Mehr als Wahnvorstellungen?

Ich habe mich den größten Teil meines jungen Lebens mit BPD, Angstzuständen und Depressionen beschäftigt - unter anderem mit nicht diagnostizierten Problemen. Aber ich habe mit etwas zu kämpfen, das ich selbst meinem Therapeuten nur schwer erklären kann.Es gibt eine gewisse Angst, die mich manchmal packt, eine ursprüngliche Art von Entsetzen, die unter dem Stoff des normalen Alltags eine Welt des ursprünglichen Chaos ist. Ich habe darauf hingewiesen, als ich zuvor Hilfe von Menschen gesucht habe, aber die Antworten reichen überall von "spiritueller Sensibilität" bis zu "vorübergehender Psychose". Aber es tut wenig, um die Angst zu lindern. Es gab Zeiten, in denen ich zum Beispiel irgendwo in meinem Auto fuhr, als diese seltsame und beängstigende Vorstellung Einzug hielt, und ich fühlte mich dadurch in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, bis ich meine Augen hinter dem Auto geschlossen hatte Rad. Normalerweise schaffe ich es, die Kontrolle über meine Gedanken zurückzugewinnen, aber es gab Tage, an denen die einzig sichere Option darin bestand, vorbeizufahren und darauf zu warten, dass es vorbei ist. Der „tranceähnliche Zustand“ ist selbst beängstigend - ich trete aus, seltsam friedlich, aber verängstigt, als dieses chaotische, verzerrte Flüstern meinen Kopf füllt. Und es ist immer präsent - ich denke, es ist, als würde man das Ticken einer Uhr in Ihrem Zimmer nicht bemerken. Sobald Sie es hören, können Sie sich nur noch darauf konzentrieren. Ich würde es auf Paranoia und kurze psychotische Episoden bringen, aber seine Beharrlichkeit stört mich. Es gibt mir Nachtangst und bleibt mein ganzes tägliches Leben lang bei mir. Und bei Vorfällen wie denen, die ich während der Fahrt hatte, fürchte ich um meine eigene Sicherheit. Wie diese heimgesuchte Leere, die ich fürchte, ist eine bösartige Kraft, die mich herausholen will. Ich habe keine Ahnung, wie vernünftig oder… weniger als vernünftig das alles im Moment klingt, aber dieses Phänomen hat mich bis zur sozialen Isolation verkrüppelt. Die meisten meiner Tage versuchen nur, diese ständige Angst mit schwachen Bewältigungsmechanismen zu übertönen, und ich mache mir Sorgen, dass das irgendwann nicht mehr ausreicht.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie sagten, dass Ihre Symptome nicht diagnostiziert werden. Dies würde darauf hindeuten, dass Sie keinen Psychologen konsultiert haben. Darin liegt das Hauptproblem.

Bevor wir uns die schwerwiegenderen möglichen Ursachen ansehen, möchte ich zwei Dinge im Allgemeinen erwähnen. Zunächst beschreiben Sie möglicherweise einen veränderten Bewusstseinszustand (ASC). ASCs sind natürliche Ereignisse. Sie können sie beim Einschlafen erleben. oder ein Buch lesen oder meditieren oder einen Film sehen. Zweitens ist die Autobahnhypnose ein bekanntes Phänomen. Sie erwähnen, dass diese Erfahrungen auftreten, wenn Sie fahren. Sie können dies untersuchen, aber es ist am besten, alle möglichen Ursachen für das, was Sie erleben, mit einem Therapeuten zu untersuchen.

Möglicherweise beschreiben Sie Symptome einer Panikattacke oder möglicherweise einer Krankheit, aber eine Bewertung wäre erforderlich, um festzustellen, was falsch ist. Es wäre vorteilhaft, einen Psychologen zu konsultieren, insbesondere weil dies zu einem „lähmenden Phänomen“ geworden ist. Jetzt ist die Zeit, Hilfe zu suchen.

Es ist wichtig zu klären, warum Sie möglicherweise so lange auf Hilfe gewartet haben. Einer der häufigsten Gründe ist Angst. Die Menschen fürchten das Unbekannte. Psychiater möchten Ihnen helfen. Sie werden jahrelang streng geschult, um Menschen mit den von Ihnen beschriebenen Problemen zu helfen. Sie wollen helfen, aber Sie müssen bereit sein, um ihre Hilfe zu bitten.

Ein weiterer häufiger Grund, warum Menschen keine Hilfe suchen, ist Scham. Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass sie in der Lage sein sollten, ihre eigenen Probleme zu lösen. Niemand wird mit Fähigkeiten zur Problemlösung geboren. Wie jede andere erworbene Fähigkeit müssen sie erlernt werden. Sie können sie in der Beratung lernen.

Ich hoffe, dass Sie nachdrücklich darüber nachdenken, Hilfe zu suchen. Es gibt keinen Grund, unter „lähmenden“ Symptomen zu leiden, wenn gute Behandlungen verfügbar sind. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle