Enger Freund wütend auf mich seit 2 Jahren
Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018Bevor ich auf mein Problem eingehe, möchte ich zunächst sagen, dass ich die Freundlichkeit und die gute Arbeit der Therapeuten auf dieser Website bei der Unterstützung von Menschen sehr schätze.
Mein Problem begann, als ich während eines Austauschs in Übersee eng mit einem Mann befreundet war. Wir haben alles zusammen gemacht und viele Geheimnisse und schöne Erinnerungen geteilt. In vielerlei Hinsicht war es eine gesunde und wechselseitige Freundschaft. Als wir jedoch wieder ans College zurückkehrten, unsicher waren und nie viele enge Freunde hatten, begann ich zu befürchten, dass wir auseinander driften würden und so bedürftig / anhänglich wurden.
Nach einer Weile (1 Monat) ärgerte er sich und begann wegzulaufen. Er sagte mir, ich sei bedürftig, worauf ich meinen Fehler erkannte, mich entschuldigte und ihm Raum gab. Aber selbst nachdem er den Kontakt deutlich reduziert hatte, war ihm immer noch kalt und er driftete weiter weg, was mich unweigerlich noch bedürftiger machte.
Es wurde ein Teufelskreis und ich habe alle Möglichkeiten ausprobiert, um die Freundschaft wiederherzustellen, z. B. ihm zu sagen, wie viel mir die Freundschaft bedeutet, und immer zu versuchen, ihm bei der Arbeit in der Schule und anderen Dingen zu helfen. Das ist seit 2 Jahren so und hat mich mental sehr belastet. Ich fange an, depressiv zu werden und Angstprobleme zu entwickeln, während mein Selbstwertgefühl am Boden liegt.
Ich kann einfach nicht verstehen, dass er sich geweigert hat, mir meine anfängliche Bedürftigkeit zu vergeben, egal wie sehr ich mich zu entschuldigen und ihn wieder gut zu machen versuche, indem ich ihm mit Sachen helfe und nette Dinge tue. (obwohl er meine Hilfe annimmt und nur mit einem Wort "Danke" antwortet) Ich erwarte nicht einmal, dass ich wieder auf die gleiche Ebene der Nähe zurückkehre, sondern einfach, dass er mich wie einen normalen Freund behandelt. Wenn ich mit ihm spreche, antwortet er oft, ohne mich anzusehen, versucht mich zu meiden und seine Textantworten sind oft sehr kurz.
Er weiß, dass dieses Problem mich tief betroffen hat und ich habe ihm gesagt, wie depressiv ich geworden bin, aber er scheint keine Anstrengungen zu unternehmen, um mich besser zu behandeln. Obwohl wir manchmal zusammenarbeiten müssen, erwartet er von mir, dass ich normal handle (was nicht ständig zu entschuldigen ist), obwohl er mich schlecht behandelt, was wirklich schwer zu tun ist. (Mit ihm über dieses Problem zu sprechen und ihn zu fragen, ob er mich besser behandeln könnte, scheint ihn wütender zu machen. Ich habe es oft versucht.)
Ich habe alles versucht und kann einfach nicht akzeptieren, dass mein Freund sich geweigert hat, mir meine Bedürftigkeit zu vergeben, obwohl ich 2 Jahre lang versucht habe, ihn wieder gut zu machen. Ich beschuldige mich jeden Tag, die engste Freundschaft, die ich jemals hatte, vermasselt zu haben. Bitte helfen Sie und beraten Sie mich, wie ich vorgehen soll, wenn ich verloren bin. Vielen Dank für das Lesen dieses langen Beitrags! Ich weiß das wirklich zu schätzen.
EIN.
Vielen Dank, dass Sie uns hier bei geschrieben haben.
Sie haben gelernt, dass Bedürftigkeit Menschen manchmal so weit treibt, dass sie nicht mehr zurückkehren können. Dies ist eine starke, wichtige und nahezu universelle Reaktion. Der einzig vernünftige Weg, um voranzukommen, besteht darin, Ihrem Freund zu vergeben, sein Bedürfnis zu respektieren, getrennt zu bleiben und die Lehren aus dieser Freundschaft in Ihren nächsten zu verwenden.
Ältere Beziehungen konzentrieren sich auf Gegenseitigkeit, gegenseitige Verletzlichkeit und die Fähigkeit, sich gegenseitig zu feiern. Da diese Funktionen in dieser Beziehung nicht vorhanden waren, denke ich, ist es an der Zeit, die Seite in dieser Beziehung umzublättern - und die Lektionen in die nächste zu überführen.
Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @