Verbesserung der Kommunikation in Beziehungen

Um das Mantra eines Maklers zu paraphrasieren, sind die drei Schlüssel zu einer erfolgreichen Ehe "Kommunikation, Kommunikation und Kommunikation". Ohne gute Kommunikationsfähigkeiten und Zeit für die Kommunikation geraten Beziehungen schnell ins Wanken und scheitern, insbesondere bei Paaren mit Karrierestress und einem vollen Familienleben. Paare müssen lernen, dass ihre Beziehung keine Sache, sondern ein Prozess ist.

Es gibt drei grundlegende Schritte, um ein guter Zuhörer und damit ein guter Kommunikator zu sein:

1. Bleiben Sie beim Thema.
2. Hören Sie zu, um sicherzugehen, dass Sie beim Thema bleiben.
3. Passen Sie Ihr Verhalten an, wenn Sie nicht beim Thema bleiben.

Wie können Sie gesunde Kommunikationswege offen halten? Erkennen und implementieren Sie diese Anforderungen:

• Menschen sind Beziehungen.
  Wir kennen unsere Ähnlichkeiten und Unterschiede nur in Beziehung zu anderen. Wenn wir nicht in der Lage sind, mit anderen zu kommunizieren, werden wir verwirrt und beginnen, an uns selbst zu zweifeln, oder wir bauen undurchdringliche Abwehrmechanismen gegen Veränderungen auf.

  Nehmen Sie zum Beispiel Trish und Kurt. Innerhalb von 10 Jahren nach der Heirat waren sie dreimal umgezogen, um Beförderungen für Kurt zu ermöglichen. Aber die Umzüge waren auch gut für Trish gewesen, da sie jedes Mal in einen höheren Job gewechselt war.

  Dann wurde Kurt eine weitere Beförderung angeboten. Er akzeptierte es, ohne es mit Trish zu besprechen, vorausgesetzt, sie würde ihm folgen, wie sie es immer getan hatte. Als Trish sich weigerte, sich zu bewegen, wussten sie nicht, wie sie damit umgehen sollten.

  Trish hatte es satt, sich zu bewegen und wollte ihre Töchter in einer Gemeinschaft großziehen. Aber sie war auch Kurt verpflichtet und wollte verheiratet bleiben. Also pendelte Kurt sechs Monate lang jedes zweite Wochenende 2.000 Meilen, um bei seiner Familie zu Hause zu sein.

  Letztendlich musste dieses Paar außerhalb seiner gegenwärtigen Realität schauen, um herauszufinden, was Ehe, Familie und beruflicher Aufstieg für sie bedeuteten. Um zu einer Win-Win-Lösung zu gelangen, mussten sie einen Plan entwickeln, der ihre Identität als Geschäftsleute, als Eltern und als liebevolles Paar vorsah. Überraschenderweise bestand ihre Lösung darin, ihren Arbeitsplatz zu verlassen und ein eigenes Unternehmen zu gründen.

• Zuhören ist das Herzstück einer qualitativ hochwertigen Kommunikation.
  Zuhören bedeutet, dass Sie, anstatt Ihren nächsten Kommentar zu planen, nur zuhören und versuchen zu verstehen, woher Ihr Partner kommt. Kommentiere nicht. Beurteile nicht.

  Nehmen wir zum Beispiel Don und Maria. Sie überlegten, sich scheiden zu lassen, als ich sie traf. Trotz der vielen Gemeinsamkeiten - sie liebten sich immer noch und hatten drei schöne Kinder und ein erfolgreiches Geschäft - konnten sie nicht kommunizieren. Ihr Leben war so voll, dass sie sich selten Zeit nahmen, sich gegenseitig über die Ereignisse des Tages zu informieren. Jeder kümmerte sich um seine eigenen Aufgaben, Don als Ernährer, Maria als Hausfrau. Als Konflikte auftraten, hatte das Paar leider keinen Mechanismus, um sie zu lösen, und zog sich in ihre eigenen Welten zurück.

  Der erste Schritt, um Don und Maria wieder zusammenzubringen, bestand darin, ihnen das Zuhören beizubringen und sich Zeit zum Zuhören zu nehmen. Als sie täglich fünfzehn Minuten einplanen, um sich ununterbrochen zuzuhören, fingen sie an, ihre Freundschaft wiederzubeleben. Maria erfuhr, dass Don sich von der Familie ausgeschlossen fühlte, weil sie alle Angelegenheiten ihrer Kinder erledigte, ohne ihn zu konsultieren. Don erfuhr, dass Maria sich abgewertet fühlte, weil er alle finanziellen Angelegenheiten erledigte, ohne sie zu konsultieren. Durch einfaches Zuhören erkannte dieses Paar außerdem, dass sie mehr gemeinsam hatten, als sie gedacht hatten.

  Stellen Sie sicher, dass Sie sich darüber einig sind, wo das Problem liegt, bevor Sie sich eingehend mit einem Thema befassen. Sobald eine Einigung über das Thema erzielt wurde, löst sich das Problem praktisch von selbst.

• Konflikte und Konfrontationen sind natürliche und gesunde Bestandteile jeder Beziehung. Paare haben oft Probleme, weil sie Probleme nicht direkt angehen können. Sie mögen offen oder leise kämpfen, aber sie haben eine schreckliche Zeit damit, sich dem wirklichen Konflikt respektvoll und ehrlich zu stellen. Es ist, als wären Konfrontation und Konflikt unhöflich.

Es gibt vier Fehler, die Karrierepaare im Umgang mit Konfrontationen machen:

1. Erlauben Sie der Arbeit oder Ihrem Unternehmen, Ihr Leben zu führen.
2. Zu kompromissbereit sein.
3. Um jeden Preis zu gewinnen oder dem Überzeuger zuzustimmen.
4. Konsequenz in dummem Maße verfolgen.

Konflikte und Konfrontationen sind natürliche und gesunde Bestandteile jeder Beziehung. Es schüttelt uns aus unserer Komfortzone. Und das brauchen wir, um auf die nächste Entwicklungsstufe zu gelangen. Sie sind weder schlecht noch falsch, wenn Sie einen Konflikt verursachen oder einen identifizieren. Konflikt ist eine Gelegenheit, die Kommunikation zu einem schwierigen Thema zu eröffnen. Wenn Sie die Mitteilung ablehnen, verpassen Sie möglicherweise wichtige Informationen über sich selbst oder die andere Person.

Wenn Sie die Kunst des Zuhörens und Gesprächs entwickeln, werden Sie bedeutungsvollere Gespräche führen und tiefere Beziehungen aufbauen, was wir alle brauchen.