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Deshalb macht mich die Einnahme von Antidepressiva zu einer besseren Mutter

Erst als ich die Vision hatte, meine fünf Monate alte Tochter zu ersticken, wusste ich, dass ich Hilfe brauchte.

Ich habe seit meinem 15. Lebensjahr mit Depressionen zu kämpfen und ich habe 16 Jahre lang versucht, diese Depression effektiv zu behandeln und zu zählen. Ich habe Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Lichttherapie ausprobiert. Ich habe versucht, meine Ernährung zu ändern, meinen Job zu ändern, mehr zu schlafen und weniger zu trinken. Ich habe Gebet, Meditation, Yoga und Laufen ausprobiert und ich habe mehr Medikamente ausprobiert, als Sie sich vorstellen können: Wellbutrin, Zoloft, Paxil und sogar Depakote. Und während einige Dinge funktioniert haben und andere nicht, bin ich mir sicher, dass Antidepressiva mich zu einem besseren Menschen machen.

Außerdem: Ich bin aufgrund von Medikamenten eine bessere Mutter.

Wie es im psychologischen Fegefeuer der Depression ist

Weltweit sind 350 Millionen Menschen von Depressionen betroffen, von denen etwa neunzehn Millionen Amerikaner sind. Dies bedeutet, dass fast 10 Prozent der US-Bevölkerung mit dieser Krankheit zu kämpfen haben. Da die Depressionsraten bei Frauen doppelt so hoch sind wie bei Männern, gibt es viele, viele Mütter, die sich täglich diesem Kampf stellen.

Ich war nicht immer ein Befürworter von Pillen. Ich habe mich über die Idee von Antidepressiva lustig gemacht. Sie waren nichts weiter als ein einfacher Ausweg für diejenigen, die ihre Probleme maskieren wollten, anstatt sie durchzuarbeiten. Antidepressiva waren für die Schwachen und selbst wenn ich verzweifelt genug wäre, sie einzunehmen, hörte ich immer nach ein paar Wochen oder ein paar Monaten mit dem kalten Truthahn auf.

Ich würde auf und ab radeln: Ich wäre an einem Tag in Ordnung und am nächsten selbstmordgefährdet, aber ich wollte keine "Medikamente" einnehmen. Ich wollte mich ohne seltsame Substanzen, ohne synthetisches Serotonin oder Dopamin reparieren. Vor allem wollte ich leugnen, dass ich ein Problem hatte, denn ehrlich gesagt war ich nicht so schlimm, wenn ich keine kleine verschreibungspflichtige Flasche auf meiner Küchentheke hatte.

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Aber ich konnte mich nicht verstecken. Ich konnte mich nicht vor dem Schmerz, der Wut, der Isolation, der Traurigkeit und der Angst verstecken. Ich konnte mich nicht vor Erschöpfung und Verzweiflung verstecken. Ich konnte den irrationalen Gedanken - den extremen Gedanken - nicht entkommen und ich konnte nicht leugnen, dass meine Depression existierte, als ich mich schnitt und versuchte, mich umzubringen.

Aber erst als ich die Vision hatte, meine fünf Monate alte Tochter zu ersticken, wusste ich, dass ich Hilfe brauchte, auch wenn diese Hilfe in einer Kapsel kam.

Ich sollte ganz klar sein: Antidepressiva sind nicht die Antwort auf jedes Problem, und jeder Behandlungsplan sieht anders aus, aber wenn ich die richtige Dosierung und die richtige „Mischung“ habe, wenn ich meine Medikamente einnehme, ist mein Leben unendlich besser.

Ich kann mit meinem Mann diskutieren, ohne zu schreien, ohne zu weinen. Ich kann mich mit meiner Tochter kuscheln und das Gewicht ihres Körpers auf meinem spüren - um die Süße auf ihrer Haut (eine Mischung aus Johnson & Johnson's, Pfannkuchensirup und Pfirsichlutschern) oder den anhaltenden Geruch von Goldfisch und Erdnussbutter zu riechen auf ihren Atem. Und ich kann rennen gehen, ohne daran zu denken, vom Bordstein in den Verkehr zu treten.

Ich bin ruhiger, besonnener und reaktionsschneller (nicht reaktiv). Ich kann den Tag ohne jeden Kommentar, Vorfall oder Ereignis überstehen, was dazu führt, dass ich außer Kontrolle gerate. Oh, und ich weine nicht, zumindest nicht jede Minute des Alltags, weil Antidepressiva es mir ermöglichen, klarer zu denken, mich besser zu fühlen und besser zu sein. Antidepressiva machen mich besser Mama.

Es gibt immer noch Tage, an denen ich mit dem Stigma kämpfe, was ironisch ist, da ich ein so überzeugter Verfechter der psychischen Gesundheit bin - aber die Welt, in der ich aufgewachsen bin, hat mich gelehrt, mich zu schämen und mich zu schämen. Die Welt, in der ich aufgewachsen bin, sagte mir, ich sollte es einfach „aufsaugen“, weil es „alles in meinem Kopf“ war. Aber es war nicht - und es ist nicht. Es mag eine Geisteskrankheit sein, aber es ist trotzdem eine Krankheit.

Während ich meine Krankheit niemals loswerden werde - während es keine Pille gibt, die mich heilt, oder eine Operation, die mich von meiner Krankheit befreit -, kann ich Dinge tun, um damit umzugehen, Dinge, die ich tun kann, um mir selbst zu helfen. Und eines dieser Dinge sind Medikamente.

Wie jemand mit hohem Cholesterinspiegel auf einem Statin oder wie ein Diabetiker, der Insulin nimmt, werde ich meine Antidepressiva nehmen. Ich werde sie laut, stolz und ohne Scham nehmen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Antidepressiva machen mich zu einer besseren Mutter.