Ich weiß nicht, wie ich dieses Problem zusammenfassen soll. Entschuldigung!

Meine Eltern wurden kürzlich geschieden. Ich habe eine Schwester, die 19 Jahre alt ist und 2 Stunden vom College entfernt lebt. Sie haben uns im Januar gemeinsam erzählt, als wir sie besuchten, dass sie sich scheiden lassen würden. Mir geht es gut, dass meine Schwester ein oder zwei Monate lang nicht mit unserer Familie gesprochen hat und diesen März dachte ich, meine Mutter hätte etwas vor und ich erzählte meinem Vater meinen Verdacht und er versuchte sie zu entlassen, aber ich konnte es nicht zulassen Geh, also habe ich ein bisschen herumgegraben. Ich vermutete, dass sie meinen Vater betrogen hatte und immer noch mit diesem Kerl zusammen war. Ich fuhr eines Nachts am Haus meiner Mutter vorbei und sah dort gegen Mitternacht ein zufälliges Auto, das am nächsten Morgen um 5 Uhr morgens noch da war. Ich habe das ungefähr 6 andere Male bemerkt. Ich versteckte ein Diktiergerät im Haus meiner Mutter und spielte es ab. Ich hörte Dinge, die kein Kind hören sollte. Er heißt Rick und lässt sich ebenfalls scheiden. Er und meine Mutter sind in einer Beziehung. Das und ein paar nicht erwähnte Dinge habe ich aus der Aufnahme gelernt. Ich sagte es meinem Vater und er sagte, er habe es Anfang des Jahres von einem PI erfahren, den er angeheuert hatte, und als sie das Scheidungsdokument unterschrieben, erzählte ihm meine Mutter alles. Er erzählte mir, was er wusste und meine Mutter hat diesen Kerl seit 10 Jahren gesehen und sie hat nicht vor, es meiner Schwester oder mir zu erzählen, und niemand auf der Seite meiner Mutter weiß, dass sie es niemals tun werden. Im Grunde weiß meine Mutter nicht, dass ich es weiß und mein Vater widerspricht nur meiner Mutter mit mir und ich zeige niemandem, wie schlimm es mir weh tut. Ich kann es meiner Schwester nicht sagen, weil sie meine Familie buchstäblich verlassen würde und es nicht meine Aufgabe ist, es ihr zu sagen, aber insgeheim wünschte ich, sie hätte es auch durchgemacht, damit jemand den Schmerz fühlen könnte, den ich fühle, und damit ich jemanden zum Reden hätte Ich weiß, dass das schrecklich ist. Mein Vater kann nicht sehen, dass es weh tut, weil ich für ihn da sein muss. Diese Scheidung hat ihn gebrochen und er ist mein Freund geworden und ich kann nicht schwach sein, ich muss stark für ihn sein. Ich kann meine Mutter jetzt nicht leiden, da ich die Wahrheit kenne. Sie lügt über ALLES und es ist so einfach, die Wahrheit zu erkennen. Ich denke, meine Schwester hat die Einstellung „Ignoranz ist Glückseligkeit“, aber ich bin in einer Stimmung, in der ich ausflippe und weine und Panikattacken habe. Bitte helfen Sie. Ich fühle noch viel mehr, aber nur so viele Wörter sind erlaubt. Ich habe all diese Gefühle in Flaschen und ich muss um jeden herum stark sein und ich bin müde oder stark. Ich bin nur so müde ... das Leben ist so anstrengend, dass ich im geringsten weine und dies wirkt sich auf alle meine Beziehungen aus und ich bin ständig traurig und verrückt, aber ich bemühe mich so sehr, es niemals zu zeigen. (Aus den USA)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Dies ist eine schwierige und traurige Situation, und ich kann verstehen, warum es sich so schlecht anfühlt. Können Sie sich erinnern, worauf Sie gehofft hatten, als Sie nach Informationen über Ihre Mutter suchten und das Tonbandgerät aufstellten? Es könnte wichtig sein, Ihre Motivation zu verstehen, wissen zu wollen und wie dies all dies beeinflussen könnte.

Ich würde mit deinem Vater darüber sprechen, einen Therapeuten zu sehen, der individuell und mit deinem Vater mit dir spricht. Sie benötigen einen Dritten, um zu sortieren, was passiert ist, was jetzt passiert - und um Pläne für die Zukunft zu schmieden.

Machen Sie dies zu einer vorrangigen Diskussion mit Ihrem Vater. Er kann Sie währenddessen nicht weiterhin als emotionale Unterstützung verwenden und Sie haben keine Unterstützung durch einen Therapeuten. Bitte fragen Sie so schnell wie möglich nach.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @