Das Beste aus unseren Blogs: 12. Mai 2015

Ich habe einmal gelesen, dass man niemals etwas für selbstverständlich halten sollte.

Wenn ich jedoch ängstlich, depressiv, krank bin oder einen Rückschlag erleide, fühlt sich die Dankbarkeit für meinen Zustand masochistisch an.

Der Satz scheint für Menschen mit „normalem“ Leben gemacht zu sein, die nicht unter Schwierigkeiten, Traumata oder Krankheiten leiden.

Aber Wertschätzung duldet kein Elend oder Leiden. Es nimmt nicht die Tatsache weg, dass wir eine herausfordernde Zeit durchmachen. Es macht das Gegenteil. Es erinnert uns daran, dass es Dinge gibt, die weitaus größer sind als die Probleme des Lebens.

Dinge wie Liebe, Frieden, Stille, Hoffnung, Glaube, Stärke, Mut und Kreativität, um nur einige zu nennen.

Es ist in Ordnung, dass wir nicht perfekt, 100% gesund und immer ausgeglichen sind. Wir sollen es nicht sein. Wir sollen Fehler machen, kläglich hinfallen und im schlimmsten Fall stärker, verletzlicher und doch klüger aufstehen und aufstehen. Das bedeutet es, wunderbar und unvollkommen menschlich zu sein.

Lassen Sie die Beiträge dieser Woche an die vielen Dinge erinnern, die Sie für selbstverständlich halten und die Ihr Leben chaotisch und doch wunderschön gestaltet haben.

Die INTJ Persönlichkeit und Kreativität
(The Creative Mind) - Haben Sie etwas mit diesen berühmten INTJs gemeinsam? Entdecken Sie den Kern des introvertierten intuitiven Denkens Beurteilen von Persönlichkeiten und wie es sich in ihrer Kreativität zeigt.

Lesen Sie dies nicht, es sei denn, Sie sind Mutter
(Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit) - Der Muttertag ist vielleicht vorbei, aber wenn Sie eine Mutter sind, gibt es keinen wirklichen Tag ohne Schuldgefühle. Hier erfahren Sie, wie Sie mit den oft unerbittlichen und manchmal überwältigenden Gefühlen umgehen, die Sie als "Türklinken-Dilemma" bezeichnen.

Entwicklung einer Post-Trauma-Identität - Wer bin ich jetzt?
(Gemeinsam für Paare heilen) - Wie kehren Sie zur Normalität zurück, nachdem Sie ein traumatisches Ereignis überlebt haben? Lesen Sie drei Geschichten von Menschen, die nach einem Trauma eine neue Identität angenommen haben, und Sie werden Hoffnung entdecken, auch wenn Sie das Licht am Ende des Tunnels nicht sehen können.

RADIKALE ANNAHME
(Bipolares Update) - Eine Möglichkeit, mit Ihren Emotionen umzugehen und sie zu verwalten, die Ihnen helfen könnten, mit bipolaren Störungen gut zu leben, ist die radikale Akzeptanz. Finden Sie heraus, wie diese Technik der dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) Ihnen helfen kann, reaktive Gedanken und Verhaltensweisen zu stoppen und achtsamer zu reagieren.

Öffnen Sie Ihren Geist für Engstirnigkeit
(360 of Mindful Living) - Wenn Sie das nächste Mal eine geschlossene Person treffen und diese abschreiben möchten, lesen Sie diese. Es gibt Ihnen eine neue Perspektive und vielleicht sogar Mitgefühl für die Menschen, mit denen Sie sich oft nicht identifizieren können.