Schuld an ungesunder Beziehung zur Mutter

Meine Mutter und ich hatten eine felsige Geschichte, hauptsächlich aufgrund einer Scheidung in der Kindheit (meine Mutter hat meinen Vater betrogen, dem ich immer sehr nahe stand, und sofort wieder mit einem jüngeren Mann verheiratet) und ihrer Alkoholabhängigkeit. Im Laufe der Jahre wurde sie behandelt und veränderte ihr Leben. So stellten wir eine Beziehung wieder her und sind eng geworden.

In den letzten zwei Jahren ist es sehr offensichtlich geworden, dass meine Mutter mit ihrem Leben miserabel ist, aber sie scheint unfähig oder nicht bereit zu sein, etwas zu tun, um es zu ändern. Sie hasst ihre Ehe, ihren Job, wo sie lebt usw. und hat begonnen, Alkohol und verschreibungspflichtige Medikamente zu missbrauchen. In den letzten 6 Monaten ist es immer schlimmer geworden. Ich weiß, dass sie während der Arbeit im Auto trinkt, bis zum Mittagessen berauscht war und auch Entzugserscheinungen (Händeschütteln, Verwirrung, Angst usw.) aufweist. Sie sieht einen Therapeuten, hat diesen Therapeuten aber seit 25 Jahren immer wieder gesehen, und ich glaube, ihre Beziehung ist mehr eine Person (Freunde) als eine professionelle.

Ich wollte immer weniger mit ihr kommunizieren. Ich möchte nicht mit ihr sprechen, sie sehen oder viel mit ihr zu tun haben. Sie bemüht sich um Unterstützung, und während ich mein Bestes tue, um ihr sanfte Ratschläge zu geben und ein Ohr zu sein, halte ich es für Zeitverschwendung, da sie keinen meiner Ratschläge annimmt und ihr Verhalten nicht ändert. Ich habe das Gefühl, meine Mutter steht kurz vor einer ernsthaften Krise, aber wenn ich überlege, ernsthaft einzugreifen, fühle ich mich einfach erschöpft und unmotiviert. Diese Reaktion hat bei mir große Schuldgefühle hervorgerufen - als wäre ich eine schlechte Tochter, eine böse geliebte Person, die ich mehr tun sollte -, aber ich kann meinen Widerstand gegen die Aufrechterhaltung einer starken Beziehung zu ihr nicht verringern. Ich erinnere mich immer wieder daran, wie schrecklich meine frühen Teenagerjahre waren, als sie mit ihrer Sucht außer Kontrolle geriet, und wie wütend ich war, und frage mich, ob diese alten Gefühle / Erinnerungen ausgelöst werden und mich daran hindern, jetzt Mitgefühl zu zeigen.

Sind meine Gefühle normal? Was soll ich machen?

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ja, deine Gefühle sind normal. Diese Eigenschaften - sich hilflos fühlen, sich aus dem Kontakt zurückziehen, Schuldgefühle, Ratschläge ignorieren lassen, sich wünschen, mehr tun zu können und Mitgefühl zu finden - gehören alle dazu, ein erwachsenes Kind eines Alkoholikers zu sein. Ich würde Ihnen dringend empfehlen, zu einem Al-Anon-Treffen zu gehen, um Rat und Unterstützung für sich selbst zu erhalten. Es ist sehr wichtig, mit anderen zusammen zu sein, die mit Familienmitgliedern zu kämpfen haben, die von Alkohol betroffen sind. Hier ist der Link zu Al-Anon für Informationen in Ihrer Nähe.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @