WIE MACHE ICH SCHLUSS MIT EINER FREUNDIN, DIE AN DEPRESSIONEN UND ANGSTZUSTäNDEN LEIDET?

Wie mache ich Schluss mit einer Freundin, die an Depressionen und Angstzuständen leidet?

Von einem Teenager in den USA: Hallo, ich bin seit dem 2. Semester der 9. Klasse in einer Beziehung, war jetzt 5 Jahre später und es ist nicht dasselbe, die letzten 2 Jahre habe ich versucht, mich zu trennen, aber jedes Mal Sie sagt, sie kann es nicht mehr ertragen und jeder in ihrem Leben verlässt sie und ich bin die letzte Person, die sie hat.

Ich mache mir Sorgen, dass sie etwas Dummes tun wird und bitte um Rat, wie sie und sie sich nicht verletzen können, weil ich sie immer noch liebe und mich um sie kümmere, aber wir gehen zwei verschiedene Wege und die ständigen Kämpfe sind nicht t gesund,
Vielen Dank für jeden Rat

Ich bin mir sicher, dass das beängstigend ist. Ihre Freundin hat großes Glück, eine so fürsorgliche Person wie Sie in ihrem Leben zu haben. Aber es ist nur normal, dass Beziehungen, die so früh beginnen, enden. Sie sind seit Ihrem 14. Lebensjahr gewachsen und haben sich verändert. Eine der wichtigsten Aufgaben der Teenagerjahre ist es, verschiedene Beziehungen anzuprobieren, indem Sie Zeit mit verschiedenen Menschen verbringen. Nur wenn Sie sich anderen nähern, können Sie herausfinden, wer langfristig am besten zu Ihnen passt.

Es ist nicht gesund oder angemessen, wenn Sie von den Drohungen Ihrer Freundin, sich selbst zu verletzen, als Geiseln gehalten werden. Aber es ist definitiv ein ernstes Problem. Der beste Weg, ihr zu helfen und sich zu befreien, besteht darin, ihre Eltern oder einen Lehrer oder einen anderen Erwachsenen, dem Sie vertrauen, um Hilfe zu bitten. Sie können dann die Verantwortung für sie an jemanden übergeben, der ihr bei der Bewältigung einer Trennung helfen kann. Es ist nicht ein Verrat an ihrem Vertrauen, dies zu tun (auch wenn sie Sie beschuldigen könnte, dies zu tun). Die Vertraulichkeitsregeln (ob für einen Freund oder einen Fachmann) gelten nicht, wenn jemand über Selbstverletzung und Selbstmord spricht.

Ich vermute, dass ihre Abhängigkeit von dir auf ihre Angst zurückzuführen ist, allein zu sein. Dies deutet auf ein wackeliges Selbstwertgefühl und möglicherweise auf einen erheblichen Mangel an Bewältigungsfähigkeiten hin. Sie vermeidet es, mit diesen Problemen umzugehen, indem sie sich auf Sie stützt. Ein Erwachsener, der sie liebt, kann ihr helfen, diese Probleme entweder direkt anzugehen oder in die Therapie einzusteigen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie