Die Gefahren eines Therapeuten
Therapeuten können leicht den Überblick über ihre eigenen Probleme verlieren, ihre eigenen Probleme ignorieren und manchmal Schwierigkeiten haben, den therapeutischen Prozess abzuschalten.
Um ein guter Therapeut zu sein, ist es notwendig, auf uns selbst aufzupassen - Unsere Kunden sind darauf angewiesen. Nur weil wir alles über Stressbewältigung wissen, heißt das nicht, dass Therapeuten nicht geistig erschöpft sein können. Wenn Sie sich Ihren Kunden oder möglicherweise sich selbst gegenüber „entpersönlicht“ fühlen, kann dies zu emotionaler Müdigkeit führen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie ich gerne im Gleichgewicht bleibe.
Ich nutze regelmäßig das Fachwissen meiner Kollegen. Wir gehen zum Mittagessen und beraten uns in schwierigen Fällen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Techniken und Ansätzen, die den therapeutischen Prozess beschleunigen könnten.
Ich gehöre vielen Berufsverbänden an und bin sehr engagiert in meiner Gemeinde. Ich habe das Gefühl, wenn ich die Unterstützung meiner Gemeinde habe, bin ich auf meiner Reise nicht allein. Ich melde mich gerne freiwillig und gebe meiner Gemeinde etwas zurück, wann immer es möglich ist. Es tut mir gut zu sehen, dass ich anderen mit einer kleinen Spende meiner Zeit geholfen habe.
Ich verbringe gerne Zeit mit meiner Familie. Besonders erfrischend ist es, an den Strand zu gehen und zu lesen oder spazieren zu gehen. Ich habe zwei Labrador-Retriever, die viel Aufmerksamkeit verlangen. Ich finde eine großartige Flucht, wenn ich einfach in den Hinterhof gehe und eine Stunde lang den Frisbee werfe.
Meine Familie macht gerne Urlaub. Ich mache zwei Reisen pro Jahr mit der Familie und dann eine nur mit meinem Mann.
Meine Praxis ist in meiner Heimatstadt. Ich habe im Laufe der Jahre viele Freundschaften aufgebaut. Ich verbringe gerne Zeit mit vielen verschiedenen Gruppen von Menschen. Ich bin sehr dankbar für die Freundschaften, die ich geschlossen habe.
Im College hatte ich verschiedene Ziele. Ich konnte und wollte alles tun, was mir in den Sinn kam. Ich habe an einem Tag mehr erreicht als die meisten Menschen in einer Woche. Meine Prioritäten haben sich geändert. Ich habe jetzt eine Familie und finde es notwendig, mich zu entspannen. Jetzt möchte ich das Geben und Erhalten in Einklang bringen - Aufmerksamkeit für meine Familie, Freunde, Ehepartner, Gemeinschaft und Einsamkeit.
Als Psychiater ist Selbstpflege ein Mindeststandard für die berufliche Praxis. Ihre Kunden verdienen es, von einem gesunden, ausgewogenen medizinischen Fachpersonal betreut zu werden. Jeder Psychiater hat Schwachstellen, Schwächen und Bedürfnisse. Nehmen Sie sich heute Zeit, um Ihre zu identifizieren.
