Angst, eine Familie zu gründen, wenn Sie an Depressionen leiden

Wie gehen Sie mit Depressionen um, wenn SSRIs und andere Medikamente keine Option sind?

Ich versuche mich mindestens einmal im Monat von Michael scheiden zu lassen. Ich beschuldige meine PMDD (prämenstruelle Dysphorie oder was ich gerne als "PMS on Crack" bezeichne), obwohl bei mir auch chronische Depressionen und Angstzustände diagnostiziert wurden und ein Psychopharmakologe mir einmal sagte, ich hätte offensichtliche bipolare Tendenzen. In beiden Fällen bin ich nicht die einfachste Person, mit der ich leben kann (als ob Sie sich aufgrund meiner sexuellen Probleme nicht schon schlecht genug für meinen Mann gefühlt hätten).

Manchmal schleudere ich meinen Ehering durch den Raum oder schließe mich ins Badezimmer ein oder schreie mich roh. Und einmal warf ich eine frisch gebackene Pfanne Kekse auf seine frisch gereinigten Kleider und stampfte darauf auf und ab.

Das Schlimmste war die Zeit, als ich versuchte, mich in unserem Schlafzimmer zu verbarrikadieren. Nachdem er geschwitzt und sich bemüht hatte, seinen Nachttisch vor die Tür zu stellen, schob er sich hinein. Als ich in die Natur rannte, rang er mich zu Boden und trug mich zurück ins Schlafzimmer.

Ich kämpfte weiter gegen ihn, meine Haare tropften von meinen Tränen, mein Körper war schwach, aber mein Adrenalin pumpte.

Ich weigere mich, die Depression meiner Frau meine Ehe ruinieren zu lassen

Irgendwann wurde mein Zahn abgebrochen und meine Lippe blutete. Der ironische Teil? Er versuchte mich zu beschützen. Er wollte nicht, dass ich wütend mit meinem Auto fahre, weil er befürchtete, ich könnte mich verletzen.

Wir haben seit einiger Zeit keine so schlechte Szene mehr. Ich habe mich für eine Weile wieder auf Lexapro gesetzt. Dann, nach der PMDD-Diagnose, wurde mir klar, dass der Wechsel zu Yaz (einer Antibabypille, die auch bei PMDD helfen soll) ausreicht, um meine wilden Stimmungsschwankungen zu bewältigen. Ich habe eine Flasche Xanax für Notfälle in meiner obersten Kommodenschublade aufbewahrt.

Dann beschloss ich, ein Baby zu bekommen.

Dies erforderte natürlich das Aufheben der Geburtenkontrolle, was mich bei Verstand hielt.

Ich bin jetzt seit ein paar Monaten von meinem Yaz weg. Die Depression hat sich bereits zurückgeschlichen. Letzte Woche habe ich mich mit meiner Mutter gestritten, bin lächerlich emotional geworden und bin dann in einem einwöchigen depressiven Dunst herumgewandert. Am vergangenen Wochenende fühlte ich mich auch blau. Ich spielte den Einsiedler und weinte leise vor mich hin und her. Ich habe den Xanax nicht berührt.

Mutter zu werden erschreckt mich aus mehreren Gründen. Wird unser Kind gesund sein? Werden wir genug Geld haben? Werde ich wissen, was zu tun ist? Werde ich eine so gute Mutter sein wie meine (und ist)?

Aber meine Kämpfe mit Depressionen machen mir auf einer ganz anderen Ebene Angst:

Kann ich meine Stimmungsschwankungen ohne Medikamente bewältigen? Der Yaz ist offensichtlich keine Option und obwohl es widersprüchliche Studien über die nachteiligen Auswirkungen von Antidepressiva auf das ungeborene Kind gibt, versuche ich vorerst, darauf zu verzichten. Aber wird es ausreichen, sich seiner selbst bewusst zu sein?

Wird der emotionale Stress, den ich auf mich selbst ausübe, das Baby beeinflussen? Während gezeigt wurde, dass bestimmte SSRIs negative Auswirkungen auf den Fötus haben, kann ein hohes Maß an Stress auch das Baby nachteilig beeinflussen und die Schwangerschaft erschweren.

Leide ich an einer postpartalen Depression? Mein Geburtshelfer sagt, dass eine Schwangerschaft dazu führen kann, dass meine Hormone umdrehen, was mich vernünftiger macht als je zuvor. Aber ich kann nicht anders, als mich zu fragen: "Was wäre wenn ...?"

14 Dinge, die Sie jetzt tun sollten, wenn Ihr Ehepartner depressiv ist - warten Sie nicht!

Werde ich noch unerträglicher sein als jetzt? Mein Mann kann besser mit mir umgehen als jeder andere. Wenn wir kämpfen, schlägt er vor, dass wir uns hinsetzen und eine reflektierende Hörübung machen. Wenn ich traurig bin, ist er unerbittlich doof. Ich mache mir jedoch ständig Sorgen, dass ich ihn eines Tages vertreiben werde.

Im Moment haben sowohl mein Geburtshelfer als auch mein Psychopharmakologe vorgeschlagen, dass ich Dinge nach Gehör spiele.

Mussten Sie jemals mit ähnlichen Umständen umgehen? Wie haben Sie die Bedürfnisse Ihres Kindes mit Ihren eigenen mentalen und emotionalen Bedürfnissen in Einklang gebracht?

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Die schreckliche Realität, wenn man von Depressionsmedikamenten ausgeht, um ein Baby zu bekommen