Kindern helfen, zurechtzukommen, wenn ein geliebter Mensch an einer psychischen Erkrankung leidet

Ich habe einen geliebten Menschen, der an einer schweren psychischen Erkrankung leidet. Er ist ein brillanter, schöner, kreativer Mensch, der faszinierende, fesselnde Geschichten von weit entfernten Orten erzählte und mir beigebracht hat, keine Angst vor der Dunkelheit zu haben. Aber genauso schnell und einfach wie das Ein- und Ausschalten eines Lichtschalters veränderte sich unser Leben von Moment zu Moment.

Als Kind habe ich nicht verstanden. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass alle zu Hause waren wie ich ... ein Ort, an dem die Treppe nur für die Person, die das Zauberwort kannte, zu einer Rolltreppe wurde und an dem die Schränke nachts verschlossen waren, um die Feen fernzuhalten, die Unheil anrichteten.

Erst als ich ungefähr 7 Jahre alt war, wurde mir klar, wie anders ich mich von anderen Kindern in meinem Alter unterschied. Ich erinnere mich an eine Schulpause, in der ich mich neugierig einer Gruppe älterer Kinder näherte, die sich am Rande des Spielplatzes versammelt hatten. Sie standen gelähmt da und sahen zu, wie ein hektischer Klassenkamerad wütend seine Fäuste in einen Baumstamm schlug. Ich trennte mich durch die Gruppe zum Baum und stand leise neben ihm, bis er fertig war. Ich zog eine zerbröckelte Serviette aus meiner Papiertüte und bot sie seinen blutigen Knöcheln an. Alle Augen wanderten zwischen mir und dem blutigen Fäustenjungen.

Ich ging weg und fühlte mich beschämt, beurteilt, traurig und seltsam. Aber noch größer war eine nörgelnde Stimme in meinem Kopf, die sich fragte, warum ich dachte, es sei völlig normal, einen Baum zu schlagen, bis deine Knöchel bluteten.

Kinder verstehen ihre Welt auf vielfältige Weise. Wenn ihre Welt außerhalb der Norm liegt (und es gibt endlose Möglichkeiten, wie dies der Fall sein kann), wird magisches Denken oft zu einer entwicklungsgerechten Bewältigungsfähigkeit.

Basierend auf den Richtlinien der Family Support Group für NAMI (National Alliance on Mental Illness) habe ich die folgende Liste erstellt, die ich mit vielen meiner jungen Kunden teile. Es ist eine Anstrengung, einige der Dinge anzusprechen, anzuerkennen und zu normalisieren, die Kinder gerne hören, wenn sie einen geliebten Menschen haben, der an einer psychischen Erkrankung leidet.

Ein Warnhinweis, wie ich meinen jungen Kunden sage: Achten Sie auf die „NICHT“. Sie sind rutschige Kleinigkeiten und wenn sie nicht fest gebunden sind, rutschen sie weg und lassen Sie sich in Knoten fühlen.

Mein geliebter Mensch leidet an einer psychischen Erkrankung

1. Ich bin NICHT allein… Jeder vierte Mensch leidet an einer Geisteskrankheit und es gibt viele Menschen, die sie lieben.
2. Ich habe viele Fragen ... was ist los? warum passiert mir das? Warum passiert das meinem geliebten Menschen? Wie kann ich meinen geliebten Menschen verbessern? werde ich eines Tages wie mein geliebter Mensch sein?
3. Ich bin NICHT schuld. Es ist nicht meine Schuld.
4. Mein geliebter Mensch liebt mich.
5. Als Kind habe ich Bedürfnisse und sie sind wichtig.
6. Ich habe Beschützer, mit denen ich sprechen kann.
7. Ich kann meinen geliebten Menschen NICHT reparieren, aber ich kann ihn auf kleine, spezifische Weise UNTERSTÜTZEN, z. B.: Mein Zimmer putzen, zur Schule gehen, gesundes Essen essen, auf mich selbst aufpassen, meine Worte benutzen, über meine Gefühle sprechen.
8. Ich habe viel Hoffnung, weil es manchmal schwierig ist, aber manchmal auch großartig.