Andere zu beobachten kann helfen, eine Phobie zu lindern
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine Möglichkeit, konditionierte Angstreaktionen auszulöschen, darin besteht, zu beobachten, wie andere sicher mit dem Objekt interagieren.
Forscher glauben, dass diese Art des stellvertretenden Lernens effektiver sein kann als direkte persönliche Erfahrung, um Angst zu lindern und zu verhindern, dass sie später wieder auftaucht.
"Informationen darüber, was in unserer Umwelt gefährlich und sicher ist, werden häufig durch soziale Lernformen von anderen Personen übertragen", sagte die Hauptautorin Armita Golka.
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass diese sozialen Lernmittel eine überlegene Herunterregulierung der erlernten Angst im Vergleich zu den alleinigen Erfahrungen mit der persönlichen Sicherheit fördern."
Beträchtliche Untersuchungen haben gezeigt, dass soziale Formen des Lernens zum Erwerb von Ängsten beitragen können, was Golkar und Kollegen dazu veranlasste, sich zu fragen, ob dies auch dazu beitragen könnte, gelernte Ängste auszulöschen.
In ihrer Studie in der Zeitschrift gefunden Psychologische Wissenschaft36 männlichen Teilnehmern wurde eine Reihe von Gesichtern präsentiert. Auf eines der Gesichter folgte die meiste Zeit eine unangenehme, aber nicht schmerzhafte elektrische Stimulation des Handgelenks.
Dieses Verfahren wurde so konzipiert, dass die Teilnehmer lernten, das Zielgesicht mit der elektrischen Stimulation in Verbindung zu bringen.
Als nächstes sahen sie sich einen Movieclip des Experiments an, in dem das Zielgesicht nicht von einer elektrischen Stimulation begleitet wurde.
Teilnehmer, die einen Filmclip mit einer tatsächlichen Person - der Bedingung für soziales Lernen - angesehen haben, zeigten eine deutlich geringere Angstreaktion auf das Zielgesicht als Teilnehmer, die einen ähnlichen Clip ohne Person angesehen haben.
Und sie zeigten keine Anzeichen einer wieder aufgenommenen Angstreaktion, nachdem sie drei Schocks ohne Vorwarnung erhalten hatten.
"Wir waren überrascht, dass das stellvertretende Lernen der sozialen Sicherheit nicht nur das Lernen der Sicherheit erleichterte, sondern auch die Wiederherstellung des Angstgedächtnisses verhinderte", sagte Golkar.
Golkar und ihre Kollegen stellten fest, dass das stellvertretende Sicherheitslernen seit langem als Teil der Expositionsbehandlung von Phobien eingesetzt wird - phobische Personen beobachten, wie sich ihr Therapeut dem gefürchteten Reiz nähert und mit ihm interagiert, bevor sie selbst direkt diesem ausgesetzt sind.
Während diese Therapien wirksam sein können, leiden viele Patienten an einem Rückfall, bei dem zuvor ausgelöschte Ängste wieder auftauchen.
"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass modellbasiertes Lernen dazu beitragen kann, die Expositionsbehandlung zu optimieren, indem die Erholung erlernter Ängste abgeschwächt wird", sagten die Forscher.
Die Forscher untersuchen derzeit die neuronalen Prozesse, die beim stellvertretenden Sicherheitslernen eine Rolle spielen können, und sie untersuchen die spezifischen Eigenschaften des Lernmodells - in diesem Fall des beobachteten Individuums -, die für die Effizienz eines solchen Lernens entscheidend sind.
Quelle: Verein für Psychologie
