Depression ist real

Aber das wusstest du schon, weil du diesen Blog gelesen hast. Für Millionen von Menschen auf der Welt wird Depression jedoch immer noch nicht als „echtes“ Gesundheitsproblem angesehen. Diese Leute denken, es ist nur etwas, was man "überwinden" muss. Einige denken sogar, dass Sie Depressionen „fangen“ können, wie Sie sich erkälten können. Die Anzahl der Missverständnisse ist erstaunlich.

Anchor Magazine hat kürzlich einen Artikel zu diesem Thema veröffentlicht, der uns im Grunde daran erinnert, dass psychische Erkrankungen immer noch nicht so weit verbreitet sind, wie wir es gerne hätten, aber wie viel Fortschritt wir in den letzten 20 Jahren gemacht haben. Es beginnt mit der Beschreibung der Geschichte von Keith Anderson, einem kanadischen Anwalt, der sich mit Depressionen auseinandersetzte:

Andersons Depression betraf jeden Aspekt seines Lebens, einschließlich seiner Familie, seiner Beziehungen, seines Selbstbewusstseins und seines Selbstwertgefühls. Neben den Symptomen einer Depression wurde Anderson auch Opfer der Stigmatisierung ehemaliger Kollegen, Freunde und sogar Nachbarn.

"Es ist erstaunlich, welche Leute zu dir stehen, und es ist erstaunlich, welche nicht", sagt er.

Zu einer Zeit in seinem Leben, als er nach Unterstützung und Akzeptanz suchte, sah sich Anderson Ablehnung und Isolation von vielen Menschen gegenüber.

Jedes Mal, wenn jemand, den er kannte, an ihm vorbeiging, ohne Hallo zu sagen oder eine Umarmung zu teilen, versetzte es ihn weiter in eine Depression.

„Es war wirklich beunruhigend und zu der Zeit war ich ziemlich wackelig. Als mich jemand beschimpfte, warf es mich eine Woche lang. Es tut weh, wenn Sie denken: "Gee, es waren Menschen, die persönlich und beruflich ihre eigenen Probleme hatten, denen ich geholfen hatte, und wenn ich einmal in einer Situation bin, sind sie schon lange weg."

Andersons Erfahrung ist nicht einzigartig. Tausende Menschen in ganz Nordamerika, die an Depressionen leiden, werden auch Opfer von Stigmatisierung und Diskriminierung ihrer Umgebung.

Es ist ein guter Artikel, der einen umfassenden Überblick darüber gibt, wie weit wir gekommen sind, welche Anstrengungen noch laufen und wie weit wir bei der Destigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen noch gehen müssen.

Ich bin kein großer Fan der Medizinisierung von psychischen Erkrankungen, aber im Hinblick auf die Verringerung des Stigmas scheint es den Menschen geholfen zu haben, zu verstehen, dass dies „echte“ Bedenken und Probleme sind, mit denen Menschen konfrontiert sind. Aber diese einfachen Botschaften bringen auch ihre eigenen Probleme mit sich. Durch die Vereinfachung der Nachricht werden beispielsweise die Erwartungen an die Behandlung vereinfacht. Ich bin mir nicht sicher, ob das eine gute Sache ist, aber ich weiß, dass es eine gute Sache ist, dass mehr Menschen an Bedenken wie Depressionen denken, genau wie andere Gesundheitsprobleme heute.