BIN ICH SCHWER ZU LIEBEN ODER ZU MöGEN?

Bin ich schwer zu lieben oder zu mögen?

2007 wurde bei mir Bipolar II diagnostiziert. Meine Familie und Freunde hatten Schwierigkeiten, dies zu akzeptieren, und die meisten meiner Freunde hörten auf, mit mir zu sprechen, und sagten, ich täusche es vor, und meine Mutter sagte einem Familienmitglied, dass ich anders sein könnte, wenn ich es könnte wollte. Ich bemühe mich so sehr, "normal" zu sein, aber manchmal fällt es mir schwer, nicht übermäßig ängstlich oder sehr gesprächig zu sein.

Wenn ich in der Nähe meiner Familie bin, habe ich das Gefühl, dass sie mich nicht sehr mögen und ich weiß nicht, ob sie mich nicht mehr lieben. Vor meiner Diagnose und meinem „Zusammenbruch“ waren die Dinge in Ordnung, aber danach änderten sich die Dinge drastisch. Sogar die Art, wie sie mit mir sprechen, hat sich geändert. Es gibt Zeiten, in denen ich ängstlich bin und viel rede und ich versuche es nicht, aber meine Schwester wird mich vor der ganzen Familie ermahnen und mir sagen, ich solle mich beruhigen und aufhören, Leute abzuschneiden (meine Familie ist sehr ausgelassen und alle sprechen im zur gleichen Zeit, aber sie hebt mich hervor, obwohl jeder das Gleiche tut). Mein Bruder wird den Kopf schütteln und auf mich hinausgehen, und mein Vater nennt mich eine Drama-Königin. Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Ich versuche es zu ignorieren, während ich dort bin, weil ich keine Szene machen und den Abend ruinieren möchte, aber es macht mich so traurig und später, wenn ich Zeit zum Nachdenken hatte, werde ich so wütend und ich Ich möchte sie alle aus meinem Leben herausschneiden. Als ich das letzte Mal dort war, hatte ich eine so schreckliche Zeit, dass ich nach meiner Ankunft einen emotionalen Zusammenbruch hatte, der mich stundenlang nur durch den Stress des Familientreffens beeinflusste. Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll, und meine Familie ist eine jener Familien, die sich in ihren Handlungen gerechtfertigt fühlen, also keine Familientherapie, keine rationalen Sitzgelegenheiten, um ihnen zu sagen, wie ich mich fühle, weil sie es umdrehen und mich anrufen eine "Drama Queen". Ich weiß nicht, dass dies alles daran liegt, dass ich bipolar II bin. Ich kann normalerweise erkennen, wenn ich Probleme habe, aber ich bekomme diese Behandlung auch an guten Tagen, wenn es mir gut geht und ich ruhig bin. Vielleicht bin ich es? Vielleicht sehe ich es einfach nicht? Ich weiß es nicht mehr, aber was auch immer der Grund sein mag, mit meiner Familie zusammen zu sein, macht mich elender als zu jeder anderen Zeit. Danke fürs Zuhören.

Es tut mir leid, dass Sie so viele Probleme mit Ihren Familien- und Freundesbeziehungen haben. Aus Ihrer E-Mail ging nicht hervor, ob Sie sich in Therapie befinden und ob Ihnen ein Medikament für den Bipolar II verschrieben wird. Wenn Sie nicht in Therapie sind und keine medikamentöse Beratung erhalten haben, würde ich dringend empfehlen, einen Therapeuten und einen Psychiater zu suchen, der Erfahrung in der Behandlung dieser Erkrankung hat. In der Obhut von Menschen zu sein, die geschult sind, um zu helfen, kann ein wichtiger Schritt sein, um damit umzugehen.

Auf der Seite der guten Nachrichten klingt es so, als ob Sie ein internes Gefühl dafür haben, wann eine Episode passiert. Dies kann Ihnen Optionen für den Umgang mit Ihren Antworten geben. Ich glaube, das stärkste Mittel, um zu lernen, was diese Optionen sind, ist die Gruppentherapie. Über die Registerkarte "Hilfe suchen" oben auf dieser Seite können Sie zu einer Person in Ihrer Nähe gelangen, die möglicherweise helfen kann. Oft hat Ihre örtliche psychiatrische Einrichtung ein ambulantes Programm, in dem Gruppen verfügbar sind. In einer Gruppe lernen Sie, wie Sie mit Ihrer internen Aktivierung umgehen und wie Sie mit Feedback und Konfrontation von anderen umgehen können. Es kann eine starke Quelle der Unterstützung sein, wenn Sie Ihren Weg finden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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