Das Beste aus unseren Blogs: 31. Mai 2016

Warum machen wir das weiter?

Wenn Sie sich jemals über Ihr Limit hinausbewegt haben, haben Sie diese Frage bereits gestellt. Wenn Sie einen geliebten Menschen gesehen haben, der mit einer ungesunden Beziehung oder einer toxischen Situation zu kämpfen hat, haben Sie ihn mehrmals gefragt.

Warum formen, passen und zwingen wir uns über unsere Fähigkeiten hinaus? Warum müssen wir den Tiefpunkt erreichen, bevor wir aufhören?

Und warum fühlen wir uns besiegt, beschämt und voller Schuldgefühle, wenn wir endlich eine Entscheidung treffen, die nicht nur uns selbst, sondern allen um uns herum zugute kommt?

Ich glaube nicht, dass wir alles alleine machen sollen. Es ist Macht, um Hilfe zu bitten.

Vielleicht haben Sie nie gelernt, wie Sie Ihre Bedürfnisse befriedigen können, weil Sie von einem Narzisst erzogen wurden. Vielleicht bleiben Sie in dieser dysfunktionalen Beziehung, weil Sie in einer Trauma-Bindung miteinander verbunden sind oder Ihre Kerngefühle noch nicht angesprochen haben. Wenn ja, lesen Sie weiter. Sie können sich selbst und den Mut, den Sie brauchen, um zu heilen, im Top-Beitrag dieser Woche wieder entdecken.

Auf die Unsichtbaren… und die Narzisstinnen, die sie verschwinden ließen
(Narzissmus trifft Normalität) - Sie haben jahrelang Ihr wahres Selbst verborgen gehalten. Du hast dich isoliert. Sie haben darauf geachtet, nicht aufzufallen. Sie haben das alles aus diesem Grund getan.

8 Anzeichen dafür, dass Sie in einer Trauma-Bindung eingeschlossen sind
(Eines Tages wirst du brüllen) - Du und dein Partner haben eine Bindung. Aber es kann nicht gesund sein. Wenn Sie Ihre Beziehung in diesem Beitrag erkennen, ist es Zeit, Hilfe zu suchen.

Alternative Ansätze zur Behandlung von Abhängigen und Alkoholikern
(One Sober Life) - Während zwölfstufige Programme immer noch ein wesentlicher Bestandteil der Suchtbehandlung sind, bieten diese neueren Optionen hoffnungsvolle Alternativen für Suchtkranke und Alkoholiker, die Hilfe suchen.

7 Möglichkeiten, einen Narzisst abzuwehren (anstatt ihn anzuziehen)
(Neurowissenschaften & Beziehungen) - Sie waren zuvor in einer Beziehung mit einem Narzisst und sind nicht bereit, sich erneut auf diesen Codependenz- und Narzissmus-Tanz einzulassen. Folgendes müssen Sie tun, um sich vor einem Narzisst zu schützen.

Das Geheimnis, sich zu lösen: Kerngefühle Teil 2
(Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit) - Wenn Sie sich von einem unangenehmen Gefühl wie Traurigkeit oder Trauer überwältigt fühlen, das aus dem Nichts zu kommen scheint, kann es sich um ein tiefes Kerngefühl handeln, das Heilung erfordert. Das wird helfen.