessionellem Denken aus. Gedanken, insbesondere negative Gedanken, gehen in deinem Kopf herum und herum und herum. Ich vermute, Sie haben keinen Weg gefunden, sie zu stoppen. Solche Gedanken scheinen nur ohne Ihre Hilfe zu kommen und zu gehen. Die Gedanken behindern die Bildung echter Freundschaften und machen es Ihnen wahrscheinlich schwer, sich auf die Schulleitung zu konzentrieren.

Obsessionelles Denken ist eine Form der Zwangsstörung. Die gute Nachricht ist, dass dies eine Störung ist, die behandelt werden kann. Sie müssen vom Spielen weg und in eine Therapie gehen. Ein Therapeut, der Erfahrung mit Zwangsdenken hat, zeigt Ihnen, wie Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken und Ihr Leben wiedererlangen können.

Leider weiß ich nicht, welche Ressourcen Ihnen im Iran zur Verfügung stehen. Wenn es an Ihrer Schule einen Berater gibt, ist dies möglicherweise ein guter Anfang. Wenn Ihre Eltern mitfühlend sind, können Sie sie auch bitten, Sie zu einem Berater für psychische Gesundheit zu bringen. Es könnte hilfreich sein, wenn Sie ihnen diesen Brief zeigen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie