Ich fühle mich schlecht, wenn ich mit einem Mann an der Bar tanze

Nachdem mein Freund mit mir Schluss gemacht hatte, sagten mir alle, ich solle ausgehen und Spaß mit meinen Freundinnen haben (anstatt weinend zu Hause zu sitzen) und damit meinen sie Bar. Ich war vorher noch nie mit meinen Freundinnen in der Bar gewesen, also lud ich auch meine eine Freundin ein, die gerade 21 geworden war. Diese Freundin und ich saßen die meiste Zeit der Nacht auf einer Couch und tanzten im Sitzen. Ich hatte eine Menge Leute auf meinem und einer hatte gefragt, ob ich mit seinem Freund tanzen würde. Ich sagte nein. Später in dieser Nacht tanzte derselbe Typ mit uns allen Mädchen, als wir beschlossen, auf der Tanzfläche zu tanzen. Kurz gesagt, er hat seinen Hintern auf meinen privaten Bereich gelegt. Als mein Ex mich gefragt hatte, ob ich in die Bar gehe und so, habe ich vergessen, das zu erwähnen, weil ich so hysterisch war, weil er sehr verrückt war. Jetzt sagt mir jeder, ich solle es nicht erwähnen, aber ich habe das Gefühl, ich lüge und ich fühle mich sehr schuldig und wenn er jemals herausfinden würde, wäre er extrem verrückt (er hat Probleme mit Eifersucht und Vertrauen), obwohl ich nicht glaube, dass ich es getan habe stimmt etwas nicht .. Soll ich mich schuldig fühlen? Was soll ich machen?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie nichts falsch gemacht haben. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, etwas falsch gemacht zu haben, weil Ihr Ex Probleme mit Vertrauen und Eifersucht hat.

Ich würde viel mehr Informationen benötigen, um festzustellen, ob Ihre Schuldgefühle gerechtfertigt sind. Zum Beispiel wäre es hilfreich zu wissen, wie lange Sie und Ihr Ex vor der Trennung zusammen waren. Es wäre auch hilfreich zu wissen, was zu der Trennung geführt hat, wie lange Sie und er zum Zeitpunkt Ihres Besuchs an der Bar getrennt waren und wie genau Ihre Beziehung zum Zeitpunkt des Vorfalls war.

Sie gaben an, dass Sie sich von Ihrem Freund getrennt haben. Es scheint, dass Sie nichts falsch gemacht haben, wenn Sie beide nicht mehr zusammen waren.

Wenn Sie zurückschreiben und zusätzliche Informationen über die Beziehung bereitstellen möchten und eine Begründung dafür liefern möchten, warum Sie glauben, dass Sie etwas falsch gemacht haben, kann ich Ihnen möglicherweise eine direktere Antwort auf Ihre Frage geben. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle