Wenn einer von euch zuerst in den Ruhestand geht
Die emotionalen und psychologischen Anpassungen, die mit dem Ruhestand einhergehen, sind erheblich, und ein wichtiger bestimmender Faktor ist das Timing. Wirst du dich zusammen zurückziehen oder es ausräumen?
Aus finanzieller Sicht kann es für einen Ehepartner von großem Vorteil sein, eine Zeit lang weiterzuarbeiten. Zu den Vorteilen gehören ein höherer Anspruch auf soziale Sicherheit, ein zusätzliches Einkommen zum Sparen und größere Beträge, die in kürzerer Zeit abgehoben werden müssen, wenn beide Partner endgültig in den Ruhestand treten. Es gibt auch eine Krankenversicherung zu berücksichtigen. Wenn ein Partner noch arbeitet, kann er oder sie die Arbeitgeberdeckung für beide beibehalten, sodass keine höheren individuellen Prämien gezahlt werden müssen.
Aus emotionaler Sicht ist es jedoch nicht so geschnitten und getrocknet. Zu unterschiedlichen Zeiten in den Ruhestand zu gehen, bringt seine eigenen Herausforderungen mit sich. Dies ist möglicherweise die einzige finanziell tragfähige Option. Viele Paare haben möglicherweise keine andere Wahl, als ihre Ruhestandstermine zu verschieben, auch wenn beide lieber früher in den Ruhestand gehen möchten.
Daher ist es für diese Paare besonders wichtig, die Konsequenzen eines Partners zu antizipieren, der zuerst in den Ruhestand geht. Eine Zeitlang müssen sie in verschiedenen Realitäten koexistieren, worauf viele Menschen schlecht vorbereitet sind.
Laut einer Studie der Cornell University sind insbesondere Männer anfälliger für Depressionen, wenn sie vor ihren Frauen in den Ruhestand gehen. Und sowohl Männer als auch Frauen haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich an ein Leben in der Heimat anzupassen. Paare laufen Gefahr, Schiffe zu werden, die nachts vorbeifahren, mit unterschiedlichen Lebensgewohnheiten und Zeitplänen.
Angesichts dieser Überlegungen sollten die folgenden Hinweise Ihnen beiden helfen, die nächste Phase Ihres Lebens mit minimalen Auswirkungen auf Ihre Ehe zu genießen.
Erstellen Sie eine Vision Ihres idealen Ruhestands.
Wenn Sie in den Ruhestand gehen, versuchen Sie genau zu visualisieren, wie Ihr Ruhestand aussehen soll. Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihre Tage füllen werden.Was möchten Sie erreichen? Welche neuen Freizeitbeschäftigungen wirst du haben? Seien Sie gleichermaßen fest in Bezug auf das, was Sie nicht möchten. Welche Gewohnheiten möchten Sie vermeiden?
Im Moment und in den kommenden Jahren geht es darum, sinnvolle Aktivitäten auszuwählen. Zum ersten Mal seit langer Zeit ist Ihr Zeitplan Ihr eigener. Es liegt an Ihnen, es sich zu lohnen.
Teilen Sie Ihre Vision mit Ihrem Partner und fragen Sie ihn nach seinen Gedanken. Auf diese Weise können sie besser verstehen und verstehen, was für Sie wichtig ist, und sich stärker in Ihr tägliches Leben eingebunden fühlen.
Verpflichten Sie sich zu einer regelmäßigen Schlafenszeit.
Wenn Sie jeden Abend regelmäßig zusammen ins Bett gehen, bleibt das Gefühl der Intimität erhalten. Dies ist der perfekte Zeitpunkt, um die Verbindung wiederherzustellen. Du musst nicht einmal Liebe machen. Wenn Sie nur Geschichten über Ihren Tag teilen und gemeinsam abdriften, wird Ihre Bindung immer wieder bestätigt.
Begrenzen Sie die Sofazeit.
Gemüse auf dem Sofa ist von Zeit zu Zeit großartig, aber wenn Sie im Ruhestand sind, ist es leicht, es zur Gewohnheit werden zu lassen. Passive Aktivitäten wie Fernsehen tragen nicht zu Ihrem geistigen, körperlichen oder emotionalen Wohlbefinden bei. In der Tat beruht Ihre geistige Schärfe darauf, dass Sie intellektuell aktiv bleiben. Speichern Sie es für faule Abende.
Auch Ihre Beziehung zu Ihrem berufstätigen Ehepartner wird davon profitieren. Es ist gut, etwas wirklich Interessantes zu haben, um über Ihren Tag zu diskutieren.
Besprechen Sie Ihre neuen Rollen.
So viele Paare gehen in einen nicht synchronen Ruhestand, ohne darüber nachgedacht zu haben, was der Partner im Ruhestand in die Beziehung bringen wird, nachdem sich die Dynamik geändert hat. Wenn beide Partner aktive Ernährer waren, muss der pensionierte Partner überlegen, welche neue Rolle er oder sie übernehmen möchte.
Es könnte sein, dass sie zum Beispiel eine größere Verantwortung für Angelegenheiten rund um das Haus übernehmen oder wegweisend sind, wenn es darum geht, neue Abenteuer und Herausforderungen zu finden, die beide genießen können. Versuchen Sie so offen wie möglich zu diskutieren, wie Sie sich beide fühlen werden, wenn einer in den Ruhestand geht, und wie Sie vermeiden können, dass sich später Ressentiments entwickeln.
Es ist wichtig, dass der berufstätige Ehepartner sich der Ressentiments des pensionierten Partners bewusst ist, der in der Lage ist, spät zu schlafen oder Freizeit zu haben, während der andere arbeitet. Diese Ressentiments dürfen sich nicht aufbauen. Umgehen Sie sie, indem Sie es im Voraus durchsprechen.
Vor allem Paare müssen es vermeiden, rund um die Uhr in die Falle zu tappen, ein im Wesentlichen getrenntes Leben zu führen. Es ist immer wichtig, sich gegenseitig Raum zu geben, aber es ist ebenso wichtig, sich gegenseitig nahe zu halten. Dies wird dazu beitragen, gemeinsame Interessen, Erfahrungen, Ambitionen und Träume aufrechtzuerhalten.
