PARANOID, WENN MEINE MUTTER BETRüGT

Paranoid, wenn meine Mutter betrügt

Hallo. Letztes Jahr wurde ich total paranoid gegenüber meiner Mutter, wenn sie meinen Vater betrügt. Das alles begann mit einem intimen Frohes Neues Jahr Wunschtext eines Freundes meines Vaters. Ich litt 3 Monate lang an Paranoidität, obwohl ich keine hatte. Es gibt keine Hinweise darauf, dass sie eine SMS schreiben und meine Mutter seine Texte löscht. (was gerade dreimal passiert ist) Dann sprach ich mit meiner Mutter und fand heraus, wie dumm ich war. Ich schämte mich so für meine Paranoia.
Es endete dort, aber vor ein paar Tagen waren ich und meine Mutter auf einer Reise und sie kaufte eine Schachtel mit einem nicht besonderen Keks. Sie erwähnte nicht, für wen sie das gekauft hatte und als ich hier sagte, dass diese Kekse nicht lecker sind, sagte sie mir, dass es in Ordnung ist, sie für Kollegen zur Arbeit zu bringen. (Ich erinnere mich auch, dass sie mir früher gesagt hat, dass sie diese kaufen muss, und ich bin mir nicht sicher, ob sie erwähnt hat, dass jdn sie gebeten hat, sie für ihn / sie zu kaufen oder nicht.) Beim Packen hat sie auch die Tasche des Ladens aufbewahrt. und da erinnerte ich mich, dass sie nicht wollte, dass ihre Kollegen wussten, dass sie auf einer Reise war. Die Paranoia begann. Es könnte nicht für die Kollegen sein. All die schrecklichen Gefühle des letzten Jahres kamen mir in den Sinn. Hat sie eine geheime Freundin? Sie kaufte nichts Wertvolles (aber sie kaufte einige teure Geschenke für meinen Vater), aber die Idee, dass meine Mutter ein Geschenk für einen Mann kaufte, hatte mich verzweifelt gemacht, seit wir zurück sind.
Ich leide auch unter Angstzuständen und im letzten Jahr und vor 2 Jahren bin ich wirklich paranoid geworden, weil ich ohne Penetration schwanger war, weil mein Freund betrogen hat und weil meine Mutter betrogen hat, und alle waren falsch.
Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich weiß nicht, ob ich Recht habe, paranoid zu sein und etwas gegen meine Mutter tun soll, oder ob ich krank bin. Bitte hilf mir.

Die Tatsache, dass sich diese Gefühle im Laufe der Zeit ausbreiten und von verschiedenen Personen verwendet werden, deutet darauf hin, dass es möglicherweise Zeit für eine Bewertung ist, um herauszufinden, was los ist. Wenn dies vereinzelte Vorfälle ohne Thema wären, könnten wir jedes einzeln betrachten. Es hört sich jedoch so an, als ob Sie sich bewusst werden, dass Sie trotz der Beweise immer noch diese Gefühle haben. Ich werde zwei Dinge empfehlen. Die erste ist eine Bewertung durch einen externen Beobachter. Sie möchten nicht ständig nach einer Bestätigung Ihrer engen Verbindungen suchen. Dies bedeutet, mit einem professionellen Therapeuten über diese Bedenken zu sprechen. Über die Registerkarte "Hilfe suchen" oben auf der Seite können Sie jemanden in Ihrer Nähe finden. Die zweite besteht darin, ein Buch mit dem Titel The Resilience Factor in die Hand zu nehmen. Dieses Buch kann Ihnen helfen, Wege zu finden, um Ihre eigenen Gedanken herauszufordern, was hilfreich sein kann.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @