Unsicher über Selbstwert wegen denen, denen ich zu helfen versuche

Es ist bekannt, dass ich Freunden und Angehörigen helfe, die ihre eigenen Prüfungen und Schwierigkeiten durchmachen, und ich liebe es wirklich, dies zu tun, weil ich weiß, dass es das Richtige ist und es mich glücklich macht, wenn sie das Licht finden das Ende des Tunnels per say. Aber im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass dieselben Leute, denen ich geholfen habe, mich entweder im Staub liegen lassen oder ich habe das Gefühl, dass sie es nicht wirklich zu schätzen wissen, dass ich ihnen geholfen habe. Versteh mich nicht falsch, ich verstehe, dass ich nicht das einzig Wichtige in ihrem Leben sein werde, aber es tut mir immer noch sehr weh, wenn sie mich einfach so absetzen, wenn man die unzähligen Stunden betrachtet, die ich mit ihnen verbracht habe sie durch ihre eigenen Dilemmata und strecken meinen Olivenzweig so weit ich kann. Aber selbst dann ignorierten sie manchmal meinen Rat oder spuckten ihn mir ins Gesicht, nur damit sie verletzt wurden, weil sie nicht auf meinen Rat hörten, und am Ende kamen sie zurück und sagten, ich hätte nur für sie Recht Mach genau das Gleiche und setze ihren eigenen Teufelskreis fort, und es tat mir sehr weh, sie so zu sehen. Ich kann mir sogar Momente vorstellen, in denen einer von ihnen mich im Dunkeln lässt, während er vage mit mir kommuniziert, was mich frustriert und besorgt darüber macht, was in Gottes Namen sie tun würden, nur damit sie am Ende völlig in Ordnung sind . Es ist schrecklich. Außerdem scheinen sie mich jedes Mal, wenn ich versucht habe, mit einigen dieser Leute in Kontakt zu treten, umzubringen, als hätte ich nie Hallo gesagt. Infolgedessen fühle ich mich verletzt, ich denke nicht immer an sie, aber wenn ich es tue, fühlt es sich wie ein Dolch in meinem Herzen an. Ich habe das Gefühl, ich hätte vielleicht nicht versuchen sollen, ihnen zu helfen, und vielleicht würde ich mich nicht so fühlen, wie ich es jetzt tue. Das sollte mich wirklich nicht so sehr stören wie es sollte, aber es führt mich nur dazu, dass ich das Gefühl habe, benutzt und weggeworfen worden zu sein, und als Ergebnis frage ich meinen eigenen Wert oder ob ich mich überhaupt darum kümmern sollte. Es tut mir leid für das Wandern, danke für Ihre Zeit

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 24.05.2018

EIN.

Dies lässt sich am besten mit einem alten Sprichwort zusammenfassen: „Sie müssen wissen, wer Ihre Freunde sind.“ Darüber hinaus wurde oft gesagt, dass Sie im Laufe eines ganzen Lebens, wenn Sie nur eine kleine Handvoll wahrer Freunde gewonnen haben, im Leben gesegnet wurden. Offensichtlich waren Sie nach dem, was Sie geschrieben haben, ein Freund dieser Menschen, aber sie haben sich nicht erwidert. Sie haben Ihre Zeit und Energie gegeben, aber sie haben sich nicht erwidert. Du warst für sie da, aber sie waren nicht für dich da. Und so kommen wir zu diesen alten Worten der Weisheit zurück: "Sie müssen wissen, wer Ihre Freunde sind."

Offensichtlich sind diese Leute nicht deine Freunde. Sie nahmen Ihnen gerne ab, hatten aber nie die Absicht, Ihnen etwas zurückzugeben. Sie haben sich Zeit, Energie und Sorge genommen, und ich bin sicher, dass sie auch gerne Ihr Geld genommen hätten, aber sie hatten nie vor, Ihnen etwas zurückzugeben. Du warst ihr Freund. Sie waren nicht dein Freund.

Vielleicht ist es schwer zu akzeptieren, dass Sie diejenigen ausgenutzt und falsch eingeschätzt haben, die sich mit Ihnen anfreunden würden. Ich bin mir auch sicher, dass Sie diesen Menschen unter der Illusion einer Freundschaft gegeben haben. Sie schienen dein Freund zu sein, waren es aber in Wirklichkeit nicht. Nicht jeder, der freundlich und scheinbar besorgt ist, ist ein Freund.

Sie haben nicht genug Zeit, Geld und Ressourcen, um jeder „freundlichen“ Person, der Sie begegnen, etwas zu geben. Sie müssen lernen, die Pseudofreunde und Pseudo-Betroffenen von den echten Freunden und denen, die wirklich betroffen sind, zu trennen.

Sie haben wahrscheinlich auch gehört, dass "Sie können Ihre Freunde auswählen, aber Sie können Ihre Familie nicht auswählen." Möglicherweise sind Sie einem Freund näher als einem Familienmitglied. Ein Freund kümmert sich möglicherweise mehr um Ihr Wohlbefinden als ein Familienmitglied. Ein Freund könnte Ihnen Geld leihen, nachdem alle Ihre Familienmitglieder Sie abgelehnt haben.

Sie haben wichtige Lektionen für das Leben gelernt. Nicht jeder, der ein Freund zu sein scheint, ist es. Menschen können nehmen, ohne zu geben. Einige Leute kümmern sich um dich und andere nicht. Menschen können täuschen.

"Liebe wird leichter gesprochen als demonstriert."

Viel Glück und bitte schreiben Sie noch einmal, wenn ich Ihnen weiterhelfen kann.

Dr. Kristina Randle