Ich könnte als Kind traumatisiert worden sein; Soll ich Hilfe holen?

Von einem Teenager in den USA: Ich werde mein Bestes geben, um all diese Dinge auf komprimierte Weise herauszubringen. Im Kontext war ich möglicherweise während meines Schuljahres in der 3. Klasse traumatisiert. Ich erinnere mich ungewöhnlich gut an den Vorfall und kann mich 8 Jahre später an bestimmte Merkmale erinnern. Ich hatte mich mit diesem einen Kind gestritten. Inmitten dieses Streits hatte ich einen anderen Mann hineingezogen (sozusagen). Alles in allem habe ich den Kerl belästigt und ihm einige wirklich schreckliche Dinge gesagt. Dafür fühle ich mich schuldig.

Am nächsten Morgen erzählte mir der Typ, den ich (im Wesentlichen) gemobbt hatte, zu Recht, und dies eskalierte zu einem Gespräch vor einem Computerraum (in der Halle). Mein Lehrer fragte uns drei, was los sei, und es war im Grunde genommen angelegt. Ich und der Streiter legten unsere Punkte gegeneinander aus, und ungefähr in der Mitte des Gesprächs wurde der dritte Mann entschuldigt, ins Labor zu gehen. Hier wurde es schlimm.

Der Lehrer machte mich immer nervös. Dies manifestierte sich in (möglicherweise) einem Schubs in den anderen Kerl durch die Erschütterungen (ganz zu schweigen davon, dass ich mich ziemlich viel bewege). Der Lehrer beschuldigte mich, den anderen Mann geschubst zu haben, gegen den ich mich geweigert hatte (ich habe ihn nicht absichtlich geschubst). Der Lehrer trat mir dann ins Gesicht und drohte zurückhaltend, wenn ich dieses „Verhalten“ nicht aufhalten würde, würde ich zum Büro des Schulleiters gehen. Ihre Augen waren fest mit meinen verbunden, und ihr Ton (wie ich mich erinnere) war giftig. Ich gab nach, obwohl ich ehrlich war.

Als ich an diesem Tag ins Auto stieg, erzählte ich meinem Vater nichts von dem Vorfall. Ich würde in den nächsten acht Jahren niemandem davon erzählen (tatsächlich sind Sie in diesem Wissen nur zu meinem früheren Arbeitgeber abgeordnet). Und doch bin ich trotz der Zeit geplagt worden.

Ich hatte seit dem Vorfall eine Reihe von Panikattacken, und alle haben zwei gemeinsame Eigenschaften. eine Frau, die mir ins Gesicht tritt und in anklagendem oder genervtem Ton spricht. Jedes Mal verliere ich die Fassung und weine. Jedes Mal werden Erinnerungen an das Geschehene revidiert, und diese Erinnerungen lassen mich verzweifeln. Es ist in der Schule und bei der Arbeit passiert. Ich habe es satt. Ich habe es satt, mich zu schämen. Ich frage Sie: Klingt das nach PTBS? Soll ich Hilfe bekommen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 28.09.2018

EIN.

Laut DSM5 lautet das erste Kriterium für die Diagnose einer PTBS: „Die Person war ausgesetzt: Tod, drohender Tod, tatsächliche oder drohende schwere Verletzung oder tatsächliche oder drohende sexuelle Gewalt“. Es ist schwierig, eine Bedrohung, die an den Auftraggeber gesendet werden soll, als Erfüllung dieser Kriterien zu betrachten.Trotzdem sind einige Kinder so empfindlich und / oder ängstlich, dass ihre Reaktionen auf Stresssituationen ungewöhnlich extrem sind. Es scheint, dass Sie durch Temperament eine ängstliche Person sind. Aus diesem Grund ist es möglich, dass das Verhalten des Lehrers Sie traumatisiert hat.

Es klingt für mich, dass Sie weiterhin ängstlich sind. Es könnte sein, dass Sie sich an den Vorfall von vor so vielen Jahren gehalten haben, um Ihre Angst zu verstehen. Es kann auch sein, dass Sie noch keinen Weg gefunden haben, um Konflikte mit Frauen zu bewältigen, und dass dies Erinnerungen auslöst.

Meiner Meinung nach haben Sie viel zu lange unter Angst und den Folgen dieses Vorfalls gelitten. Sie haben es verständlicherweise satt. Sie sagten, dass Sie oft verzweifelt sind. Unabhängig davon, ob eine Beurteilung eine offizielle Diagnose einer PTBS ergeben würde, haben Sie emotionale Schmerzen. Grund genug, Hilfe zu bekommen.

Ein Psychiater kann natürlich eine Diagnose stellen. Weitaus wichtiger als ein Etikett ist jedoch, dass die Beratung Ihnen hilft, neue Fähigkeiten zum Umgang mit Ihren Emotionen und zum Umgang mit stressigen Interaktionen mit Menschen zu erlernen. Du bist im Teenageralter. Das Durcharbeiten dieser Probleme wird Ihnen jetzt und in Zukunft helfen. Sie verdienen ein Leben ohne Verzweiflung.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie