WARUM HABE ICH MICH IM LETZTEN JAHR SO SEHR VERäNDERT?

Warum habe ich mich im letzten Jahr so sehr verändert?

Von einem Teenager in den USA: Ich bin 16 und habe das Gefühl, dass ich mich verändert habe. Ich weiß nicht, wie ich wieder zu meinem früheren Zustand zurückkehren kann. Ich habe mich immer auf eine bestimmte Weise gefühlt und kann es nur als traurig oder leer beschreiben. Aber ich würde immer noch mit Leuten reden und Spaß haben. Aber seit letztem Jahr und jetzt fühle ich mich so einsam und losgelöst von allem. Ich hörte auf, mit meinen Freunden und meiner Familie zu reden. Ich habe das Gefühl, ich kann nicht mehr sprechen. Ich kann kein Gespräch führen und möchte es auch nicht.

Ich weiß nicht, ob das an meiner Kindheit liegt. Ich war meiner Familie noch nie nahe. Meistens würden meine Eltern kämpfen oder so. Ich habe es einfach so satt, dass ich mit keinem von beiden spreche. Ich war nur wegen meiner Gefühle so verwirrt. Manchmal habe ich einfach das Gefühl, dass mich jeder hasst. Ich fühle mich einfach so leer, als gäbe es nichts, worüber ich reden könnte.

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Zu Hause verbringe ich meine ganze Zeit mit meinem Telefon, und wenn meine Eltern versuchen, mit mir zu sprechen, werde ich nur wütend und verärgert über sie. Ich habe mich die meiste Zeit meines Lebens so allein und traurig gefühlt. Das geht schon seit Jahren so und ich weiß nicht, was ich tun soll. Es ist an einem Punkt angelangt, an dem es mir schwer fällt, überhaupt aus dem Bett zu kommen, und ich habe einfach Lust, nichts zu tun.

Meine Eltern haben es nie wirklich bemerkt oder es ist ihnen einfach egal. Ich habe immer Schmerzen. Fast jeden Tag tut mir der Kopf weh und ich kann mich nicht auf meine Schularbeit konzentrieren. Ich weiß nur nicht, warum es so schlimm geworden ist und ich brauche einen Rat.

Ich bin so froh, dass du geschrieben hast. Dies ist eine sehr schwierige Art zu leben. Sie sagen, dass Sie viel telefonieren. Wenn Sie nicht nur durch FB und IG scrollen, sprechen Sie zumindest mit jemandem. Ich hoffe, Sie halten Kontakt zu ein paar Freunden, obwohl Sie sich so schlecht fühlen.

Sie sagen, dass dies seit Jahren so ist, was bedeutet, dass es begann, als Sie in Ihre Teenager-Jahre eintraten. Es ist nur möglich, dass ein Teil Ihrer Not mit den hormonellen Verschiebungen der Adoleszenz zusammenhängt, die sich nicht so ausgeglichen haben, wie sie sollten. Der Ort, an dem Sie eine Reise zur Gesundheit beginnen können, ist bei Ihrem Arzt. Teilen Sie hier mit, was Sie geschrieben haben. Eine vollständige körperliche Untersuchung kann einige Probleme identifizieren, die mit einigen Medikamenten behoben werden können.

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Wenn Ihr Arzt sagt, dass es Ihnen körperlich gut geht, ist es Zeit, einen Termin mit einem Psychiater zu vereinbaren. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie einen finden können, fragen Sie Ihren Arzt nach Namen lokaler Therapeuten, die mit Teenagern arbeiten. Ihr Schulberater kann Ihnen auch auf diese Weise helfen.

Ich mache mir Sorgen, dass Sie auf dem Weg zu einer Depression sind. Den ganzen Tag im Bett zu bleiben und sich zu isolieren, sind Symptome einer wachsenden Depression. Sie fühlen sich in Bezug auf Ihre Situation hoffnungslos und hilflos, sie zu ändern.

Aber du bist nicht hilflos. Du hast uns geschrieben. Das sagt mir, dass du Hilfe willst. Das ist ein guter Anfang. Führen Sie nun die nächsten Schritte aus. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt und dann mit einem Therapeuten. Sie brauchen und verdienen Hilfe, aber sie wird nicht zu Ihnen kommen. Sie haben es in sich, ein paar Anrufe zu tätigen, um sich dorthin zu bringen, wo Sie hin müssen.

Im Idealfall werden Sie mit Ihren Eltern darüber sprechen, was Sie uns erzählt haben. Wenn Sie dies nicht alleine tun können, versuchen Sie, Ihren Brief und diese Antwort mit ihnen zu teilen, damit sie verstehen, dass Sie Hilfe benötigen. Wenn dies nicht produktiv erscheint, teilen Sie Ihren Brief den Ärzten mit. Sie haben eine klare, artikulierte Beschreibung Ihrer Gefühle geschrieben. Wenn Sie es teilen, werden Ihre Termine beschleunigt.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie