Sexueller Kindesmissbrauch

Ich habe Rückblenden von sexuellen Aktivitäten ab einem Alter von ungefähr 7 Jahren. Der Junge war 4 Jahre älter als ich. Ich erinnere mich, wie ich aufwachte, als er mich während eines Sleepovers berührte und mir sagte, ich solle ruhig sein. Ich wusste nicht, was er tat und hatte zu viel Angst, um etwas zu sagen.

Dies löste eine lange Reihe von Ereignissen aus, bei denen dieser Junge mich zu sexuellen Handlungen zwingen würde. Er sagte mir, dass er allen meinen Freunden sagen würde, dass ich homosexuell bin, wenn ich die sexuellen Handlungen nicht ausführen würde. Natürlich ist mir jetzt klar, dass er mehr Angst haben sollte als ich, aber ich war jung und habe es nicht verstanden.

Ich habe jahrelang mit diesem Problem gerungen und mich sogar davon überzeugt, dass ich es wollte und es in Ordnung war und es kein Missbrauch sein konnte. Es mag albern klingen, aber wird dies als sexueller Missbrauch eingestuft? Er war nur ein paar Jahre älter als ich, aber ich erinnere mich an ein ständiges Gefühl von Ekel und Scham, und das ist mir ins Erwachsenenleben gefolgt.

Infolgedessen habe ich Depressionen, Angstzustände, ich habe keine sexuellen Beziehungen, da die Vorstellung von Sex für mich beschämend ist. Ich glaube, dies hat auch dazu geführt, dass ich narkotikumsüchtig geworden bin, da ich oft illegal Schlafmittel kaufen muss oder wann Ich versuche, normale Alltagsaufgaben zu erledigen. Ich wende mich an Kokain, um mich durch den Tag zu bringen.

Ich muss wissen, ob ich zu Recht denke, dass dies Missbrauch war und dass dies der Grund sein könnte, warum ich jetzt so selbstzerstörerisch bin. Ich möchte keinen Arzt aufsuchen, es sei denn, ich habe mehr Sicherheit als Ich schäme mich sehr.

Jeder Rat wäre sehr dankbar, danke.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 13.04.2019

EIN.

Ihre Fragen sind nicht dumm. Sie sind Opfer sexuellen Missbrauchs. Bitte denken Sie nicht, dass Sie es nicht sind. Was Sie beschrieben haben, ist Missbrauch. Der Täter muss kein Erwachsener sein, um ein Täter zu sein. Er hat dich gezwungen, Dinge zu tun, die du nicht tun wolltest, und hat Macht und Kontrolle eingesetzt, um dich zum Schweigen zu bringen. Das ist Missbrauch.

Schamgefühle und Verlegenheit sind häufige Folgen des sexuellen Missbrauchs in der Kindheit. Diese Gefühle hindern Menschen oft daran, Hilfe zu suchen. Wenn Sie darüber nachdenken, gibt es nichts, worüber Sie sich beschämen oder schämen könnten. Du hast nichts falsch gemacht. Dies war etwas, das dir ohne eigenes Verschulden aufgezwungen wurde. Du hattest keine Wahl. Du warst ein Kind. Du warst ein Opfer.

Sie haben erklärt, dass Sie keine Hilfe suchen möchten, es sei denn, Sie sind sicher, dass der Missbrauch der Grund ist, warum Sie Probleme haben. Warum? Das ist eine ungewöhnliche Denkweise. In der Regel konsultieren die Mitarbeiter Fachleute, um zu verstehen, was falsch ist. Es ist keine Voraussetzung, dass sie vor der Konsultation wissen, was falsch ist.

Sie würden dieselbe Logik für keine andere Art von Problem verwenden. Zum Beispiel wäre es seltsam zu denken, dass Sie vor der Konsultation die Ursache der Schmerzen sicher sein müssen, um einen Zahnarzt für Zahnschmerzen aufzusuchen. Das ist eine irrationale Denkweise und hängt wahrscheinlich mit Ihren Scham- und Verlegenheitsgefühlen zusammen.

Sie gaben an, dass Sie an Depressionen, Angstzuständen und sexuellen Problemen leiden und Drogen konsumieren, um den Tag zu überstehen. Das ist keine gesunde Art zu leben. Es spielt keine Rolle, warum Sie Hilfe benötigen oder was Sie dazu veranlasst hat, um Hilfe zu bitten. Das einzige, was zählt, ist, dass Sie Hilfe bekommen.

Scham und Verlegenheit scheinen Ihr Urteilsvermögen zu trüben. Sie denken an Fallen, die Sie in Gefahr bringen, im Leben zu stagnieren. Kämpfe an diesen kognitiven Einschränkungen vorbei, tue das Richtige und konsultiere einen Therapeuten. Je früher Sie anfangen, Hilfe zu suchen, desto eher können Sie sie überwinden und mit Ihrem Leben weitermachen. Dies sind alles behandelbare Probleme, aber nicht, wenn Sie weiterhin irrationalen Vorstellungen erliegen, warum Sie keine Hilfe verdienen. Danke, für ihre Frage. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle